Про Рейчел

Чому саме Everglow?

Завжди використовуваний як префікс означає "завжди" або "постійно". Ми інтерпретуємо Everglow як стійке сяйво, яке сяє зсередини, коли ми живимо розум, тіло та дух. Це відчуття легкості та розширення можливостей виникає, коли ми довіряємо своїй інтуїції як керівництву при прийнятті щоденних рішень, що підтримують загальний добробут. Ваше everglow унікальне для ВАС! Ось чому в Everglow Nutrition наш тренерський підхід персоналізований відповідно до ваших потреб.

Професійна біографія

Рейчел Хелфферіх (RDN, RYT, NBC-HWC) - зареєстрований дієтолог-дієтолог з Чикаго. Вона здобула ступінь бакалавра з дієтології в Університеті Індіани в Блумінгтоні. Продовжуючи свою експертизу в галузі харчування, вона пройшла дієтологічне стажування в Медичному центрі університету Вандербільта із спеціальністю «Управління хворобами та зміцнення здоров’я». Рейчел тренувала понад 500 людей у ​​корпоративному оздоровчому центрі. Її емпатія, навички слухання та відданість служінню іншим призводять до позитивних змін у житті її клієнтів.

Освіта та повноваження

  • Бакалаври наук з дієтології, Університет Індіани, Блумінгтон
  • Дієтичне стажування, Медичний центр університету Вандербільта
  • 200-годинний зареєстрований викладач йоги, Альянс йоги
  • Сертифікований тренер національної ради з питань охорони здоров’я
  • Академія харчування та дієтології, член

дієтолога

Філософія

Everglow пропагує харчування таким чином, щоб шанувати здорові стосунки з їжею та наголошує:

  • Харчування над позбавленням
  • Свобода харчування над жорсткими правилами дієти
  • Довгострокове здоров’я порівняно з короткостроковими виправленнями

Everglow обіцяє науково обгрунтовані вказівки, повертається до основ харчування та знижує плутанину в дієтичній культурі.

Харчування вашого внутрішнього сяйва - це більше, ніж просто їжа. Ось чому в Everglow Nutrition ми також визнаємо наступні основи добробуту:

  • Уважність
  • Рух
  • Самодопомога
  • Спати

Everglow підтримує "Здоров'я на будь-який розмір" (HAES®), яке вшановує різноманітність тіла, інклюзивність у вазі, харчування для доброго самопочуття та шанобливий догляд.