Про

[et_pb_section bb_built = ”1 ″ fullwidth =” on ”_builder_version =” 3.0.47 ″ custom_padding = ”0 | 0px | 0 | 0px | false | false” next_background_color = ”# 000000 ″] [et_pb_fullwidth_header title =” Ніхто не повинен мати вибирайте між реальним життям або втратою ваги. ”Text_orientation =” center ”button_one_text =” З правильними інструментами вам не обов’язково. ”Button_one_url =” http://slimmingtools.com/optinlandingpage/ ”_builder_version =” 3.13.1 ″ title_font = ”| 700 |||||||” title_text_align = ”center” title_text_color = ”# 000000 ″ title_font_size =” 31px ”title_line_height =” 1.4em ”content_font =” Грузія | 700 ||||||| ” content_text_color = ”# 000000 ″ background_color =” # 20adbe ”custom_button_one =” on ”button_one_text_color =” # 000000 ″ button_one_bg_color = ”# ffb10c” /] [/ et_pb_section] [et_pb_section bb_built = ”1 ″ custom_build 3.0.4 3.0 custom = = ”8px | 0px | 54px | 0px | false | false” prev_background_color = ”# 000000 ″] [et_pb_row custom_padding =” 27px | 0px | 27px | 3px | false | false ”_builder_version =” 3.0.48 ″ background_size = ”початковий” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat”] [et_pb_column type = ”4_4 ″] [et_pb_text _builder_version =” 3.13.1 ″ text_font = ”Грузія ||||||||” text_font_size = ”20px” text_line_height = ”1.8em” text_orientation = ”виправдано” inline_fonts = ”Грузія”]

”виправдано” inline_fonts

Якщо ви вірите, вам доведеться присвятити своє життя схудненню, я маю для вас хороші новини:

Вам не потрібно бути одержимим втратою ваги або присвятити всі свої життєві ресурси - час, гроші та зусилля - щоб схуднути.

І хоча це ніколи не буде легким, легким або повністю автоматичним, використовуючи відповідні інструменти та впроваджуючи системи, зниження ваги може бути набагато менш складним та трудомістким, ніж ви собі уявляли.

Але в цьому криється:

Половина проблеми пов'язана з наявністю стільки інформації для навігації, тоді як неіснуючий універсальний варіант - це інша половина проблеми.

І саме цього я хочу допомогти вам подолати.

Досліджуючи, знаходячи та обмінюючись інструментами, а також підсилюючи інформацію, візуалізуючи її, я сподіваюся взяти більшу частину переваги.

[/ et_pb_text] [et_pb_signup activecampaign_list = ”| none” aweber_list = ”| none” campaign_monitor_list = ”| none” constant_contact_list = ”| none” convertkit_list = ”Asja | 776653 ″ emma_list =” | none ”feedblitz_list = | = ”| None” hubspot_list = ”| none” icontact_list = ”| none” infusionsoft_list = ”| none” madmimi_list = ”| none” mailchimp_list = ”| none” mailerlite_list = ”| none” mailpoet_list = ”| none” mailster_list = ” | none ”ontraport_list =” | none ”salesforce_list =” | none ”sendinblue_list =” | none ”title =” Вийміть перевагу за допомогою безкоштовного% 22Внутрі мого набору інструментів '”_builder_version =” 3.13.1 ″ description = ”

”Provider =” convertkit ”background_color =” # 20adbe ”last_name_fullwidth =” off ”text_orientation =” center ”/] [et_pb_text _builder_version =” 3.13.1 ″ text_font = ”Грузія |||||||| text_font_size = ”24px” text_line_height = ”1.8em” text_orientation = ”виправдано” inline_fonts = ”Грузія”]

Я так захоплений тим, щоб зробити схуднення менш складним і менш трудомістким, оскільки схуднення справило такий вплив на моє життя, що зручно підводить мене до мого вступу:

[/ et_pb_text] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row _builder_version = ”3.0.48 ″ background_size =” початковий ”background_position =” top_left ”background_repeat =” repeat ”] [et_pb_column type =” 2_5 b] [et_p__di_di_di_d вимкнено ”height =” 71px ”_builder_version =” 3.13.1 ″ /] [et_pb_image src = ”http://slimmingtools.com/wp-content/uploads/2018/11/Born-2-von-22.jpg” _builder_version = ”3.13.1 ″ max_width =” 89% ”module_alignment =” center ”/] [/ et_pb_column] [et_pb_column type =” 3_5 ″] [et_pb_text _builder_version = ”3.13.1 ″ text_font =” Грузія |||||| || " text_font_size = ”20px” text_line_height = ”1.8em” text_orientation = ”виправдано” inline_fonts = ”Грузія”]

Гей, я Ася!

Я дуже зайнята мама з трьох дівчаток, якій кілька разів вдалося скинути вагу.

Мені вдалося це зробити, незважаючи на свою любов до смачної їжі, мій роман з шоколадом і, як підказка - 3 дітей - віддає мою повну нестачу часу. Недостатньо часу для читання, недостатньо часу для фізичних вправ, недостатньо часу для приготування їжі чи прибирання, іноді навіть недостатньо часу, щоб поїсти чи прийняти душ. Не вистачає часу, щоб щось зробити.

І я можу вас запевнити, я не з тих, хто може їсти що завгодно і при цьому залишатися струнким.

[/ et_pb_text] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row custom_padding = ”0 | 0px | 27px | 0px | false | false” _builder_version = ”3.0.48 ″ background_size =” початковий ”background_position =” top_left ”background_repeat = ”] [Et_pb_column type =” 4_4 ″] [et_pb_text _builder_version = ”3.13.1 ″ text_font =” Грузія |||||||| " text_font_size = ”20px” text_line_height = ”1.8em” text_orientation = ”виправдано” inline_fonts = ”Грузія”]

Але оскільки здоров’я та фізична форма стали для мене надзвичайно важливими, настільки, що іноді я трохи захоплений цим, я подумав вирішити дилему „великі амбіції проти часу”, я опинився в.

Частково, тому що я почуваюся найкраще, коли маю певну вагу, але тим більше, тому що це моя кінцева мета захистити своїх дівчат від проблем, пов'язаних із вагою, з якими я стикалася під час дорослішання.

Я боровся зі своєю вагою з 10 років, коли ми переїхали з Росії до Німеччини, коли мені було 8 років (докладніше про це ви можете прочитати тут).

Незважаючи на свою азіатську спадщину, я, природно, не худенька людина, і тому що я мав абсолютно неправильний підхід до їжі: екстремальні дієти, заміна нормального часу їжі солодощами, голодування і переїдання, або найкращі роки мого підлітка - моє тіло регулярно відчував ефекти Джо-Джо.

Це було народження моєї першої доньки, яка змусила мене почати більш розумно поводитися зі своєю вагою - тобто їсти їжу та займатися спортом. Прочитавши “Світ для схуднення” (застереження: я не є і ніколи не був членом світу для схуднення), я зрозумів, що для схуднення є ключовим фактором:

  • правильні інструменти
  • обходячи мої звички/характер, а не проти них
  • зберігаючи це просто

Як кажуть, решта - це історія: я перейшов від розміру 14-16 після народження (до мого народження я був 12-14) до розміру 8.

Зараз я коливаюся навколо розміру 8/10, оскільки я трохи розслабленіший із собою.

Тепер, не поймайте мене неправильно, схуднення - це не завжди прогулянка в парку, а для цього потрібна робота.

Я ще не все це зрозумів, але я подорожую, щоб зробити саме це, ну принаймні значну частину цього. І на цьому веб-сайті/блозі я ділюсь усіма «законними» інструментами чи секретами, які знаходжу для спрощення схуднення.

Якщо ви намагаєтеся подолати виклик, пов’язаний із втратою ваги, сміливо надсилайте мені електронного листа, оскільки я хотів би допомогти вам знайти рішення, інструмент або систему. Можливо, відповіді я не отримаю відразу, але я зроблю все можливе, щоб знайти її.

Застереження: Цей сайт відображає лише мою думку. Я не професійно навчений, все на цьому веб-сайті відповідає моєму погляду, і я не несу відповідальності за посилання на цьому веб-сайті.