Пряні медові курячі стегна поза дієтичними рецептами

Вибачте! Ваш браузер більше не підтримується. Ми хочемо надати вам найкращий та здоровий досвід при перегляді нашого веб-сайту, і ваш поточний браузер не дозволяє нам цього досягти. Щоб переглянути сайт, оновіть його до сучасного, повністю підтримуваного браузера за допомогою посилань нижче. IE від Microsoft Chrome від Google Firefox від Mozilla Safari від Apple Opera від Opera

  • БЛОГ
  • СТАТТІ
  • РЕЦЕПТИ
  • FAQ
  • КОНТАКТ
  • Додому
  • Блог
  • Статті
  • Рецепти
  • Поширені запитання
  • Зв'яжіться з нами
  • Увійти
  • Зареєструватися »

пряні

Пряні медові курячі стегна

Представлено: Джессіка

Час підготовки: 5 хвилин

Час приготування: 15 хвилин

Солодкий і пікантний рецепт курячих стегон.

Інгредієнти

1 ст. кокосове масло

2 ч. Л. часниковий порошок

2 ч. Л. порошок чилі

1 ч. Л. мелений кмин

1/2 ч. Л. Каєнський перець

1 фунт. куряче стегно, без шкіри

4 ст. мед, сирий

2 ч. Л. яблучний оцет

Напрямки

Попередньо розігрійте бройлера. Змастіть каструлю для бройлерів кокосовою олією.

З’єднайте спеції у великій мисці. Додайте курку в миску і киньте на пальто. Покладіть курку на змащену жиром сковороду для бройлерів. Смажена курка по 5 хвилин з кожного боку.

З’єднайте мед і яблучний оцет в невеликій мисці; добре перемішати.

Дістаньте курку з духовки; змастіть половину медової суміші на курці. Поверніть курку в духовку і запечіть 1 хвилину.

Дістаньте курку з духовки і переверніть. Змастіть залишкою медової суміші. Поверніть курку в духовку і запікайте ще 1 хвилину або поки курка не закінчиться.