Межі у харчуванні

Нейроенергетика, харчування та здоров’я мозку

вплив

  • Завантажити статтю
    • Завантажте PDF
    • ReadCube
    • EPUB
    • XML (NLM)
    • Додаткові
      Матеріал
  • Експортне посилання
    • EndNote
    • Довідковий менеджер
    • Простий текстовий файл
    • BibTex

ПОДІЛИТИСЯ НА

СТАТТЯ

  • 1 Лабораторія ентерологічної нейронауки, Відділ клінічної та експериментальної медицини, Трансляційний дослідницький центр шлунково-кишкових розладів (TARGID), Левен, Бельгія
  • 2 Відділ клінічної та експериментальної медицини, Трансляційний дослідницький центр шлунково-кишкових розладів (TARGID), Левен, Бельгія

За останні п’ять десятиліть споживання фруктози надзвичайно зросло, що значною мірою пов’язано з розробкою кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози (HFCS), комерційної цукрової добавки, що містить велику кількість вільної фруктози. HFCS часто додають до оброблених продуктів харчування та напоїв, частково тому, що він є потужним підсолоджувачем, але тим більше, що виробництво дешеве. Хоча фруктоза в поєднанні з клітковиною, вітамінами та мінералами, яка присутня у фруктах, є здоровим джерелом енергії, ізольована фруктоза, у харчових продуктах, що переробляються, асоціюється з декількома розладами здоров'я, такими як резистентність до інсуліну та гіпертонія. Окрім метаболічних наслідків, зростаюча кількість літератури припускає, що вільна фруктоза також може впливати на нейронні системи. З високим вмістом фруктози може, з одного боку, впливати на центральну регуляцію апетиту, змінюючи певні компоненти ендоканабіноїдної системи. З іншого боку, він, як видається, впливає на когнітивні функції, впливаючи на рівень фосфорилювання інсулінових рецепторів, синапсину 1 та синаптофізину. У цьому звіті розглядаються останні дані, що свідчать про негативний вплив споживання вільної фруктози на центральний контроль апетиту, а також на когнітивні функції.

Вступ

П'ятдесят років тому вже було визнано, що занадто багато цукру може бути шкідливим для здоров'я людини: "чистим, білим і смертельним", - так Джон Юдкін (1) описав цей макроелемент після того, як показав зв'язок між споживанням цукру та ішемічними захворюваннями серця . Сьогодні провідним за негативним впливом на здоров'я цукром є фруктоза (2). Цей моносахарид, також відомий як фруктовий цукор, удвічі солодший за глюкозу і споживався у збалансованому співвідношенні фруктоза-глюкоза разом із клітковиною, вітамінами та мінералами, що містяться у фруктах. Однак все більша кількість вільної фруктози використовується в західних дієтах, де деякі безалкогольні напої містять навіть удвічі більше фруктози порівняно з глюкозою (3). Додавання фруктози у всі види їжі датується 1957 роком, коли був розроблений комерційний метод перетворення глюкози у фруктозу. Це зробило виробництво кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози (ГФУ), що містить як глюкозу, так і фруктозу як моносахариди, відносно легким (4). Порівняно низькі виробничі витрати на ГФУ сприяли постійному зростанню споживання фруктози через оброблені продукти харчування та напої.

Разом із підвищеним споживанням фруктози постійно зростає і поширеність таких метаболічних захворювань, як ожиріння та діабет 2 типу. Дієти з високим вмістом фруктози викликали окислювальний стрес, зниження толерантності до глюкози, резистентність до інсуліну та гіпертонію (2, 5, 6). Більше того, було показано, що підвищення споживання фруктози погіршує сигналізацію гормонів апетиту та здоров'я нейронів (7). Отже, даний огляд узагальнює нещодавні результати щодо впливу фруктози на центральну сигналізацію апетиту та когнітивні функції.

Факти про фруктозу

Фруктоза або фруктовий цукор - це моносахарид з тією ж молекулярною формулою, що і глюкоза (C6H12O6). Однак вони структурно відрізняються, оскільки глюкоза містить альдегід, а фруктоза - кетонову групу. Через свою структуру фруктоза частіше з’являється в активній конфігурації з відкритим ланцюгом, що призводить до більшої реакційної здатності з амінами, як описано в реакції Майяра (8). Ця підвищена реакційна здатність нарешті призводить до вдосконалення кінцевих продуктів глікування (AGE), пов'язаних з діабетичними ускладненнями та нейродегенерацією (9, 10).

Рисунок 1. Схема найважливіших етапів метаболізму печінкової фруктози та глюкози.

Фруктоза та апетит

Спочатку фруктозу пропонували бути безпечним цукром для хворих на цукровий діабет, оскільки метаболізм фруктози вважався незалежним від секреції інсуліну, а отже, споживання фруктози спричиняло б лише обмежене підвищення рівня глюкози (12). Однак останні дослідження Lindqvist та співавт. (7) показали, що рівень сироваткового інсуліну у щурів, які пили фруктозу (23% розчин), суттєво збільшився через 2 тижні. Окрім інсуліну, двотижневий період споживання високої фруктози також модулював інші пептиди, що регулюють апетит, такі як інгібуючий апетит горлін грелін та інгібуючий апетит гормон лептин. Хоча підвищення рівня лептину можна було імітувати споживанням глюкози (23% розчин), збільшення рівня греліну було виключно для споживання фруктози. Цікаво, що обидва цукри у 23% розчині викликали значне збільшення споживання калорій та маси тіла через 2 тижні (7); хоча споживання 15% розчину фруктози протягом 6 тижнів, також у щурів, не впливало на масу тіла, що свідчить про механізм, що залежить від концентрації та/або тривалості (14). Потрібні додаткові дослідження, включаючи різні концентрації цукру для різної тривалості дієти, щоб з’ясувати зв’язок між рівнем гормону апетиту, поведінкою годування та масою тіла.

Індукована фруктозою модуляція пептидів, що сигналізують про апетит, спостерігалася не тільки на моделях гризунів, але й у людей. Пейдж та ін. (19) виявили, що один напій з фруктозою (25% розчин) викликав збільшення рівня PYY без змін інсуліну, як це було з глюкозою (25%). Ні окремі напої глюкози, ні фруктози не викликали помітних відмінностей у рівні лептину та греліну в плазмі. Крім того, використовуючи магнітно-резонансну томографію (МРТ), вони виявили, що, на відміну від фруктози, лише глюкоза здатна швидко (протягом 15 хв.) Опосередковувати насичення, зменшуючи мозкову активність у певних регулюючих апетит регіонах (наприклад, гіпоталамусі) (19) . Цікаво, що глюкозний напій викликав збільшення функціональної зв’язку між гіпоталамусом та смугастим, що припускає, що глюкоза покращує зв'язок між центрами контролю апетиту. На відміну від цього, напій з фруктозою лише стимулював збільшення зв’язку між гіпоталамусом і таламусом, що, як вважають, недостатнє для індукції насичення (19).

Фруктоза та пізнання

Вплив фруктози на когнітивні функції залишається дещо незрозумілим. Хоча старіші дослідження припускають захисний ефект, подібний до глюкози (20), нещодавнє збільшення споживання фруктози призвело до збільшення кількості конкретних досліджень, що стосуються змін пам'яті та пізнання, пов'язаних з поживними речовинами, виявляючи зв'язок між споживанням фруктози та когнітивними порушеннями.

Окрім впливу на навчання та пам’ять, фруктоза може також впливати на нейрогенез, як показано в гіпокампі, а також в ядерному тракті солітаріус (NTS) (26, 27). Використовуючи 5′-бром-2′-дезоксиуридин (BrdU), van der Borght et al. (26) оцінили кількість новонароджених нейронів у різних дієтичних умовах. Вони виявили, що 4 тижні споживання фруктози та сахарози (23% розчини) суттєво зменшували нейрогенез гіпокампа, тоді як споживання глюкози не мало зменшувального ефекту (26). Далі, Рафаті та ін. (27) продемонстрували, що втрата нейронів після споживання фруктози (10% розчин протягом 6 тижнів) спостерігалася в НТС. Потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чи викликане фруктозою зниження нейрогенезу пов'язане зі зміненим контролем апетиту та/або когнітивними порушеннями.

Висновок

Рисунок 2. Схематичне резюме основних ефектів фруктози на центральний контроль апетиту та когнітивні функції.