Розлад харчової поведінки

Що таке розлад їжі?

Іноді його називають компульсивним переїданням, і цей стан вважається найпоширенішим розладом харчування. За оцінками, це зачіпає близько 3 відсотків усіх дорослих людей у США (до 4 мільйонів людей). Випивка є трохи частіше у жінок, ніж у чоловіків; у трьох жінок на двох чоловіків. Періодичне переїдання є нормальним явищем, і не всі люди, які переїдають, страждають запоєм. Переїдання описується як:

Вживання великої кількості їжі протягом обмеженого періоду часу, наприклад, протягом двох годин
Відчуття втрати контролю та помітний дистрес через харчову поведінку
Вживання великої кількості їжі, не голодуючи
Їжа до відчуття дискомфорту ситості
Почуття огиди, депресії та провини після переїдання
Їжте поодинці або таємно із збентеження щодо кількості з’їденої їжі
Поведінка, яка зазвичай відбувається принаймні 1 день на тиждень протягом принаймні 3 місяців.

Розлад переїдання не передбачає продувки (примусового блювоти).

Якщо ви думаєте, що страждаєте від запою, важливо знати, що ви не самотні. Більшість людей, які страждають цим розладом, роками намагалися самостійно його контролювати, але безуспішно. Поговоріть зі своїм медичним працівником про тип допомоги, який може бути найкращим для вас.

Що викликає розлад переїдання?

Причини порушення запою досі невідомі. Це може початися ще в дитинстві або в ранньому підлітковому віці, а також може проходити в сім'ях. Дослідження показують, що до половини людей із цим захворюванням страждають на депресію. Незрозуміло, чи є депресія причиною чи наслідком запою.

Переїдання може бути спричинене емоційними переживаннями або реакціями, такими як гнів, смуток, нудьга чи занепокоєння. Імпульсивна поведінка (дія швидко, не замислюючись) та деякі інші емоційні проблеми можуть бути більш характерними для людей із розладом переїдання.

Також незрозуміло, чи пов’язані між собою дієти та запої, хоча сувора дієта може насправді погіршити проблему. Деякі дослідження показують, що обмеження споживання їжі або спроба дотримуватися дуже низькокалорійної дієти може призвести до запою. Близько половини всіх людей, які страждають на запої, будуть випивати безпосередньо перед початком дієти.

Востаннє перевірено медичним працівником клініки Клівленда 05/02/2019.