Це суддя Жак Торрес пояснює, як (і чому) він скинув 60 фунтів за один рік

Суддя Nailed It Жак Торрес зазнав значних змін у 2018 році.

Втрата ваги здається такою ж малоймовірною темою, яку можна розглянути в тому ж контексті, що й життя французького кондитера. Але прибито! шоколатьє Жак Торрес зумів скинути 60 кілограмів у 2018 році - і його кардинальна трансформація надихає шанувальників.

"Працюючи з їжею, я розумію, яка їжа корисна - а яка їжа менш корисна", - сказав він Е! "Але, знаєте, коли ви досягаєте 50 і 60 років, ваш метаболізм не працює однаково. Деякі люди важкі і з дуже хорошим здоров'ям. Але я? Я був важким, і моя печінка була тим, що ми називаємо "жирною печінкою". А жирна печінка - знак того, що згодом у вас виникнуть проблеми ».

Турбуючись про своє здоров'я та довголіття, Торрес зв’язався зі своїм лікарем за порадою. "Знаючи, чим я займаюся, він вважав цукор великою причиною", - сказав Торрес E!

Кріс Скотт, найкращий шеф-кухар, скинув 20 фунтів за "певним чином", роблячи кето-дієту (це все одно спрацювало)

"Замість того, щоб скуштувати, як це зазвичай роблять кухарі, я дегустував занадто сильно. Я їв занадто багато. Ми подумали:" Добре, вуглеводи та цукор - це, мабуть, головна проблема ". Отже, мені потрібен був дієтолог, який працював зі мною. В основному, ви надсилаєте фотографії всього, що ви їсте - розміру порції і того, що хочете покласти в рот, - і вона сказала «так» чи «ні». Вона відповіла б відразу: "Їжте те і те, але залиште це збоку", або "Їжте дві третини цього. Не їжте все". Добре, що вона не надто швидко різала, і все було поступово ".

Торрес особливо занепокоївся своїм здоров'ям як батько; він назвав народження сина як "вагому причину" для змін. Зараз його дружина вагітна їхньою донькою.