Повне здоров’я: ідеальна дієта, вправи та мотиваційний курс

Підвищте своє самопочуття за допомогою 2 годин інструкцій щодо здорового харчування та життя, вправ та техніки фітнесу та мотивації - 4,3/5 зірок на Udemy

здоров

Опис

На жаль, в Інтернеті багато фальшивих фітнес-гуру, які продають вам всілякі плани тренувань та хитрощі, які завищені та не працюють. Цей курс не є якоюсь випадковою програмою, яка дає епатажні обіцянки і не виконує жодної. Натомість цей клас навчить вас усьому, що вам потрібно знати про три найважливіші аспекти здорового способу життя: правильна дієта, правильні вправи та правильне мислення.

4,3/5 зірковий рейтинг на основі 478 учнів

  • Доступ до 30 лекцій та 2 години контенту цілодобово та без вихідних
  • Зміцнюйте своє здоров’я за допомогою правильної дієти, тренувань та мотивації
  • Втрачайте жир за допомогою правильної дієти та тренувань
  • Розробити сильний спосіб мислення та залишатися мотивацією із перевіреними стратегіями
  • Нарощуйте м’язи за допомогою правильного тренування

"Чудовий всеохоплюючий курс, особливо корисний для початківців фітнесу та харчування. Я оцінив відео, яке показує, як саме робити вправи"- Келлі МакКліман

Фелікс Хардер є сертифікованим дієтологом та фітнес-тренером. За ці роки він працював та навчав 20 000 студентів з усього світу. Його досвід включає науково обгрунтовані поради щодо здоров’я та фітнесу з питань втрати жиру, росту м’язів, планування їжі, тренувань у спортзалі, здорового способу життя та самовдосконалення. Його курси та книги зосереджені на підказках щодо правильних вправ, техніки та харчування.

Важливі деталі

  • Тривалість часу, коли користувачі можуть отримати доступ до цього курсу: протягом усього життя
  • Параметри доступу: Інтернет та мобільне потокове передавання
  • Включено сертифікат про закінчення
  • Термін викупу: активуйте свій код протягом 30 днів з моменту придбання
  • Включено оновлення
  • Необхідний рівень досвіду: усі рівні

Вимоги

  • Будь-який пристрій з основними технічними характеристиками

  • Невикористані ліцензії можна повернути для отримання кредиту в магазині протягом 30 днів з моменту придбання. Після викупу вашої ліцензії всі продажі остаточні.