Повідомлення про симптоми, подібні до грипу, що спостерігаються при дієті Кето

Нове дослідження показало, що у тих, хто починає приймати кето-дієту, у перші тижні можуть розвинутися певні грипоподібні симптоми. Дослідження під назвою "Звіти споживачів про" кето-грип ", пов'язані з кетогенною дієтою", було опубліковане в останньому номері журналу Frontiers in Nutrition.

повідомлення

Австралійські дослідники з Університету Тасманії виявили, що протягом перших семи днів після початку кето-дієти багато людей скаржиться на симптоми, подібні до грипу. Ці симптоми часто відступають протягом перших чотирьох тижнів дієти. Симптоми включають втому, запаморочення, нудоту, серцебиття тощо.

Що таке дієта Кето?

Кетогенна дієта або кето дієта - це особливий тип дієти, прийнятий спостерігачами ваги та тими, хто прагне зменшити вагу. Як правило, в ньому мало вуглеводів, а також багато жирів і білків. Цей тип дієти сильно зменшує споживання глюкози, що призводить до утворення та вивільнення кетонів з печінки. Ці кетони, як правило, не використовуються організмом для виділення енергії.

Під час кето-дієти кетони використовуються організмом для виділення енергії для мозку через відсутність глюкози. Окрім втрати ваги, деякі захворювання, зокрема епілепсія, також показали користь від кето-дієти.

Люди з діабетом 2 типу, деменцією, психічними захворюваннями та неврологічними захворюваннями та раком також приймають кето-дієти, щоб отримати користь для здоров’я. Однак жодне з цих тверджень не має наукового обґрунтування, стверджують дослідники.

Про що було дослідження?

На думку дослідників, люди, які дотримуються кето-дієти, часто скаржаться на "кето-грип" у соціальних мережах. Вони спробували вивчити основу цих тверджень. Команда вивчила характер симптомів кето-грипу, а також їх тривалість та ступінь тяжкості серед тих, хто повідомляє про це на онлайн-форумах.

Доктор Еммануель Босток з Інституту медичних досліджень Мензіса при Університеті Тасманії в Австралії сказала: «Переживання симптомів багатьма людьми підсилює докази побічних ефектів після початку кетогенної дієти. Ці споживачі мають найбільш безпосередній досвід впливу та побічних ефектів, і багато хто вирішує повідомляти про них та ділитися ними на інтернет-форумах ".

Що було зроблено?

Пов’язані історії

Для цього дослідження команда шукала такі ключові слова, як «кето-грип», «кето-індукція» або «кето-адаптація» в URL-адресі в Google. Вони знайшли кілька звітів та уривків, де користувач Інтернету описував свій особистий досвід з кето-грипом. Потім кожен з цих звітів класифікувався вручну, вираженість симптомів, часовий перебіг симптомів, можливі засоби лікування були вивчені та зазначені.

"Ми зосередилися на соціальних мережах через широке використання їх для обговорення питань охорони здоров'я, що робить практичним використання досвіду людей, які пробували відповідне лікування", - сказав Босток. Вона додала: "У цьому дослідженні ми відповідально та з повагою використовували повідомлення на форумах у відкритому доступі та аналізували їх вміст, щоб отримати нові уявлення про побічні ефекти кетогенної дієти".

Що знайшли?

Результати показали, що існувало 75 інтернет-форумів, які містили ключові слова. З них 43 відповідали критеріям, визначеним для включення в дослідження. На цих форумах в Інтернеті було знайдено 448 повідомлень, пов’язаних із ключовими словами. З них було відзначено 300 унікальних користувачів. Команда виявила, що 73 користувачі зробили більше одного звіту та розміщували в середньому 3,12 рази щодо своїх симптомів. З цих 300 користувачів 101 описав свій особистий досвід з кето-грипом. Всього із звітів було виявлено 256 таких симптомів, з яких 54 були унікальними або дискретними симптомами. Деякі з цих симптомів включають:

  • Головний біль від грипу
  • Втома
  • Запаморочення
  • Нудота
  • “Мозковий туман”
  • Знижена енергія
  • Почуття слабкості
  • Шлунково-кишковий розлад або дискомфорт
  • Серцебиття або зміни серцебиття

Дивлячись на часовий перебіг цих симптомів, команда зазначила, що симптоми, як правило, зростали до найбільшої інтенсивності протягом першого тижня від початку дієти і більшість з них стихали до четвертого тижня. Симптоми кето-грипу були дозволені протягом 3 та 30 днів.

Про тяжкість симптомів повідомляли 60 користувачів на 40 форумах. Дослідники класифікували інтенсивність симптомів як;

  • Помірно серед 15 користувачів
  • Помірно серед 23 користувачів
  • Важка серед 22 користувачів

Вони зазначили, що 121 користувач цих онлайн-форумів повідомив про 18 різних засобів проти кето-грипу в 225 різних публікаціях.

Наслідки та майбутні напрямки

Це була "фрагментована" картина характеру симптомів та їх часового перебігу та тяжкості кето-грипу серед користувачів Інтернету, дійшли висновку дослідники. У висновках вони написали: "Бесіди користувачів, як правило, підтримували, обмінюючись засобами лікування кето-грипу, відображаючи припущення про фізіологічний вплив КД". Босток зробив висновок: «Узяті разом, такі звіти можуть привернути увагу хвороби або побічні ефекти, а також доповнити клінічні спостереження та дослідження на основі анкет. Ми бачимо потенціал для досліджень такого характеру, щоб постійно інформувати про всі аспекти охорони здоров'я ".

Еммануель С. С. Босток, Кеннет К. Кіркбі, Брюс В. Тейлор та Джейсон А. Хаурелак, Звітові споживачів “Кето грипу”, пов’язані з кетогенною дієтою, фронт. Nutr., 13 березня 2020 р. | https://doi.org/10.3389/fnut.2020.00020

Доктор Ананья Мандал

Доктор Ананья Мандал - лікар за фахом, викладач за покликанням та медик-письменник за пристрастю. Після бакалавра (MBBS) вона спеціалізувалась на клінічній фармакології. Для неї спілкування у галузі охорони здоров’я - це не просто написання складних оглядів для професіоналів, а надання медичних знань зрозумілим та доступним для широкої громадськості.

Цитати

Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:

Мандал, Ананья. (2020, 15 березня). Повідомлення про симптоми, подібні до грипу, що спостерігаються при дієті Кето. Новини-Медичні. Отримано 17 грудня 2020 року з https://www.news-medical.net/news/20200315/Reports-of-flu-like-symptoms-seen-with-Keto-diet.aspx.

Мандал, Ананья. "Повідомлення про симптоми грипоподібних явищ, які спостерігаються під час дієти Кето". Новини-Медичні. 17 грудня 2020 року. .

Мандал, Ананья. "Повідомлення про симптоми грипоподібних явищ, які спостерігаються при дієті Кето". Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/news/20200315/Reports-of-flu-like-symptoms-seen-with-Keto-diet.aspx. (доступ 17 грудня 2020 р.).

Мандал, Ананья. 2020. Звіти про симптоми, подібні до грипу, що спостерігаються при дієті Кето. News-Medical, переглянутий 17 грудня 2020 року, https://www.news-medical.net/news/20200315/Reports-of-flu-like-symptoms-seen-with-Keto-diet.aspx.

News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.

News-Medical.net - Сайт AZoNetwork