Періодичне голодування для початківців: Повний посібник для схуднення для кращого здоров’я та швидшого метаболізму завдяки періодичному голодуванню
Хочете схуднути і розвинути здоровий організм?
Ви в пошуках режиму голодування, який може допомогти зменшити зайву вагу та розвинути стрункіше, стрункіше тіло?
Ви втомилися відмірювати порції, тренуватись як божевільні та намагатися змусити вас справитись, не бачачи жодного з обіцяних результатів?
Якщо ваша відповідь на все вищесказане
Хочете схуднути і розвинути здоровий організм?
Ви в пошуках режиму голодування, який може допомогти зменшити зайву вагу та розвинути стрункіше, стрункіше тіло?
Ви втомилися відмірювати порції, тренуватись як божевільні та намагатися змусити вас справитись, не бачачи жодного з обіцяних результатів?
Якщо ваша відповідь на всі вищезазначені запитання “ТАК”, Тоді періодичне голодування є ідеальним рішенням для вас, і ця книга пояснить все, що вам потрібно знати про періодичне голодування.
Тепер дізнайтеся, як періодичне голодування може змінити ваше здоров’я!
Переривчасте голодування - це давній спосіб підтримувати здоров’я та форму, і це стало останньою гнівом зараз. Переривчасте голодування ґрунтується на простих наукових принципах, саме тому воно працює і дає результати. У цій книзі ви ознайомитесь з періодичним голодуванням та тим, як його можна включити у своє життя.
У цьому посібнику ми проведемо час, розповідаючи про основи періодичного голодування та кроки, які вам потрібно зробити, щоб розпочати такий тип посту у своєму житті. Деякі теми, які ми обговоримо в цьому посібнику, включають:
Короткий зміст та причина вибору періодичного голодування Що таке періодичне голодування Різні методи голодування Перевага голодування Як розпочати роботу Перебор міфів та хибне уявлення про періодичне голодування Поради та прийоми періодичного голодування 30 здорових та смачних рецептів періодичного голодування все більше
Не сидіти навколо! Вживайте заходів та приймайте невелике рішення про придбання цієї книги, яке принесе вам ВІЛЬНІ РЕЗУЛЬТАТИ!
- Перервні заняття постом та спіном, приведені до цієї людини; s Трансформація втрати ваги у 90 фунтів
- Покрокове керівництво з періодичним голодуванням для швидкого схуднення та здорового харчування за допомогою дієти Кето
- Періодичне голодування при гормоні росту та втрати жиру (імунна система, шлунок, вуглеводи) - дієта та втрата ваги
- Періодичне голодування може запропонувати набагато більше, ніж просто схуднення - ось що потрібно знати
- Jumpstart Втрата ваги з періодичним голодування