Пожвавіть свій метаболізм за допомогою цього полуничного смузі з полуничним манго, що спалює жир

Стефані Гербер
53 · 3 квітня 2017 р. · Оновлено 15 липня 2019 р. · Допис може містити афілійовані посилання.

Офіційно весна! Ви знаєте, що це означає. Так, пора готуватися до сезону купальників. Сонце починає прозирати крізь хмари, температура зростає, і сонячні дні, проведені біля басейну та пляжу, є поруч. І який кращий спосіб приготування, ніж із цим жироспалюючим полуничним смузі-манго?

Цей легкий та освіжаючий смузі містить два спеціальні інгредієнти, що сприяють метаболізму. Я думаю, що ми всі шанувальники солодких і фруктових напоїв, які можуть допомогти нам схуднути, тому я більше не буду від вас таїти таємницю!

Наш перший зірковий інгредієнт - кайенський перець. Численні дослідження показують, що кайенський перець стимулює ваш метаболізм завдяки чудовій сполуці, яка називається капсаїцин. Це допомагає розщеплювати жирні кислоти в жирових тканинах, печінці та м’язах. Це також прискорює виробництво тепла в тканинах, що спричиняє втрату тканинного жиру. Я знаю, про що ти зараз думаєш: принесіть кайен і давайте відчуємо опік! Обидва!

Далі йде кориця. Ця прекрасна мелена спеція не тільки вносить виняткові смакові якості у їжу та напої, але й допомагає регулювати рівень цукру в крові. Це важливо, оскільки рівень цукру (глюкози) у крові може впливати на те, наскільки ми голодні та енергійні. Глюкоза також визначає, зберігаємо чи спалюємо жир. І не забуваємо про антиоксиданти, що містять кориця. Здається, це гарна ідея, щоб відтепер додавати дрібку усім нашим смузі, вірно?

Для того, щоб розпочати свій вихідний день, відчуваючи напругу, я люблю випити смузі після пробудження. Цей полуничний манго-смузі - це мій нинішній напій. Додана імбирна та кокосова вода допомагає підтримувати ваше тіло гідратованим та підживленим протягом дня. Полуниця та манго містять вітамін С та вітамін А, а також інші багаті антиоксидантами властивості для сяючої, сяючої шкіри. Вітайте з коктейлем, який змусить вас почуватись і виглядати добре!