Керівництво з здорового харчування

Використання програми APKPure

Швидше, безкоштовніше та економія даних!

Опис Посібника з здорового харчування

Посібник із здорового харчування - це ваш кишеньковий електронний посібник для інтелектуального харчування та підтримки своєї фізичної форми.

Здорове харчування - це спосіб життя, тому довідник “Здорове харчування” містить огляд основних поживних речовин: вуглеводів, білків, жирів та калорій. Він також пропонує вам щоденний калькулятор калорій та щоденні поради та підказки для підтримки форми.

Посібник із здорового харчування також розповідає, чому важливе здорове харчування та скільки вуглеводів, білків, жирів та калорій потрібно щодня. Поживна, збалансована дієта - поряд із фізичними навантаженнями та утриманням від куріння - є основою міцного здоров’я. Здорове харчування включає споживання високоякісних білків, вуглеводів, здорових для серця жирів, вітамінів, мінералів та води в їжі, яку ви приймаєте, мінімізуючи оброблені продукти, насичені жири та алкоголь. Харчування таким чином допомагає підтримувати повсякденні функції організму, сприяє оптимальній вазі тіла та може допомогти у профілактиці захворювань.

Тож зробіть “Healthy Nutrition Guide” вашим основним інструментом для покупок.