Найчастіші запитання щодо дієти ХГЧ

ХГЧ - природний гормон, що виробляється в організмі. Він має безліч функцій і використовується медично для лікування різних захворювань. Це гормон вагітності. Цей гормон дозволяє організму метаболізувати жир і використовувати його як енергію для матері та плоду. Це діє як “безпечний” механізм, коли енергія потрібна негайно. Для схуднення ми використовуємо лише дуже невелику кількість ХГЛ, щоб використати цей самий механізм.

ХГЧ надзвичайно безпечний. Жінки можуть відчувати дуже високий рівень під час вагітності без негативних наслідків. В даний час немає відомих клінічних побічних ефектів для гомеопатичних препаратів та ліків. Перед початком цієї дієти ви пройдете первинну консультацію з доктором Таваколі. Вона оцінить ваш стан і ситуацію і запропонує найбільш оптимальний підхід до вашої втрати ваги. Якщо у вас є набряки, задишка, запаморочення або сильне почервоніння, негайно зателефонуйте до нашого офісу, щоб ваші симптоми могли оцінити та відповісти на них належним чином. Звичайно, у разі будь-якої важкої реакції негайно зателефонуйте 911.

Гормон ХГЧ природним чином присутній у чоловіків. Він міститься в кожній тканині людини, включаючи чоловіків, вагітних жінок і невагітних жінок. Чоловіки отримують ще швидші результати і, як правило, худнуть більше, ніж жінки.

Це правда, що зазвичай, скорочуючи калорії та жир, наше тіло накопичує жир, а наш метаболізм сповільнюється. Це трапляється тому, що жир - справді рятувальне джерело накопиченої енергії. Коли в поєднанні з ХГЧ використовується дієта з дуже низьким вмістом калорій, гормон сигналізує організму про використання накопиченого жиру для енергії та усуває надлишкові запаси жиру. Це природний процес, тому ніяких негативних наслідків для вашого обміну речовин не призведе. ХГЧ утримує організм від переходу в режим голоду та затримання жиру, оскільки скидає ваш метаболізм.

Ви можете схуднути, просто вживаючи менше калорій і жиру, але оскільки організм накопичує жир під час позбавлення, швидше за все, ви втратите м’язи та кістки перед жиром. Це призводить до уповільнення клітинного метаболізму, тому в довгостроковій перспективі це полегшить набір ваги, а також зменшить щільність кісткової тканини та м’язової маси. Використовуючи ХГЧ під час низькокалорійної дієти, зайвий жир мобілізується для отримання енергії, а решта усувається; низькокалорійна дієта життєво необхідна для запобігання негайному поповненню спорожнених жирових клітин. Ви отримуєте перевагу завдяки переважному позбавленню від зайвого жиру, не впливаючи на кістки та м’язи. За допомогою HCG ви можете швидко схуднути і утримати його!

Поширено відчувати м’який голод протягом перших кількох днів. Це, швидше за все, сильно пройде або зменшиться, і до другого тижня ви побачите, що ваші порції задовольняють. Оскільки ХГЧ мобілізує жир і робить його доступним для організму як джерело енергії, він, природно, знижує апетит. Отже, хоча ви вживаєте менше калорій, ваше тіло може отримати доступ до енергії, яку ви накопичуєте в жирових клітинах. Вживання великої кількості зеленого або улунного чаю протягом дня (нам подобаються холодні фруктові солодкі чаї з підсолоджувачем стевії) допомагає тонні як природний пригнічувач апетиту, а також як підсилювач енергії. Загалом, більшість людей мають достатньо енергії та почуваються добре, перебуваючи в цій програмі.

Формули HCG не взаємодіють з БУДЬ-ЯКИМИ ліками, включаючи протизаплідні таблетки або Depo-Provera.

Оскільки кількість ХГЧ настільки мала, менструальний цикл не змінюється. Так само ХГЧ не вплине на вашу здатність завагітніти і не збільшить ваші шанси завагітніти. Краще уникати початку дієти ХГЧ, якщо ви знаходитесь протягом 5-6 днів після менструації. Зачекайте, поки закінчиться менструація, щоб почати ХГЧ. Опинившись ХГЧ, і у вас знову буде менструальний цикл, ви можете підтримувати дієту, але припинити прийом ХГЧ під час менструації.

Якщо ви вагітні, не приймайте ХГЧ. Якщо ви завагітніли під час дієти HCG, припиніть прийом HCG та проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.

Більшість людей втратять від 25 до 35 фунтів на 40-денній програмі. Усі різні. Це залежить від багатьох факторів, включаючи, скільки у вас надлишкової ваги і скільки ваги потрібно втратити. Часто люди втрачають 7-10 фунтів за перший тиждень.

Багато разів спостерігається велика втрата ваги протягом першого тижня, потім плато або вирівнювання втрати ваги. Це не означає, що ваша втрата ваги припинилася. Як правило, дюйми постійно втрачаються під час програми, і через деякий час пацієнти відчують ще одне велике падіння шкали. Таким чином, втрата ваги досягається таким чином.

НІ. Ніколи не пропускайте жодної їжі. Важливо з’їсти всі 500 калорій, особливо білок, щоб втратити жир, а не м’язи.

Якщо вам потрібно робити вправи, виконуйте лише низькі вправи. Ви можете зробити приблизно 20 хв. ходьби на день і кілька присідань або віджимань, якщо ви відчуваєте, що це потрібно. Фізичні вправи спалюють калорії і, отже, збільшують ваш голод. Поєднання низькокалорійного споживання та фізичних вправ може призвести до того, що ваше тіло перейде в режим голодування. Це може негативно вплинути на вашу витривалість та відданість дієті. Тож спокійно. І пам’ятайте, ви будете втрачати жир. Отже, коли ви повернетесь до тренажерного залу, це шкіра, більш енергійна!

Хороший мультивітамін допомагає, лише переконайтеся, що він не містить цукру і не розчиняється у жирах, наприклад, риб’ячий жир або вітамін D.

Калій особливо добре вживати, якщо у вас виникають судоми в ногах (що може бути звичайним явищем на цій дієті). Комбінований кальцій/магній також може допомогти при цих спазмах. Ще одним доповненням, яке ми рекомендуємо приймати, є гормон, DHEA. Це має здатність запобігати накопиченню жирів, а також діє як пригнічувач апетиту. Ще однією добавкою, яку ми рекомендуємо приймати під час дієти, є мелатонін. Мелатонін не тільки сприяє сну, але й сприяє зниженню ваги. Зараз дослідження показують, що мелатонін може посилити метаболізм і поліпшити нашу здатність худнути. Мелатонін бореться з жиром двома основними способами: він має здатність перетворювати жир на енергію, а не накопичувати його, а також покращує термогенну здатність мітохондрій.

Деякі люди можуть відчувати легкі головні болі протягом першого тижня, тому що ваше тіло дуже швидко вивільняє жирові клітини, і ви будете проходити серйозну детоксикацію. Ви можете приймати аспірин або тиленол, якщо вони не покриті цукром.

Через 40 днів ви повинні зробити перерву на 3 тижні, перш ніж розпочати інший сеанс. Це робиться для того, щоб переконатися, що ваш організм не стає імунітетом до ХГЧ. Для 40-денного кругообігу вам знадобиться 1 пляшка. Тільки пам’ятайте, що останні 3 дні вашого плану не містять ХГЧ, і продовжуйте дієту протягом 3 днів, поки ХГЧ не вийде з вашого тіла, перш ніж переходити на технічне обслуговування. Займатися спортом рекомендується після того, як ви почнете технічне обслуговування і повернетесь до дієти з 1200-1500 калорій.

В оригінальному протоколі дієти про ХГЧ доктора Сімеонса в ньому не згадується і не враховується алкоголь. Було виявлено, що різні споживачі ХГЧ, котрі випивали або навіть ті, хто є прикордонним алкоголіком, напрочуд добре справляються з дієтою ХГЧ. Якщо дотримуватися простих вказівок правильно, дієта HCG порушить їх режим пиття. Багато хто навіть стверджував, що бажання пити вщухло під час прийому ХГЧ. Це має сенс, оскільки ХГЧ працює з гіпоталамусовою залозою, яка контролює емоційну їжу/питво частини мозку.

Відповідь - так. Однак намагайтеся уникати лосьйонів, зволожувачів та рідких макіяжів з маслом. ХГЧ дуже чутливий до масел, кремів та жирів. Вони можуть уповільнити процес схуднення; ви хочете, щоб він націлювався лише на накопичений жир. Ви можете використовувати будь-який мінеральний макіяж або пресовані порошки, і, звичайно, безмасляні основи чудові. Інші види макіяжу очей і помади - це добре. Тримайтеся подалі від блисків для губ і помади. Якщо ваші губи пересихають, протокол говорить про використання Carmex. У ньому також сказано, що за потреби ви можете використовувати мінеральне масло (дитяче масло), якщо це потрібно, як зволожуючий крем.

Якщо втрата ваги сповільнюється, спробуйте наступне: Збільште споживання води (намагайтеся пити 1/2-1 галона на день) та або споживання зеленого чаю. Зменште кількість фруктів з двох до однієї порції на день і уникайте змішування овочів. Обов’язково перевірте всі приправи на вміст цукру. Якщо запор є проблемою, спробуйте проносний чай. Нерідкі випадки, коли на ХГЧ дієті відбувається дефекація раз на 3-4 дні за умови споживання великої кількості рідини. Якщо втрата ваги потрапила на плато більше 5-6 днів, може спостерігатися «яблучний день». У день яблук ви споживаєте 6 яблук протягом 24 годин, нічого іншого не їжте і не пийте, крім води.

Ми також можемо надати вам серію з трьох ін’єкцій амінокислот B-12 плюс, які допоможуть збільшити вашу енергію та активізувати ваш метаболізм. Їх буде вводити в нашому кабінеті медичний працівник.

Звичайно, ви схуднете, харчуючись різко зниженою калорійністю дієти! Однак, не підтримуючи належним чином підвищений рівень лептину, ви відчуєте сильний голод, а ваш жир не буде доставляти тілу достатню кількість палива. М'язова та органна тканини повинні будуть розпадатися, щоб забезпечити паливо, яке жир не постачає. Метаболізм уповільнюється, оскільки із зниженням рівня лептину сигнал від щитовидної залози слабшає. Ви будете відчувати втому, млявість і дратівливість. Це полегшує набір ваги після повернення до нормального споживання калорій.

Вся їжа при вживанні стимулює вивільнення лептину з жиру, а занадто велика кількість лептину не є корисною. Надлишок виділення лептину насправді спричинює збільшення жиру, зокрема, в області живота. Надлишок лептину є фактором, який сприяє тому, чому жир асоціюється з такими захворюваннями, як діабет 2 типу, синдром полікістозних яєчників, симптоми втоми надниркових залоз, порушення сну, симптоми клімаксу, порушення дихання, запалення та багато іншого. Надмірно високий рівень лептину пояснює, чому жінки легко набирають жир під час менопаузи та вагітності. ХГЧ та інші гормони гонадотропіну (ЛГ, ФСГ) сильно стимулюють лептин з жиру, що робить вживання їжі гормонально менш необхідним. Отже, якщо ви обманюєте, ви не тільки піддаватиметесь ризику гормонального дисбалансу, але ймовірно наберете значну кількість жиру. Все, що потрібно - це лише укус, і ви можете набрати 2-4 фунта жиру.

Так - ХГЧ був схвалений FDA (Управління з контролю за продуктами та ліками) для лікування багатьох захворювань. Однак він не був представлений на затвердження як засіб для схуднення, тому FDA не санкціонує його для цієї мети. Його використання вважається «поза маркою», що є звичайною практикою для багатьох ліків. Це доказ, оскільки засіб запобігання голоду під час дуже низькокалорійного протоколу розглядається завдяки успіху сотень тисяч людей по всьому світу.

HCG - це ліки, що відпускаються за рецептом у Сполучених Штатах, і без дійсного рецепта його не можна придбати в Інтернеті. Багато ліків від ХГЧ, що продаються в Інтернеті, - це рослинні або гомеопатичні препарати, які не демонструють ефективності та не є рівноцінними справжнім ХГЧ. Ви не можете бути впевнені в безпеці чи вмісті будь-яких ліків, придбаних через Інтернет. ХГЧ - гормон, який впливає на всю вашу ендокринну систему, і його слід застосовувати лише під наглядом ліцензованого лікаря.

Доктор A T W Simeons вивчав вплив голоду на вагітних жінок в Індії, коли він висунув гіпотезу про те, що HCG мобілізує накопичений жир для використання для харчування плода. Саме завдяки цьому відкриттю він визначив, що дуже низькі дози ХГЛ, поряд з його дуже низькокалорійною дієтою, посилять втрату ваги у пацієнтів із зайвою вагою. Доктор Сімеонс також вважав, що ХГЧ діє в головному мозку, щоб придушити апетит і посилити почуття добробуту. Він також припускав, що пацієнти втрачають ненормальні, небажані, нездорові запаси жиру, не відчуваючи симптомів голоду.

Ні - ХГЧ не взаємодіє з БУДЬ-ЯКИМИ іншими ліками. Однак дуже важливо розкрити будь-які ліки, які ви приймаєте, і проконсультуватися зі своїм лікарем, що призначає препарат, перш ніж зупинити лікування.

Тільки якщо ви повернетеся до харчових звичок, які спричинили ваш початковий приріст ваги. Ось чому ми зосереджуємося на тому, щоб змінити ваші бажання надмірно харчуватися, щоб запобігти повторному ожирінню. Наша мета - перекваліфікувати вас, щоб ви насолоджувались тим, щоб менше їсти, їсти здоровіше та створити спосіб життя, який стане вашою новою нормою.