Середземноморська дієта: поради фармацевтичного дієтолога Bird’s Hill

Farm Grill & Rotisserie та Bird’s Hill Compounding Pharmacy
Об’єднайте сили для здорового харчування Середземномор’я
Дізнайтеся, пробуйте та насолоджуйтесь суботою, 29 лютого, з 13 до 13 години на вулиці Нідхем-40

дієти

Грецький ресторан Farm Grill & Rotisserie, Newton та Bird’s Hill Compounding Pharmacy, Needham, об’єднують зусилля, щоб навчити меценатів, як включити середземноморську дієту в здоровий спосіб життя.

У суботу, 29 лютого, з 13 до 13 години, функціональна та інтегративна дієтолог Тамара Удача, RDN, LDN аптеки, що складається з Bird's Hill, буде у Farm Grill, 40 Needham Street, Newton - ділиться цікавими фактами, відповідаючи на запитання про середземноморські інгредієнти та рецепти та ілюструючи її моменти зразками продуктів харчування.

Farm Grill мав на меті допомогти клієнтам досягти своїх цілей щодо здоров’я та схуднення завдяки своїм традиційним грецьким стравам. Елементи в його меню особливо багаті антиоксидантами, омега-3, мононенасиченими жирами та іншими інгредієнтами, які, як вважають, здатні боротися із захворюваннями. Сюди входять капуста, баклажани, квасоля, буряк, червоний перець, брюссельська капуста, нут, авокадо, оливкова олія першого віджиму та лосось.

Аптека Bird’s Hill також орієнтована на те, щоб допомогти людям почуватися якнайкраще, будь то за допомогою складених ліків чи харчових ресурсів. Під час індивідуальних консультацій Тамара Удача допомагає клієнтам зрозуміти зв’язок між їхнім харчуванням, способом життя та загальним самопочуттям.

Щоб отримати додаткову інформацію про програму 13 лютого 29 лютого, яка також включатиме розіграш, звертайтесь до Farm Grill за номером 617-964-7766 або до аптеки Bird’s Hill за номером 781-449-0550.