Поради щодо підтримання чистоти в домі під час COVID-19

Якщо ваша програма соціального дистанціювання включала велику кількість вивезення та декілька доставки Amazon до вашого порогу, ви, можливо, колись замислювались - а що, якщо працівник служби доставки хворий? Або людина, яка готувала їжу? Чи забруднені мої речі?

Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика

Центри з контролю та профілактики захворювань вважають, що новий коронавірус 2019 року поширюється насамперед тоді, коли здорові люди тісно контактують з людиною, яка страждає на COVID-19, яка кашляє або чхає. (Отже, чому соціальна дистанція так важлива.)

Але вони не виключають можливості того, що хтось міг отримати вірус, торкнувшись забрудненого, а потім торкнувшись власного рота, носа чи очей. (Звідси всі поради щодо миття рук).

Тож наскільки обережними ви повинні бути? Лікар сімейної медицини, доктор медичних наук Неха Вяс, проливає світло на те, що ми робимо, і поки що не знаємо про те, як живе коронавірус 2019 року на поверхнях, і що ви можете зробити, щоб мінімізувати свій ризик вдома.

Скільки живе новий коронавірус 2019 року на поверхнях?

A: Поки що не публікується дослідження, проведене вченими з CDC, Національних інститутів охорони здоров’я та інших установ, свідчить про те, що новий коронавірус 2019 року може жити два-три дні на пластикових поверхнях та поверхнях з нержавіючої сталі.

З огляду на це, доцільно підтримувати в домі чистоту протягом цього часу. І якщо хтось із ваших домогосподарств хворий, особливо важливо щодня дезінфікувати поверхні, що мають дотик. Сюди входять дверні ручки, ручки, столи, стільниці, клавіатури та вимикачі світла.

CDC рекомендує такі поради щодо дезінфекції поверхонь у вашому домі:

Якщо поверхня помітно забруднена, спочатку очистіть її водою з милом, а потім використовуйте дезінфікуючий засіб.
Одягайте одноразові рукавички.
Переконайтеся, що у вас є хороша вентиляція в районі, де ви прибираєте.
Використовуйте розведений розчин побутового відбілювача або розчин на спиртовій основі із щонайменше 70% спиртом. Агентство з охорони навколишнього середовища має перелік засобів для чищення, які відповідають його критеріям використання проти нового коронавірусу 2019 року.
Дотримуйтесь інструкцій на етикетці чистячого засобу та переконайтеся, що термін його дії не минув.
Вимийте руки, коли закінчите.

Чи безпечна моя їжа?

A: Новий коронавірус 2019 року викликає захворювання органів дихання, а не хвороби, що передаються їжею - це означає, що він впливає на легені, а не на травну систему. За даними Управління з контролю за продуктами та ліками США, наразі немає підстав вважати, що вірус поширився через харчові продукти або упаковки для харчових продуктів.

Але чиновники все ще закликають усіх дотримуватися основних правил безпеки харчових продуктів, які передбачають миття рук перед їжею чи приготуванням їжі, використання чистого посуду та належне приготування та зберігання їжі. Ресторани та служби доставки також повинні дотримуватися практики безпечного приготування їжі та поводження з нею.

А як щодо того пакету, який щойно прибув до мого порогу? Чи безпечно?

A: Незважаючи на те, що раніше згадане, ще не опубліковане дослідження показало, що вірус може жити до 24 годин на картоні, CDC стверджує, що є низька ймовірність поширення вірусу з упаковки, яка відправляється протягом доби при температурі навколишнього середовища.

Чи може вірус поширюватися через воду?

A: Немає доказів того, що вірус, що викликає COVID-19, може поширюватися через питну воду або через басейни або гідромасажні ванни, згідно з CDC.

Чи може вірус жити на моєму одязі?

A: Конкретних досліджень щодо того, як довго цей вірус може вижити на одязі, рушниках чи інших тканинах, не проводилось. Але все-таки хороша ідея регулярно переодягати і прати одяг - особливо, якщо ви щойно повернулись додому з продуктового магазину або все ще щодня звітуєтесь на роботу.

CDC рекомендує використовувати для вашого одягу найбільш теплу відповідну обстановку для води та повністю висушувати її. (І збережіть струс, коли ваша білизна чиста, оскільки це може потенційно розігнати мікроби з одягу, коли вони брудні.)

Якщо ви піклуєтесь про когось, хто захворів, ви можете прати їх одяг разом зі своїм, але одягайте одноразові рукавички і мийте руки з милом та водою, як тільки знімаєте рукавички. І не забудьте продезінфікувати перешкоди та ручки на пральній та сушильній машинах.

Це на моїй шкірі?

A: Мікроби можуть жити на різних ділянках вашого тіла, але головна турбота тут - ваші руки. Ваші руки - це те, що найімовірніше контактує із зародковими поверхнями, а потім торкається вашого обличчя, що є потенційним шляхом передачі вірусу. Отже, хоча ніхто не пропонує нікому робити перерву під душем, вам не потрібно чистити все тіло кілька разів на день, як руки.