Попереднє швидке: Підготовка до соку натщесерце, детоксикація

Попереднє швидке: Підготовка до соку натщесерце, детоксикація

Підготовка до голодування є важливим попередником успішного досвіду детоксикації. Швидка підготовка вашого тіла до програми детоксикації We Care Fasting вплине на ваше самопочуття та реагування під час голодування.
Для отримання максимальних результатів ми пропонуємо:

За 3-4 дні до початку швидкого заміщення звичної дієти:

• Вживання фруктів, сирих і парових овочів, салатів, соків, трав’яних чаїв.
• Візьміть 2 столові ложки оливкової олії перед сном.
• Візьміть 8 унцій. соку з чорносливу вранці і щоночі проносні рослинні або проносні чаї.

УНИКНУТИ: Усі зернові, макарони, хліб, м’ясо, сир, рибу, молочні продукти, перероблену їжу та виключити кофеїн та алкоголь.
Ви можете їсти капусту для білка.