Подкаст з Полом Джарвісом - Харчування на рослинній основі, Як зробити власне мигдальне молоко та багато іншого

Пол Джарвіс - їжте чудово

Пол Джарвіс - дизайнер веб-сайтів, йог, мінімаліст та гастрольний музикант. Пол і його дружина живуть у моєму рідному місті Вікторія, Британська Колумбія, і він вважає, що веганство - це любов, і будь-хто, хто скаже вам інакше, може бути вигнаний із сміття Пол також є автором книги Eat Awesome - посібника звичайної людини з цільних продуктів на рослинній основі. Список електронних листів Пола - найкращий спосіб підтримувати зв’язок та дізнаватися про рецепти, поради на основі рослинної їжі та купу інших речей - зареєструйтесь тут. [smart_track_player url = "http://traffic.libsyn.com/healthynomics/Paul_Jarvis.mp3" title = "Подкаст з Полом Джарвісом - Їжа на рослинній дієті, як зробити власне мигдальне молоко та багато іншого" artist = "Mark Kennedy with Paul Jarvis" image = "http://www.healthynomics.com/wp-content/demo/uploads/2013/03/large-pauljarvis.jpg" social_email = "true"]У цьому подкасті ми говоримо про:

Як і чому Павло став веганом.

Позитивні зміни у здоров’ї, які Пол помітив з часів дієти на рослинній основі.

Проблеми, пов’язані з веганством, включаючи тягу, планування їжі, покупки тощо.

Як виникла ідея написати «Їж дивовижно».

Отримання достатньої кількості білка, кальцію та вітаміну B12, харчуючись рослинною дієтою.

Як зробити власне мигдальне молоко та заощадити гроші під час процесу.

Обов’язковий кухонний інструмент Павла.

Елітні спортсмени, що працюють на рослинах, такі як Річ Ролл та Брендан Брейзер.

Його улюблені ресурси для рецептів та пошуку вегетаріанських ресторанів.

Поради іншим, хто бажає прийняти більш рослинну дієту.

Ви можете слухати або передплатити подкаст на iTunes тут.Ви також можете слухати подкаст на радіо Stitcher або натиснувши тут, щоб послухати зараз.Елементи, згадані в цьому подкасті:

Vitamix Blender - блендер Paul на вибір

Справжня сировина - там, де Пол купує свої горіхи!

Yelp - дозволяє легко знайти веганські/вегетаріанські ресторани

Rich Roll - спортсмен з надвитривалістю на рослинній основі, автор книги Finding Ultra

Мої нові корені - хліб, що змінює життя