План схуднення на ложці для супу

план

Ми обережні з калоріями, спостерігаючи за своїм харчуванням за тим, що ми їмо. У ресторані The Soup Spoon є багато їжі менше 300 калорій, яку ми можемо включити у свій план схуднення для здорової, але смачної їжі!

Улюблений?

1. Смажений гарбузовий суп

Звичайний суп (350 мл): Калорії 122 кал | Білок 3г | Вуглеводи 22г | Жир 3г | Натрій 1151 мг
Вегетаріанське/молочне без глютену

2. Токійське куряче рагу

Звичайний суп (350 мл): Калорії 165 кал | Білок 17г | Вуглеводи 14г | Жир 4г | 961 мг натрію
Курка/Без молочних продуктів/Містить глютен

3. Мінестроне без м’яса

Звичайний суп (350 мл): Калорії 181 кал | Білок 11 г | Вуглеводи 21 г | Жир 6 г | Натрій 851мг
Вегетаріанська/Містить молочну продукцію/Містить глютен

4. Оксамитовий грибний Строганов

Звичайний суп (350 мл): Калорії 236 кал | Білок 5г | Вуглеводи 23г | Жир 12г | Натрій 379мг
Вегетаріанський/Містить молочні продукти/Без глютену

5. Гострий помідор з базиліком

Звичайний суп (350 мл): Калорії 249 кал | Білок 4г | Вуглеводи 26г | Жир 9г | Натрій 968 мг
Вегетаріанський/Містить молочні продукти/Без глютену

6. Яловичий гуляш

Звичайний суп (350 мл): Калорії 287 кал | Білок 21г | Вуглеводи 26г | Жир 12г | Натрій 827 мг
Яловичина | Містить молочну | Не містить глютену

7. Рагу з курки та грибів SG

Звичайний суп (350 мл): Калорії 122 кал | Білок 3г | Вуглеводи 22г | Жир 3г | Натрій 1151 мг
Курка/Містить молочну продукцію/Містить глютен

Спеціальні пропозиції від SouperChef:

1. Ідеальний веганський грибний відвар

Звичайний суп: Калорії 124кал | Білок 4г | Вуглеводи 23г | Жир 3г | Натрій 247мг
Веганський | Містить глютен | Містить арахіс | Без яєць | Без часнику/цибулі

2. Баррамунді Кімчі Джигае

Звичайний суп: Калорії 173кал | Білок 23г | Вуглеводи 15г | Жир 4г | Натрій 1387мг
Риба | Містить глютен | Безмолочні | Пряний

3. Рагу з колагенової краси

Звичайний суп: Калорії 195кал | Білок 15г | Вуглеводи 25г | Жир 4г | Натрій 882мг
Курка | Морепродукти | Містить глютен | Без молочних продуктів

4. Процвітання Чорний перець Яловиче рагу

Звичайний суп: Калорії 260кал | Білок 21г | Вуглеводи 31г | Жир 6г | Натрій 1180мг
Яловичина | Містить глютен | Безмолочні | Пряний