План дієти Меґі Грейс

Американська актриса Меггі Грейс розпочала свою голлівудську кар'єру в 2000-х. Її помітили завдяки зображенню Марти Мокслі у телефільмі "Вбивство в Грінвічі". Після гостьових виступів у деяких шоу вона здобула популярність завдяки ролі Шеннон Резерфорд у програмі "Втрачені". Вона брала участь у головному складі шоу 1-2 сезонів. Зі своїм новим визнанням вона знялася у фільмах "Туман" та "Приміська дівчина". Пізніше, в 2000-х роках, вона знялася разом з Ліамом Нісоном у "Взятих". З тих пір вона повторила свою роль Кім Міллс у продовженнях. У 2010-х вона знялася у фільмі «Лицар і день». Вона також зіграла Ірину у «Сутінковій сазі: Світанок - частина 1» та її продовженні.

Стоячи на 5’9, Меґі надзвичайна своєю модельною фігурою. Вона також має сильну присутність на екрані, що допомогло її кар’єрі процвітати в Голлівуді. Зараз їй 30, але актриса на диво підтримує свою струнку фігуру. З того часу, коли ми вперше побачили її в програмі Lost, Меггі залишається надзвичайно стрункою та підтягнутою. Це тому, що актриса з усіх сил намагається докласти зусиль. Вона залишається у формі, правильно харчуючись і тренуючись, принаймні намагається. В одному з інтерв’ю актрису запитали, чи не спостерігала вона за тим, що їсть.

За словами актриси, вона більше мотивована дотримуватися здорових харчових звичок за місяць до того, як зніматися в кіно. Звичайно, це одна з її фізичних підготовк. Вона сказала: "Мені краще за місяць до фільму, оскільки я не вживаю стільки цукру". Вона також виявила, що не може відмовитися від кофеїну. "Я спробувала один раз, і мені було зовсім погано", - додала вона. Ще однією цікавою її дієтою є прихильність до чаю. Актриса зізналася, що п'є величезну кількість чаю. Це те, що є ритуалом, оскільки вона з маленьких років п’є чай з батьками.