П’ятий день на дієті - Застілля зі стейком!

День 5
Це дивовижна дієта. Це був справжній святковий день, як вони називають дієту на п’ятий день! Сьогодні у мене був стейк, і я не відчуваю, що сиджу на дієті!

Вранці ваги все ще показували 5 фунтів. Поки що змін у цьому немає. Але їжа стає цікавою.

На сніданок я з’їв печеня з яловичини з помідорами.

Сьогодні я зробив свіжу партію диво-супу, який ми їли на обід з більшою кількістю помідорів та печеної яловичини.

Вечеря була найкращою, звичайно, стейк та смажені помідори, приготовані вдома моєю дружиною. Що ще можна бажати від дієти 😉

Я переконуюсь, що кожен день маю якісь фізичні вправи. Сьогодні я помірковано тренувався, піднімаючись на гору Боннелл з великою кількістю друзів. Вчора, оскільки ми працювали у своєму задньому дворі та гаражі, ми компенсували фактичну роботу. Але важливо займатися фізичними вправами, дотримуючись будь-якої дієти, працювати в тандемі для зниження ваги або зміцнення здоров’я.