Блумінгтон/Нормал, Іллінойс

Робота з громадою. для здорової громади.

Додому
Поточне питання
Журнал
- Підпишіться
- Про
- Рекламуйте
Перегляньте
- Статті
- Історії обкладинки
- Минулі питання
Громада
- Майбутні події
Каталог

Представлено Бріттані Кінг, APN, WHNP, Advanced Women’s Healthcare

У будь-який момент приблизно 50 відсотків дорослих американців намагаються втратити чи зберегти свою вагу. Але замість більш стрункого, здорового суспільства американці є найважчими в історії. Більше двох з трьох дорослих страждають від надмірної ваги або ожиріння, хоча американці витрачають 65 мільярдів доларів на рік на дієтичні продукти та програми. Щось не працює.

«Правила» схуднення постійно змінюються - їжте це, не їжте те, приймайте цю добавку і виконуйте такі вправи. Хоча їсти менше і робити більше вправ, це здається простою формулою, знайти правильну стратегію схуднення зазвичай не так просто, як здається. Універсальний підхід рідко є запорукою успіху. Багато людей були старанними, зосередженими та докладаючи всіх зусиль, щоб схуднути, проте деякі дрібні аспекти їхнього мислення або способу життя стали перервою. Іноді стримував їх елемент, навіть не пов’язаний із їхнім здоров’ям.