Південно-західна яловичина; Капустяний суп; Хейлі Помрой

Бічна панель блогу

Категорії

Тут можна знайти рецепти, призначені лише для учасників. Ви ще не учасник? Станьте одним зараз!

ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО ГРОМАДИ, ЩО ВЗАГАЛО ВІД 2 МІЛІОНІВ ФУНДІВ!

Південно-західний суп з яловичини та капусти

Опубліковано 30 грудня 2018 року

Південно-західний суп з яловичини та капусти

ЕТАП 2
Подається від 6 до 8 (розмір порції: 3 склянки)

Інгредієнти

½ чашка подрібненої червоної цибулі
2 столові ложки подрібненого часнику
Тушкована яловичина без кісток 2 кілограми
8-унцій можна обсмажений зелений чилі, нарізаний кубиками
1 столова ложка подрібненої кінзи
½ чайна ложка подрібнених пластівців червоного перцю
½ чайна ложка чорного перцю
4 склянки яловичого бульйону
4 склянки овочевого відвару
8 склянок води
12 склянок подрібненої зеленої капусти
2 столові ложки морської солі

Напрямки

У дуже великому антипригарному посуді на середньому вогні зварити цибулю і часник з 2 столовими ложками води до м’якості. Додайте яловичину, чилі, кінзу, пластівці червоного перцю та перець. Перемішуйте, поки спеції не покриють яловичину.

Влийте бульйони, плюс 8 склянок води. Збільште вогонь до високого. Коли суп закипить, зменшіть до середнього. Додати капусту і сіль. Час від часу помішуючи, кип’ятити на повільному вогні приблизно 1 годину. Подавайте негайно.

Примітка: Ви також можете кинути все в 6-літрову повільну плиту і дати їй варитися на мінімумі протягом 6 - 8 годин.

ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО ГРОМАДИ, ЩО ВЗАГАЛО ВІД 2 МІЛІОНІВ ФУНДІВ!

Інформація

Натисніть
FAQ
Правила та умови
Конфіденційність
Доставка та повернення
Підтримка

Вивчайте більше

Про Хейлі
Події
Історії успіху
Відгуки
Як розпочати
Блог

Купонна зона
Програми
Cleanse & Detox
Добавки
Набори та комплекти
Шейки та бари
Їжа та спосіб життя
Книги
Книги та інструменти рецептів
БЕЗКОШТОВНІ програми для ящуру
Аудіокниги

Книги

Програми

Членство

Матеріали на цьому веб-сайті та в додатку «Дієта швидкого метаболізму» носять лише інформаційний характер і не призначені заміною поради та догляду лікаря. Матеріал заснований на книзі NY Times №1, що продається найшвидше - Дієта швидкого метаболізму. Як і у випадку з усіма новими режимами схуднення або підтримки ваги, програму харчування, описану на цьому веб-сайті та в додатку «Дієта швидкого метаболізму», слід виконувати лише після попередньої консультації з лікарем, щоб переконатися, що вона відповідає вашим індивідуальним обставинам. Майте на увазі, що потреби в харчуванні різняться залежно від віку, статі, стану здоров’я та загальної дієти. Відповідальність за будь-які негативні наслідки, які можуть виникнути в результаті використання або застосування інформації, що міститься на цьому веб-сайті або в додатку Fast Metabolism Diet, чітко заперечується. Книга дієти про швидкий метаболізм