Пікантна грецька вівсянка

Сніданок на вечерю або вечеря на сніданок, як би ви це не називали, завжди є час для вівсяних пластівців. Беручи до уваги традиційні солодкі начинки та ароматизатори, ми любимо експериментувати з пікантними вівсяними пластівцями в Coach’s Oats. Ще однією додатковою перевагою їжі пікантних вівсяних пластівців на сніданок є можливість вкрасти більше овочів у свій день.

Вівсянка - це така універсальна посудина, і рецепт творіння нескінченний. Вперед, подумайте про будь-який тип кухні. Зрозумів? Тепер, дайте нам знати, і ми створимо миску з вівсянкою, щоб задовольнити ваші бажання, як ми це зробили з цією грецькою вівсяною кашею.

Почнемо з головного натхнення страви: грецького йогурту. На відміну від звичайного йогурту, грецький йогурт проціджений; видалення надлишків рідини дозволяє отримати знамениту густу і кремову консистенцію, і це залишається білковою силою. Крім того, у грецькому йогурті менше вуглеводів і менше цукру, ніж у звичайному йогурті, що полегшує травлення. Поєднуйте йогурт з вівсом та свіжими овочами, і у вас буде один здоровий склад!

Цей рецепт є освіжаючим і прохолодним, ідеально підходить для спекотних літніх днів або ночей. Підготуйте рецепт за вказівкою, або нехай овес, спеції та йогурт просочуються на ніч для пікантної вівсяної каші на ніч.