Пийте холодну воду, спалюйте калорії

Ваш скляний зволожувач може допомогти вам скинути зайві кілограми.

Поділитися цим

Приєднуйтесь до Oxygen Mag

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

Приєднуйтесь до Oxygen Mag

Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.

Вже є аккаунт?

Влітку пити холодну воду для охолодження ні до чого, але останні дослідження показують, що це також може тимчасово посилити обмін речовин до 40 відсотків.

воду

Щоденне вживання 48 унцій холодної води може призвести до спалення додаткових 50 калорій на день, що може здатися не дуже, але протягом року це складає до 5 фунтів! Дослідники вважають, що ви витрачаєте додаткову енергію, щоб довести холодну воду до температури тіла, саме тому ви не відчуваєте однакових результатів від теплої або гарячої води.