Переваги рисової води для краси, про які ви не могли знати

Етнічні жінки Яо з села Хуанлуо в Китаї є свідченням цієї традиції. З їх середньою довжиною волосся близько 6 футів ці жінки потрапили до Книги рекордів Гіннеса як «найдовше волосся у світі» (докладніше читайте тут). Плюс ці жінки не мають сивого волосся до кінця 80-х. Жінки Яо вважають, що ферментована рисова вода, яку вони використовують для очищення волосся, допомагає зберегти волосся довгими, темними і чистими. Рисова вода дає змогу цим жінкам розплутати та управляти своїм довгим волоссям, яке вони обмотують навколо голови у складній високій булочці, яку часто описують такими назвами, як `` дивлячась божа пучка '' або `.

За цією статтею

Рисова вода для волосся та шкіри: докази та переваги

Рисова вода має дивовижні переваги для волосся та шкіри. Недавнє дослідження показало, що рисова вода виявляє ефекти догляду за волоссям, такі як зменшення тертя поверхні та підвищення еластичності волосся. Рисова вода містить інозит, вуглевод, який може відновити пошкоджене волосся, а також захистити його від пошкодження. Спеціалізована техніка візуалізації показує, що інозитол залишається всередині волосся навіть після змивання, пропонуючи постійний захист волосся та оздоровчі ефекти.

Отже, ополіскування або миття волосся рисовою водою покращить керованість та захистить від майбутніх пошкоджень. Крім того, амінокислоти в рисовій воді зміцнюють коріння волосся, додають об’єм і блиск і роблять волосся шовковисто гладким. Ці надзвичайні переваги пояснюють здорові, довгі та красиві волосся жінок Яо на 6 футів.

Не обмежуючись волоссям, рисова вода також має багато переваг для шкіри. Через свою охолоджуючу та заспокійливу дію на шкіру, аюрведичні лікарі часто призначають рисову воду як ефективну мазь для охолодження запаленої шкіри.

Рисова вода також має зволожуючі, антиоксидантні та цілющі властивості, які допомагають поліпшити кровообіг, запобігти або зникнути віковим плямам і полегшити запалення, щоб надати вам здорову, краще зволожену та чисту шкіру. Поки вона залишається на шкірі, навіть вважається, що рисова вода забезпечує м’який захист від сонця.

Ферментована рисова вода

Вплив рисової води ще більше посилюється, якщо її залишити для бродіння. Ферментована рисова вода - це рисова вода, яка залишається для бродіння і злегка скисла. Він багатий антиоксидантами, мінералами, вітамінами групи В, вітаміном Е та слідами пітери, речовини, що утворюється в процесі бродіння. Останнім часом популярність «Pitera» зросла, і її називають антивіковим еліксиром завдяки своїй здатності сприяти регенерації клітин та допомагати шкірі залишатися молодою та красивою.

Цю ферментовану рисову воду можна використовувати як засіб для чищення обличчя, тонік для шкіри, а також як ополіскувач для волосся. Вважається, що поживні речовини ферментованої рисової води скорочують пори, зменшують дрібні лінії, підтягують та освітлюють шкіру - це ідеальний рецепт, щоб виглядати сяючою та молодою.

Мити або обполіскувати волосся ферментованою рисовою водою може бути краще, ніж промивати неферментованою або звичайною рисовою водою. Ферментація знижує рН рідини, і це схоже на рН нашого волосся, яке також знаходиться на нижній стороні (слабокисле). Отже, цей злегка кислий рН плюс додані поживні речовини в процесі бродіння допомагають відновити рН баланс волосся, живлять волосяні фолікули, сприяють здоровому росту волосся та покращують загальний стан волосся.

Виготовлення рисової води: рівнинна та ферментована

Щоб насолодитися цими чудовими перевагами рисової води для краси, все, що вам потрібно зробити, це просто зібрати воду, якою ви промиєте рис. А якщо ви не хочете готувати рис, то просто подрібніть залишок рису, щоб зробити скраб для тіла або маску для обличчя.

Щоб приготувати рисову воду, вам знадобиться:

  • 1/2 склянки сирого рису (коричневий, білий довгозернистий, білий короткозернистий, жасмин або все, що у вас є)
  • 2 склянки води

Інструкції:

Щоб приготувати рисову воду, спочатку промийте рис приблизно склянкою води, щоб видалити бруд або домішки.

Потім викладіть рис в миску і залийте водою. Дайте рису просочитися від 10 до 15 хвилин. Закрутіть його навколо або злегка вимісіть, поки вода не помутніє. Це допоможе вітамінам і мінералам просочитися у воду, створивши живильний ополіскувач для волосся та шкіри.

Тепер процідіть рисову воду в чисту миску. Ваша рисова вода готова до використання.

Ви можете використовувати цю воду для волосся або обличчя, або дозволити їй бродити для більшої користі.

Ферментована рисова вода: Після того, як ви зібрали рисову воду, залиште її при кімнатній температурі на добу або до тих пір, поки вона не злегка закисне, маючи на увазі, що вона почала бродити. Це може зайняти де-небудь від 24 до 48 годин, залежно від того, наскільки тепло. Так тепліше кімнатна температура швидше процес бродіння.

Потім закип’ятити ферментовану рисову воду - це для зупинки процесу бродіння. Вимкніть вогонь і дайте йому охолонути. Ваша домашня ферментована рисова вода готова до використання.

Примітка: Ферментована рисова вода є дуже сильною, тому вам може знадобитися розбавити її чашкою-двома теплої води перед використанням. Налаштуйте відповідно до потреб вашого волосся, використовуйте більше для сухого волосся, а менше для жирного волосся.

Спосіб кипіння: Ви також можете відварити рис, щоб витягти рисову воду. Для цього відваріть рис, використовуючи більше води, ніж зазвичай. Після того, як воно закипить, вийміть надлишки води і використовуйте; або ви також можете дати рису повністю зваритися, процідити і використовувати надлишок води. Ця рисова вода буде дуже концентрованою, тому переконайтеся, що її розбавляєте простою водою, доки вона трохи не помутніє.

Зберігання: Ви можете зберігати рисову воду в холодильнику, і вона залишатиметься корисною до тижня. Перед використанням струсіть його.

Як використовувати рисову воду для волосся та шкіри

Використовуйте кожен день як частину процедури очищення та тонізування шкіри, вранці або ввечері. Ви використовуєте його один-два рази на тиждень як для миття волосся, так і для останнього ополіскування.

краси

  • Використовуйте рисову воду як частину засобу для очищення обличчя та тіла. (наприклад, рисову воду, лимонний сік та ефірну олію лаванди, змішані для миття обличчя та тіла.
  • Це чудовий замінник звичайного тонера та допомагає зменшити розмір пор на шкірі.
  • Ополіскування волосся рисовою водою привносить у волосся блиск і допомагає зберегти їх міцними та здоровими.
  • Ви також можете використовувати його як частину зволожуючої маски для обличчя.
  • Зробіть так, щоб рисова ванна просочилася вашою улюбленою травою та пригостила вашу шкіру казковим спа-центром “зроби сам”.
  • Для гладкої та дитячої м’якої шкіри подрібніть залишки рису та використовуйте як скраб для тіла.

Рисова вода для ополіскування волосся

Рисова вода - звичайна або ферментована - є чудовим кондиціонером. Він відновлює та зміцнює пошкоджену стрижень волосся, забезпечуючи при цьому еластичність та гладкість.

Для додаткового харчування додайте кілька крапель ефірних масел, таких як розмарин, лаванда або ромашка.

Після миття голови вилийте на волосся рисову воду. Акуратно помасажуйте шкіру голови та волосся та залиште на 4 - 5 хвилин. Потім ретельно промийте волосся простою водою. Використовуйте його один-два рази на тиждень як останнє полоскання.

Рисовий водний шампунь: Рисова вода містить природні сапоніни, тому її також можна використовувати як м’який засіб для чищення. Для кращого очищення додайте до цієї води трохи порошку шикакай або порошку апельсинової кірки.

Оновлення: Рисова вода з часом може накопичуватися на волоссі, особливо якщо у вас жорстка вода. Отже, розгляньте можливість використання природного хелатуючого агента, такого як порошок апельсинової кірки, порошок амли, порошок шикакай, лимонний сік * або яблучний сік, з рисовою водою. Це допоможе видалити будь-які нарости і зробити волосся м’яким і блискучим. Додайте приблизно 1/2 ч. Ложки в одну склянку рисової води і вживайте, як пропонується.

* Використовуйте сік лимона/лайма рідко.

Рисова вода як засіб для чищення обличчя або тонік

Це один з найдешевших способів побалувати шкіру.

Використовувати рисову воду для очищення обличчя настільки просто, як трохи помазати обличчя і акуратно втирати його в шкіру протягом декількох хвилин. При регулярному використанні ви помітите, що ваша шкіра відчуває себе м’якою, стягнутою та сяючою.

Ви також можете використовувати рисову воду як тонік. Використовуйте як будь-який інший тонік - нанесіть на обличчя після очищення, щоб мінімізувати появу пір і підтягнути шкіру.

Замочіть ванну зі свіжим рисом

Побалуйте свою шкіру казковим спа-центром «зроби сам» за допомогою рисової ванни та лаванди. Візьміть невеликий мусліновий пакет і наповніть мішок 1/2 склянки рису та 2 ч. Ложки квітів лаванди. Помістіть мусліновий пакет у воду. Замочіть у ванні та повністю розслабтесь.

Крім того, замість квітів лаванди спробуйте інші інгредієнти, що прикрашають шкіру, такі як апельсинова цедра, цедра лимона, зелений чай, листя тулсі (святого базиліка), листя німу та пелюстки календули.

DIY скраб для тіла з меленого рису

Не викидайте залишки рису, просто подрібніть його, щоб зробити живильний скраб для тіла. Ви також можете додати до цього скрабу інші інгредієнти залежно від потреб вашої шкіри. Приклад: для м’якої, гладкої шкіри, що не містить плям, додайте до меленого рису пару чайних ложок оливкової або кокосової олії, 2 чайні ложки лимонного соку та/або кілька крапель ефірних масел (лаванди, солодкого апельсина). Використовуйте це раз на тиждень або раз на 15 днів.

Який рис використовувати: Кожен вид рису має свої переваги для волосся та шкіри. Крім того, спосіб отримання рисової води - промивання, кип’ятіння, бродіння - також змінить вміст поживних речовин і рН цієї води. Тож експериментуйте вільно і подивіться, що найкраще підходить для вашого волосся та шкіри.

Насолоджуйтесь своїм красивим, зволоженим, сяючим волоссям та шкірою.