Переваги не пити Форум журналу Singletrack

Після сухого січня (в якому я не брав участі) я обговорював питання кинути пити з хлопцем за пивом, який був сухим увесь січень до минулої неділі.

Він говорив, крім заощадження декількох фунтів, що насправді не помітив жодної вигоди.

Я придумав втрату ваги як користь.

Якщо припустити, що ви насправді не можете випити, які ще переваги можна кинути?

Опубліковано 5 років тому

Не витрачаючи цілу неділю, шкодуючи себе?

Опубліковано 5 років тому

Ви зменшуєте ризик різних видів раку, але якщо ви не любите алкоголізм, то абсолютний ризик є незначним.

Опубліковано 5 років тому

Моя головна перевага полягає в тому, що сон значно покращується.

Я дуже легкий вага, коли йдеться про наступний день, пари пінтів вистачає для похмілля.

Опубліковано 5 років тому

Друг був сухим протягом шести місяців, поки навчався бабак. Вважаючи, що це не мало значення, вона стільки ж витратила на пошук неалкогольних цікавих напоїв.

Все в міру.

Опубліковано 5 років тому

Ви будете
- мати більше грошей, щоб витратити на блискучі велосипедні біти
- швидше вставай на пагорб
- вийти на прогулянку на сході сонця
- мати можливість їсти більше пирога/шоколаду/чіпсів з меншою провиною
або щось подібне.

Опубліковано 5 років тому

У січні поки що нічого не випив. Не відчувати себе інакше. Заощадив кілька фунтів, хоча.

Опубліковано 5 років тому

Я серйозно зрізав, ніколи не одну для писюка, але пару пінтів і віскі-два на тиждень, але тепер до одного пива на тиждень, одного віскі.

Поки що вигода лише в тому, що пінта на смак оооооооооооооооооооооооо 😆

Опубліковано 5 років тому

Я придумав втрату ваги як користь.

Легко досягається, якщо його вбивають на тонік Gin & slimline та одне око на приятеля myfitness.

Опубліковано 5 років тому

підозра на кращий режим сну, більш пильний (не похмільний спосіб, просто трохи більше дзвін); я серйозно розглядаю це протягом певного періоду, оскільки, не зберігаючи його, споживається досить регулярно 🙂

Опубліковано 5 років тому

Не витрачаєте цілу неділю, шкодуючи себе? - Жодного справжнього похмілля після 10 пінтів 4 пляшок вина
мати більше грошей, щоб витратити на блискучі велосипедні накладки - Досить пощастило, щоб мати можливість придбати випивку та шматочки
швидше підніматися на пагорб - можливо, але я ніколи не був добрим в гору
виходьте на прогулянку на сході сонця - завжди воліли почекати, поки трохи потепліє
мати можливість їсти більше пирога/шоколаду/чіпсів з меншою провиною - я їм без провини

Думаю, реальної вигоди мало, просто потрібно пом'якшити з 8-10 пінтів за ніч тоді 🙁

Опубліковано 5 років тому

Не витрачаючи цілу неділю, шкодуючи себе?

Ви знаєте, що деякі люди можуть випити пару напоїв, а не забивати їх і провести наступний день з похміллям?

Думаю, реальної вигоди мало, просто тоді потрібно пом'якшити з 8-10 пінтів на ніч

Якщо ваш кінь не такий високий, вид не такий чудовий.

Опубліковано 5 років тому

Я не кинув випивку на січень, але дуже обережно ставився до споживання (пішов від пиття пива або 2/3 більшості ночей до жодної протягом тижня і лише пари у п'ятницю/суботу).

Я почуваюся набагато краще від цього. Вийшов у суботу ввечері з друзями, отримав абсолютно забитий і відчував себе як лайно цілий день неділі і все ще досить лайно в понеділок. Не думай, що я знову заважатиму.

Опубліковано 5 років тому

Люди, які вживають алкоголь, переживають тих, хто утримується, показують дослідження

Я завжди стверджував, що не пити не змушує вас жити довше - це просто так.

Опубліковано 5 років тому

Жодне похмілля не буде одним, але я сумніваюся, що ти магічно оздоровишся лише від цього вчинку

Оскільки отрута важко сперечатися, для вас це не погано, але як погано я насправді не знаю.

Опубліковано 5 років тому

ОН вважає, що її шкіра стала кращою внаслідок відсутності алкоголю, але підозрюю, що більшість із нас, хлопці, не помітили б на собі

Опубліковано 5 років тому

Влітку я перестав пити приблизно на місяць, і так, заощадив гроші як на питті, так і на речах, які ви купуєте на ebay після випивки. Безумовно, легше бути “ранковою людиною” і вставати і тренуватися. Психічно я відчував, що став сильнішим, коли доводилося підштовхувати себе до тренувань. Безумовно, схудла, знову подвійна користь - пити менше калорій, а потім їсти менше калорій, тому що я не п’яно замовляв піцу. Приблизно через 3 тижні я, безумовно, був розумово гострішим, ніж зазвичай, і всі проблеми та головоломки робочого дня здавались легшими, ніж раніше ……… Але це так нудно, це не стійко, зараз я просто намагаюся досягти помірності

Опубліковано 5 років тому

на речі, які ви купуєте на ebay після випивки

ааа так, старий інтерфейс алкоголю ebay. приносить багато сюрпризів у дописі. гарна думка.

Опубліковано 5 років тому

Зупиняє штампування та боротьбу з дикою природою

Економить багато грошей

Опубліковано 5 років тому

ааа так, старий інтерфейс алкоголю ebay. приносить багато сюрпризів у дописі.

Один мій друг замовив піч з більярдом після нічного відпочинку.

Опубліковано 5 років тому

Приблизно через 3 тижні я, безумовно, був розумово гострішим, ніж зазвичай, і всі проблеми та загадки робочого дня здавались легшими, ніж раніше

Скільки ви пили раніше?

Опубліковано 5 років тому

Не витрачаючи цілу неділю, шкодуючи себе?

це! Я навіть не думав би не пити, оскільки хороше вино/пиво - це велике задоволення, але я майже відмовився від запою.

Опубліковано 5 років тому

Забув про eBay - це справді вважається перевагою. Одного разу я прокинувся з телевізором, щоб забрати його наступного ранку, але я звинувачую це в тому, що дружина дивиться "Танці на льоду", тому мені довелося зайти в Інтернет, випиваючи

Опубліковано 5 років тому

Легко досягається, якщо його вбивають на тонік Gin & slimline та одне око на приятеля myfitness.

Джин не має набагато менше калорій, ніж інші алкогольні напої.
Хоча пиво сповнене калорій.

Опубліковано 5 років тому

Я не є суворим алкоголем, іноді люблю випити пива (торік у мене було близько 8, я гадаю ...) - головна перевага полягає в тому, що пиво на смак оооочень криваво добре після кількох місяців відсутності споживання!

Опубліковано 5 років тому

Немає похмілля після 10 пінтів ?! Капелюх вам, сер, я не міг випити стільки і вийти цілим цілим близько 10 років.

Редагувати: Просто перечитайте свою заяву в дописі cokies. Це 10 пінтів вина? Я ще більше вражений!

Опубліковано 5 років тому

@peterfile - Напевно, занадто багато сказати пляшку вина до 1,5 пляшки вина ввечері - раз на тиждень і знову по п'ятницях/суботах.

Мене здивувало те, що це не був випадок, утримуйтесь, вийміть це з вашої системи, почувайтесь краще за 48–72 години, спостерігалося постійне покращення протягом приблизно 3 тижнів

Опубліковано 5 років тому

Не витрачаєте цілу неділю, шкодуючи себе? - Жодного справжнього похмілля після 10 пінтів 4 пляшок вина

Опубліковано 5 років тому

Біль не в похміллі, бо він намагається згадати, в чиєму саду ти залишив свою машину.

Опубліковано 5 років тому

Можливо, занадто багато, наприклад, пляшка вина на 1,5 пляшки вина ввечері - раз на тиждень і знову по п'ятницях/суботах.

Найбільшим покращенням могло б стати якість вашого сну, що додало вам додаткової ясності на наступний день?

Раніше я щовечора після обіду випивав пляшку пива або келих вина, що, очевидно, не так вже й багато, але помітив значне поліпшення сну, коли я трохи зупинився. Для деяких, я не думаю, що потрібно багато, щоб порушити сон, і я вважаю, що за пляшкою за ніч на ваш сон певною мірою впливали.

Опубліковано 5 років тому

Я робив сухий січень протягом останніх 3 років. Завжди худнув, цього разу 5 кілограмів. Тим не менш, я пив надмірно за кілька місяців до Різдва. Зазвичай пляшку червоного щовечора. Більше на вихідних.

Окрім втрати ваги, сон був таким глибоким і спокійним. Ви знаєте це відчуття прокидання після повноцінного глибокого сну. Це був туз.

Тим не менш, я пропустив чудовий червоний і якийсь справжній справжній ель.

Опубліковано 5 років тому

Ну, у моєму випадку мої кров'яні роботи виглядали набагато краще:

Мій рівень білбурину впав до нижнього кінця шкали, і мої очі більше не виглядали жовтуватими, плюс моя шкіра виглядала здоровішою, і я схудла.

Мій рівень Gamma GT зменшився вдвічі (тепер я знаю, що у мене немає захворювань кісток), насправді через 3 місяці перебування на фургоні все виглядало набагато краще (крім мого співвідношення альбумін/глоблін, яке зросло майже до тривожних рівнів).

О, я теж був багатшим.

Опубліковано 5 років тому

"Я готую з вином, іноді навіть додаю його в їжу".

Опубліковано 5 років тому

Ви знаєте це відчуття прокидання після повноцінного глибокого сну.

З тих пір, як я знав це почуття, пройшло близько 5 1/2 років. Забудьте Movember і Dryathlon, мені потрібен квітень No Kids. Або щось.

Опубліковано 5 років тому

Для мене головною перевагою не пити є лише набагато легша здатність тренуватися та підтримувати фізичну форму. Залишаючи осторонь зайві калорії випивки (навіть у помірних кількостях), зневоднення, відсутність сну та загальне почуття лайна на наступний день означає, що я дуже щасливий від того, що не пив, що був, коли пив.

Алкоголь - це дуже шкідлива залежність, яку з якихось причин люди вважають більш соціально прийнятною, ніж куріння. Я ненавиджу куріння за шкоду, яку він завдав моїй формі протягом багатьох років, але я ненавиджу алкоголь за шкоду, яку він завдав моїм стосункам. Пияцтво моєї дружини було основною (і, мабуть, єдиною) причиною того, що я дуже мало не розлучився минулого року. Я хотів би, щоб це обкладалося дерьмом.

Опубліковано 5 років тому

Алкоголь - це дуже шкідлива залежність

лише якщо ви залежні. Не всі є.

Я хотів би, щоб це обкладалося дерьмом.

Чому? тому що ви та/або ваш партнер не знаєте, як пити помірковано? Чому я повинен платити за вашу нездатність контролювати себе?

Опубліковано 5 років тому

Я роблю сухий січень, і з інтересу я продовжую марш, щоб побачити приблизно 63 дні, щоб позбутися звички. але це не має значення для роботи, тому я можу сказати, що різниця для мене в тому, що я не пив зараз протягом 26 днів, є цілком очевидною. у мене набагато більше енергії, загальний настрій у мене кращий, я точно не менший занепокоєння, і під час бігу/плавання я помітив, що повертаюся потоком швидше, ніж цього разу минулого року, коли ще пив. Я також маю справу з речами, а не ходжу до tesco, щоб випити. для мене це гарна річ, яку мені потрібно робити вже кілька років, і я відчуваю себе звільненим, не маючи необхідності купувати випивку щодня. і добро, це прекрасно, щоб мати можливість точно знати, що ти не збираєшся похмілля наступного дня. кожен до свого власне.

Опубліковано 5 років тому

Довгострокові переваги для здоров’я, якщо не вживати алкоголь, будуть хорошими, але якщо ви хочете бути розумними, то чому б не насолоджуватися маленькими задоволеннями в житті.

Алкоголь - це дуже шкідлива залежність, яку з якихось причин люди вважають більш соціально прийнятною, ніж куріння.

Добре для одного, хто п’є, не змушує тих, хто п’є, розвивати багато захворювань, як це робить куріння.

Опубліковано 5 років тому

Тема „Переваги не пити?“ Закрита для нових відповідей.