Переваги харчової освіти

освіту питань
Вчителі та батьки можуть погодитись, що здорова дитина - це щаслива дитина, тому важливо навчати дітей про харчування з самого раннього віку! Харчування виходить за рамки лише того, що ми їмо, а також пояснює, чому і як певні продукти впливають на наше психічне та фізичне здоров'я. Як ви прочитаєте нижче, є багато способів, за допомогою яких ми можемо говорити про харчування в наших школах, а також у своїх будинках.

Харчова освіта в школах може бути корисною на багатьох рівнях! Наприклад, це може покращити фізичне здоров’я дитини, що, у свою чергу, часто допомагає в успішності. Ще одним плюсом є те, що студенти, як правило, успішніше виконують тести, часто відходячи з покращеними оцінками в школі, що призводить до більших шансів отримати фінансування від держави на вищу освіту!

Найкращий спосіб запровадити освіту з питань харчування вдома та заохотити приймати здорові рішення - це подавати хороший приклад. Залучіть своїх дітей до повсякденного приготування їжі вдома. Поясніть їм значення їжі та те, як їжа є паливом для нашого організму. Не вживаючи здорової та поживної їжі, ми, як правило, розбиваємось вдома чи в школі.

Хоча деякі з цих пропозицій можуть бути легшими для реалізації, ніж інші, ось кілька швидких способів, як ми можемо забезпечити, щоб наші діти отримали найкращу освіту з питань харчування в школі та вдома:

  • Впровадити шкільний сад як частину навчальної програми.
  • Пов’яжіть свої уроки харчування в класі з їжею, яку школярі їдять щодня в їдальні.
  • Включіть робочі аркуші, орієнтовані на харчування, або поради та підказки в бюлетені для студентів.
  • Навчіть студентів правильному способу читання ярликів щодо харчування.
  • Наймайте місцевих фермерів, щоб поговорити зі студентами про те, що вони вирощують, та про вплив продуктів харчування, які отримують місцеві джерела, на громаду.

Освіта з питань харчування сприятиме прийняттю кращих виборів їжі та інших видів поведінки, пов’язаних з їжею, що покращить загальне здоров’я та добробут студентів!