Користь для здоров’я від надмірної ваги: ​​вищий ІМТ пов’язаний з тривалішим життям і швидшим зціленням

У той час, коли поп-культура, законодавці та страхові компанії докладали максимум зусиль, щоб прищепити фобію зайвих кілограмів і зайвої ваги, легко забути, що більш важке населення насправді користується цілою низкою привілеїв, яких не отримують худі люди.

надмірної

Дослідження, проведене нещодавно в журналі "Американська медична асоціація", показало, що, хоча надмірна вага дійсно може призвести до підвищеного ризику розвитку діабету, високого кров'яного тиску та ішемічної хвороби серця, ці додаткові кілограми також приносять безліч переваг для здоров'я. Разом вони знижують ризик смерті від будь-якої причини приблизно на 6 відсотків.

Інше дослідження, проведене дослідниками Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), показало, що індекс маси тіла (ІМТ) в межах надмірної ваги - від 25 до 29,9 - може продовжити ваше життя. Ці висновки базувались на даних 97 попередніх досліджень, в яких було обстежено майже три мільйони дорослих. За словами співавтора дослідження доктора Брайана Кіта, за цією статистикою стоїть низка факторів.

"Коли ти хворий, твоєму тілу може знадобитися більше енергії, щоб правильно вилікуватися", - сказав він журналістам із журналу "Опра". "Певною мірою зайвий жир може забезпечити вирішальний стимул, щоб ви могли швидше повернутися назад".

Кіт зазначає, що жирова тканина, а також вивільнені ними гормони покращують захисні механізми організму, забезпечуючи запаси енергії та протизапальні агенти. Таким чином, навіть незважаючи на те, що люди з надмірною вагою частіше мають серйозні проблеми зі здоров’ям, люди з нормальною та недостатньою вагою набагато частіше від них помирають. Наприклад, якщо мова йде про серцеві захворювання, у пацієнта з низьким відсотком жиру в організмі більше ніж у чотири рази більше шансів померти від цього захворювання, ніж у пацієнта із зайвою вагою з тим самим діагнозом.

Більше того, люди з надмірною вагою зазвичай отримують кращу медичну допомогу своїм худим одноліткам. Згідно з дослідженням, проведеним в The American Journal of Cardiology, передбачуваний ризик надмірної ваги, як правило, впливає на курс лікування. Доглядаючи за важчими пацієнтами, лікарі виявляються набагато більш агресивними та ініціативними у своєму лікуванні.

"Якщо порівняти людей з ожирінням з гіпертонією та худих людей з гіпертонією, ви виявите, що більшості людей з ожирінням призначають ліки", - пояснює Кіт.

Надмірна вага може зробити вас довшим, але не обов’язково кращим

Зважаючи на це, надмірна кількість жиру, безсумнівно, робить своє пошкодження на тілі, і хоча надмірна вага підвищує захист організму та збільшує тривалість життя, ці додаткові роки можуть ознаменуватися хронічними захворюваннями та подальшою залежністю від ліків, що відпускаються за рецептом.

Зосередившись виключно на довголітті, ці дослідження визначають кількість як значення для здоров’я. Поки ми не зможемо офіційно виміряти загальну якість життя, можливо, найкраще підтримувати збільшення ваги в межах помірності.

Джерело: Flegal KM, Kit BK, Orpana H, Graubard BI. Асоціація смертності від усіх причин із зайвою вагою та ожирінням за допомогою стандартних категорій індексу маси тіла: систематичний огляд та мета-аналіз. ДЖАМА. 2013 рік.