Кістки, м’язи та суглоби

Алергія, астма та імунна система
Розлади крові
Бібліотека основ тіла
Кістки, м’язи та суглоби
Мозок та нервова система
Рак та пухлини
Травна система
Генетичні, хромосомні та метаболічні умови
Зростання, гормони та діабет
Серце та серцево-судинна система
Нирки та сечовидільна система
Порушення навчання
Легкі та дихальна система
Медичні тести та процедури
Рот і зуби
Надмірна вага та ожиріння
Особисті історії
Сексуальне здоров'я та репродуктивна система
Зір, мова та слух
Шкіра, волосся та нігті

Наркотики та алкоголь

Перелом ключиці

Аарон втратив рівновагу під час сноуборду і почав падати вперед. Він витягнув руки, щоб зламати падіння, і важко опустився на праву руку. Він відчув різкий біль біля правого плеча і одразу зрозумів, що щось поранив. Його друг отримав гірськолижний патруль, і вони зав'язали Аарона у сани і привезли з гори до медичної клініки.

Лікар клініки оглянув ділянку біля плеча Аарона, яке вже було опухлим і забитим, і сказав Аарону, що він, швидше за все, зламав ключицю (ключицю). Аарона відправили в лікарню, де рентген підтвердив діагноз лікаря.

Що таке перелом ключиці?

Ключиця - це кістка, яка проходить горизонтально між верхівкою грудної кістки (грудина) та лопаткою (лопатка). Ключиця (також її називають ключицею) допомагає з’єднати руку з тілом. Ви можете це відчути, торкнувшись області між шиєю та плечем. Більшість людей бачать ключицю під шкірою, коли дивляться в дзеркало.

Перелом ключиці, також відомий як зламана ключиця, є одним з найпоширеніших видів зламаних кісток. Більшість переломів ключиці трапляються, коли хтось падає на плече або витягнуту руку, чинячи достатньо тиску на ключицю, щоб зробити її перелом або щільність.

Більшість переломів ключиці гояться самі по собі, якщо рука правильно іммобілізована в слінгу, а травма лікується льодом та лікувальною фізкультурою. Іноді, однак, при пошкодженні ключиці може знадобитися хірургічне втручання, коли воно зміщується або перерва є особливо важкою.

Що викликає перелом ключиці?

Переломи ключиці часто зустрічаються в контактних видах спорту, таких як футбол, боротьба, регбі, лакрос та хокей. Вони також часто трапляються у видах спорту, де існує ймовірність важкого падіння, наприклад, на велосипеді, лижах, сноуборді та скейтборді. Ключиця також може переломитися, якщо кістка потрапила безпосередньо, як при зіткненні автомобіля чи іншій аварії.

Переломи ключиці трапляються в трьох ситуаціях, коли стресу досить, щоб зламати кістку:

людина зазнає удару в плече
хтось падає на витягнуту руку
ключиця потрапляє безпосередньо (як при зіткненні)

Вік людини відіграє важливу роль при переломах ключиці: коли ми молоді, наші кістки все ще ростуть і є більш сприйнятливими до травм. Ключиці зазвичай не твердіють повністю, поки людині не виповниться 20 років. Це ставить людей молодше 20 років у більший ризик перелому.

Які симптоми?

Ознаки того, що у когось може бути перелом ключиці, включають:

біль в зоні ураження
труднощі з рухом руки
набряк, болючість і синці уздовж ключиці
посилення болю при спробі рухати плечем або рукою
відчуття подрібнення або тріску при спробі підняти руку
опуклість над розривом (у рідкісних випадках зламаний кінець кістки може навіть проникнути в шкіру і оголитися)
плече провисає вниз і вперед

Що тобі слід робити?

Якщо ви вважаєте, що у вас перелом ключиці, вам доведеться звернутися до лікаря. Спочатку ваш лікар поставить запитання про те, як сталася травма та які симптоми ви відчуваєте. Лікар огляне ваше плече і може акуратно натиснути на вашу ключицю, щоб перевірити, чи воно не є ніжним. Це також допоможе лікарю з’ясувати, де перелом, і переконатися, що не пошкоджені нерви та судини. Ця частина іспиту також може включати перевірку відчуття та сили у вашій руці, кисті та пальцях.

Якщо лікар вважає, що у вас зламана ключиця, він призначить рентген вашого плеча та ураженої області. Рентген допоможе лікарю точно визначити місце перерви та вирішити, наскільки важкий він. Рентген також дозволяє лікарям перевірити, чи не зламані інші кістки.

Якщо інші кістки зламані або якщо лікар повинен більш детально розглянути перелом, він може попросити вас пройти комп’ютерну томографію (КТ).

Як можна запобігти перелому ключиці?

Оскільки переломи ключиці трапляються раптово і несподівано, запобігти їх може бути важко. Але ви можете вжити кількох запобіжних заходів, щоб зменшити свій ризик:

Беручи участь у контактних видах спорту, одягніть усі рекомендовані захисні засоби та навчіться правильним технікам для вашого виду спорту. Знання правильного способу гри зменшує шанси на незручне падіння або несподіваний удар.
Підтримуйте міцність кісток, дотримуючись збалансованої дієти. Обов’язково вживайте багато овочів та продуктів, багатих кальцієм та вітаміном D, щоб допомогти у побудові міцних кісток.
Робіть силові тренування та розтяжку, щоб побудувати міцні, гнучкі м’язи. М'язи, які є сильними та гнучкими, допоможуть краще підтримувати ваші кістки, утримуватимуть вас рухливими та з меншою ймовірністю важкого падіння. Правильна розминка, включаючи динамічні вправи на розтяжку, може допомогти вашим м’язам найкраще працювати під час гри.
Одягайте взуття, що підходить для вашого спорту.

Як лікуються переломи ключиці?

Лікування перелому ключиці залежить від виду перелому та наскільки він важкий. Більшість переломів ключиці можна вилікувати простими методами.

Однак при переломах, де уламки кісток з обох боків перелому сильно зміщені (зміщені переломи), та переломах, де кістка розбита на кілька частин (подрібнені переломи), може знадобитися хірургічне втручання, щоб забезпечити їх належне загоєння. Складені переломи, де зламана кістка проколює шкіру, вимагає негайного лікування, щоб зменшити ризик зараження.

При переломах, де уламки кісток залишаються вирівняними, лікарі рекомендуватимуть такі методи лікування:

Лід. Щоб допомогти контролювати біль і набряк, пов’язані з переломом ключиці, прикладіть пакети з льодом до ураженої ділянки протягом перших 2-3 днів після травми. Не кладіть лід прямо на шкіру - оберніть його рушником або іншою тканиною.
Підтримка рукою. Тримайте руку в нерухомому стані, використовуючи слінг або обгортання. Це утримує кістку в положенні, оскільки вона заживає і допомагає контролювати біль.
Ліки. Поговоріть зі своїм лікарем про те, які ліки (ібупрофен, ацетамінофен) ви повинні приймати, щоб зменшити біль, пов’язаний з переломом ключиці.
Фізіотерапія. Ви можете втратити м’язову силу та об’єм рухів у вашому плечі, коли воно знерухомлене. Як тільки кістки почнуть заживати, починайте м’які вправи для зменшення ригідності, коли ви носите слінг (ваш лікар або фізіотерапевт може показати вам деякі). Коли кістка повністю заживе, лікар може порекомендувати більш напружену реабілітаційну програму, яка дозволить відновити силу та гнучкість плеча.

Хірургія

Сильно зміщений, складний або подрібнений перелом може зажадати хірургічного втручання з метою вирівнювання уламків кістки та утримання їх на місці, поки кістка заживає. Зазвичай це робиться шляхом вставки спеціальних гвинтів у кістку або прикріплення металевих пластин до зовнішньої поверхні кістки. Як правило, гвинти та пластини не будуть видалятись після того, як кістка заживе, якщо вони не викликають роздратування.

Після операції лікарі часто призначають режим терапії, щоб допомогти пацієнтові відновити рух і силу в плечі. Як правило, терапія починається з м’яких вправ на рух, а вправи для зміцнення додаватимуться в міру загоєння кістки.

Для підлітків зазвичай заживає приблизно 6-8 тижнів, щоб зажив перелом ключиці - хоча все залежить від перелому. Деякі займуть більше часу.

Протягом цього часу важливо бути спокійним, щоб кістка не травмувалася повторно. Під час зцілення підтримуйте зв’язок зі своїм лікарем, щоб знати, коли нормально повертатися до звичної діяльності.

Відгук: Альфред Атанда-молодший, доктор медичних наук
Дата перегляду: вересень 2014 р

Примітка: Вся інформація про KidsHealth призначена лише для навчальних цілей. Щоб отримати конкретні медичні поради, діагнози та лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.