FlyLady.net

Ми “Благословляємо наші серця” разом, по одному BabyStep!

Настала весна! Земля оновлюється; можна відчути новинку в повітрі. Весна - прекрасний час для того, щоб розпочати програму прогулянок або вийти на свіже повітря для пробіжки.

Ви відчували чудові переваги вправ, такі як підвищена витривалість, втрата ваги або збільшення енергії? Надішліть електронний лист на адресу [email protected] та поставте “Moving” у рядку теми, щоб поділитися своїм рухом. Не забудьте додати, звідки ви. Щодня ми розміщуватимемо кілька ваших електронних листів.

Ми НЕ самі! Веселіться і продовжуйте рухатися! У вас чудово виходить. Пам'ятайте, що вас одночасно рухаються тисячі!

Ми розпочали нашу прогулянку по кількох чудових освітніх місцях по всьому світу! Перевірте, розмістивши свої хвилини, на підказки, куди ми йдемо і де ми були!