--> Педіатр мого сина сказав мені, що я можу почати збільшувати його дієту за допомогою одноразових продуктів. Я не впевнений, що найкраще.

У мене є семимісячний син, який їв крупи приблизно з чотирьох місяців. Овочі та фруктові соки (лише яблуко), оскільки йому було близько п’яти місяців, все за рекомендацією лікаря. Він знаходиться на 95-му процентилі як за вагою, так і за зростом, тому його розмір не є питанням, але він все ще не має зубів.

сказав

Під час його шестимісячного відвідування лікарем його педіатр сказав мені, що я можу почати збільшувати його раціон, вводити м'ясо (дитяче харчування) тощо. Вона навіть сказала, що він, можливо, навіть не захоче дитячого харчування до досягнення ним дев'яти місяців. Я не вводив багато звичайних столових продуктів. Дійсно, єдиний раз, коли він отримує їжу за столом, це коли ми маємо щось, що ми даємо йому скуштувати, щоб отримати реакцію, наприклад, картопляне пюре або фруктове морозиво.

Я купив трохи овочевої курятини і овочевої яловичини Гербер, тому що я чув від кількох людей, що звичайне м’ясо пахне собачою їжею, і їхні діти забиваються ними, але тоді я прочитав одну з ваших відповідей про годування їх одноразовою їжею перед змішуванням, тому я не впевнений, що найкраще.

Здається, філософія мого лікаря полягає в тому, що він може мати все, що впорається без зубів. Чи рано починати м’ясо, і чи варто спочатку спробувати м’ясо м’яса? А який найкращий спосіб розпочати впровадження столових продуктів? Я роздумував про те, щоб придбати якусь м’ясорубку, яка продається, щоб перетворити звичайну їжу на дитяче харчування, але тоді я не впевнений у тому, як дізнатися, що їжа, яку я готую, є для нього досить здоровою.

Я забув згадати, що мого сина все ще годують грудьми.

--> Я знаю, що важко знати, що робити, оскільки немовлята не приходять з інструкціями для читання, коли у вас трапляються проблеми.

На жаль, немовлята не можуть купувати дитяче харчування. Тож батьки пробують дитяче харчування перед тим, як годувати його немовлям, і приймають рішення про те, яке дитяче харчування купувати, виходячи зі смакових рецепторів батьків. Раніше компанії дитячого харчування додавали в дитяче харчування багато солі та цукру, щоб заманити смакові рецептори батьків. Ваша дитина відчуває гостре відчуття солодкого (через генетичну перевагу до грудного молока) та слаборозвинене відчуття гіркого та кислого. Його їжа не однакова для нього, і якщо він її виплюне, це не обов'язково означає, що вона йому не подобається. Це може бути нова фактура, до якої він не звик.

Пюре з м’яса має зернисту консистенцію, і часто немовлята можуть спочатку їх виплюнути.

Моя порада - починати з одинарних продуктів, а не з суміші, все ж рекомендується для запобігання побічних харчових реакцій, спричинених харчовою алергією. Якщо ви годуєте сина сумішшю, і він отримує висип, діарею або блювоту, ви не будете знати, яка їжа спричинила реакцію. Додайте лише 1 нову їжу на день разом з іншими продуктами, які ваша дитина вже пробувала і переносила. Тоді ви можете змішувати продукти, які, як ви знаєте, він переносив.

Зазвичай м’ясо додають приблизно у віці 9 місяців. Залізо - важлива поживна речовина, яку містить м’ясо. Збагачена залізом пабулум (дитячі каші), грудне молоко або збагачена залізом суміш є хорошим джерелом заліза, поки немовлята починають їсти м’ясо. Основна проблема збагачених залізом злаків та сумішей полягає в тому, що залізо може бути запором, що не дуже весело для дитини чи батьків.

Будь-яка з національних торгових марок дитячого харчування в порядку, включаючи Gerber, Heinz та BeechNut. Можливо, ви також захочете спробувати Growing Healthy - це свіже заморожене дитяче харчування. Або спробуйте зробити власне дитяче харчування з продуктів, які ви готуєте, використовуючи кухонний комбайн або блендер, а потім заморозивши невелику кількість тіста для печива (2 унції на порцію) Звичайне картопляне пюре (без молока або масла) - це “дитяче харчування.

--> Нові продукти, які ви додали до раціону вашого сина, здаються доречними у віці, коли ви почали приймати різні продукти. Тверді речовини додають, коли немовля може сидіти без сторонньої допомоги, а подрібнену їжу додають, коли у них є кілька зубів, вік яких буде приблизно від 9 до 12 місяців. Неважко сказати, коли ваша дитина більше не хоче дитячого харчування, він не буде його їсти, а захоче те, що у вас є.

М'ясорубка в порядку, і їжа, яку ви готуєте для своєї сім'ї, підійде дитині. Вашій дитині потрібно більше калорій на фунт, ніж вам. Я пропоную вам уникати їжі з низьким вмістом жиру, щоб забезпечити дитину необхідними калоріями.

Немовлята можуть їсти м’ясо, крохмаль, фрукти, овочі та зернові (крупи, рис та макарони). Я б радив спочатку уникати газоутворюючих продуктів (брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста та запечена в капусті квасоля). Почніть з 1 столової ложки меленої їжі. Їжа, яка може спричинити задуху, - це виноград або хот-доги. Наріжте ці продукти на менші шматочки, якщо ви підозрюєте, що вони можуть зачепити горло сина. Поступово збільшуйте консистенцію їжі вашого сина до такої міри, що ви просто розрізаєте їжу, яку ви їсте, на менші шматочки для нього.

Деякі речі пам’ятайте, уникайте меду, шоколаду та ягід протягом перших 2 років життя. Уникайте коров’ячого молока протягом першого року життя. Непастеризований мед містить бактерії (спори ботуліну), які можуть вбити дитину, а коров’яче молоко, шоколад та ягоди є сильно алергічними продуктами, якщо їх годувати занадто рано. Якщо ви хочете отримати хороший довідник для годування немовлят та дітей, прочитайте “Моє дитя” Еллін Саттер Р.Д. Якщо ви не впевнені, попросіть свого педіатра порадити дієтолога для поради щодо годування.