Історія Патрісії

Результати можуть відрізнятися.

Патрісія відчувала себе приреченою на ожиріння та хвороби, поки не знайшла доктора Фурмана на PBS; зараз вона схудла на 72 кілограми, не має ліків від артеріального тиску і знову біжить після 20-річного перерви

У березні 2014 року мені було 52 роки і я важив 210 фунтів. Я був на ліках від високого кров’яного тиску, мав дуже високий рівень тригліцеридів і був переддіабетичним. Я весь час втомився, не мав ні енергії, ні мотивації. Я пробував кожну дієту під сонцем, і я постійно ставав більшим і хворішим. Я відчував, що моє життя закінчилось, і єдине, чого мені доводилось чекати, це старість і смерть. Я здався.

Одного разу я побачив доктора Фурмана на PBS. Те, що він сказав, мало сенс, тому я подумав, що спробую. Що я мав втратити, правда? Я відразу завантажив Eat To Live і The End of Dieting на I-Books.

Я пішов веганським шляхом і дотримувався плану релігійно, хоча спочатку мені було важко, тому що я не любив квасолі чи вареної зелені. Моє прагнення до дієти САД відпало досить швидко, і я полюбив квасолю та зелень. Вага почав зникати негайно і спочатку дуже швидко. Речі сповільнювались до двох фунтів на тиждень, коли я ставав меншим. Через кілька місяців у мене вже не було ліків від артеріального тиску. Коли я їхав відвідати родину на свята, вони були вражені моїм перетворенням.

Коли вага відійшла, моя енергія зростала. Я навіть знову почав бігати; те, чого я не робив двадцять років. Я живу в Колорадо і завжди любив піші прогулянки. Зараз я не задихаюся походами і маю безмежну енергію. Втрата ваги є фантастичною, але зміна в моєму почутті є найбільшою перевагою Eat To Live.

У мене не було встановленої цільової ваги. Я думав, що буду щасливим у 150-х. Минув більше року, і я схудла на 72 кілограми. Зараз я щасливий і здоровий 138 фунтів. Я взагалі не рахую калорій. Я просто з'їдаю свої G-BOMBS і живу своїм життям. Я більше не одержимий їжею. Зараз я з нетерпінням чекаю майбутнього та всього, що воно для мене чекає.