Пармезан з кіркою Ромен і курка, і їжа краще з ключем від здоров’я - Sweetphi

Пармезан з кіркою Ромен і курка

Цей допис може містити афілійовані посилання, детальніше див. Мою політику конфіденційності.

Цей 5-інгредієнтний салат з рум’яного та курячого пармезану змусить вас насправді насолоджуватися вживанням салату, і я поговорю про те, щоб краще харчуватися за допомогою системи здоров’я ™ та моїми особистими цілями на Новий рік, і це частина магазину, який була компенсована компанією Collective Bias, Inc. та її рекламодавцем. Як завжди, всі думки лише мої. #MyPicknSave #CollectiveBias

ключем

Я завжди люблю ставити перед собою цілі на початку року. Щось у цьому дійсно допомагає тримати мене в курсі протягом року. І хоча я вже говорив з вами про мої найважливіші моменти та невдачі 2014 року, я насправді не надто багато говорив з вами про харчові звички та цілі, які я поставив перед собою.

Справа в тому, що я ніколи не був худим міні, і не секрет, що я насолоджуюсь їжею (зрозуміло, привіт, у мене є продовольчий блог). Я також знаю, що кожен, незалежно від того, якого розміру чи форми має власну боротьбу, пов’язану з їжею. Але наприкінці 2014 року я почав думати про те, як цього року (2015) я буду ставити більше цілей, пов’язаних з їжею, і як це може виглядати. Я завжди намагаюся вдосконалюватися, і вважав, що настав час почати зосереджуватись на здоров’ї як на меті.

Для мене це не означає сидіти на божевільній дієті (повірте мені, я пробував коли-небудь дієту там, і щось юридичне просто не робить цього замість мене), це означає зміну способу життя, це означає прийняття кращих рішень і порцій контроль (так що не хвилюйтесь, ви все одно побачите кілька декадентських рецептів у блозі, але, сподіваюся, за лаштунками я буду їсти одне печиво замість трьох!)

Тож з моїми новими цілями, я відправився в #MyPicknSave, щоб зробити продуктові покупки, і був так радий дізнатися, що у них є нова система етикеток, яка називається key health ™.

«Кращий вибір продуктів харчування призводить до здорового життя. А допомогти вам жити краще - саме тому ми розробили ключ здоров’я ™. Використовуючи керівні принципи науки, довіри та легкості, ключ до здоров’я був розроблений, щоб допомогти вам визначити продукти із здоровими властивостями. Піктограми, позначені кольором, вказують на 18 важливих атрибутів інгредієнтів та поживних речовин - від органічних та безглютенових до відсутніх лактози, відсутність додавання цукрів та вітаміну С. Щоб отримати ключовий ярлик для здоров’я, продукти повинні проходити крізь фільтри, спеціально встановлені для пропуску предметів. з надмірним вмістом жиру, насичених жирів, холестерину, цукру та натрію. “

Вам не подобається це абсолютно? Мені подобається, що Pick ‘n Save значно полегшує покупки. Я повинен поділитися, що це був мій перший раз, коли мене закликали робити селфі з їжею. Але мені все одно, я б сказав, що це коштувало на 100%! Я хочу, щоб мої читачі поділилися тим самим хвилюванням, яке я відчуваю, коли я знаходжу надзвичайно приголомшливі інгредієнти, я хочу, щоб вони знали, де можна придбати речі, так що, ха-ха-ха, вам, пане, що ви намагаєтеся змусити мене почуватись дурними, сфотографувавшись із сумкою салат.

Я також сказав собі, що він просто заздрив, що не отримує задоволення від цього дивовижного салату!

Приготувати цей дивовижно смачний салат з пармезану з кірми ромен та курка насправді дуже просто (та й так, адже він містить лише 5 інгредієнтів, що ідеально підходить для п’ятірки інгредієнтів цього тижня). Ви робите пармезан з куркою на одній сковороді, а потім обмазуєте голови половин ромена оливковою олією, а потім посипаєте і натискаєте на них трохи пармезану і готуєте їх на іншій сковороді. Маленький кумедний фокус, щоб зберегти салат хрустким, полягає в тому, що як тільки ви закінчите готувати салат, ви покладете його на хребет на льоду.

Видавіть на салат скибочку лимона з хрустким пармезаном, він створює приємну маленьку блискавку, коли ви його їсте.

Потрібні ще смачні ідеї рецептів? Обов’язково ознайомтесь із пунктом Вибрати та зберегти на Pinterest, Facebook та Twitter.

Які ваші цілі харчування та здорові звички на Новий рік?