Ваш Об/Гін зважує приблизно ожиріння та жіноче здоров’я

Ви знаєте довгий перелік проблем зі здоров’ям, пов’язаних із зайвою вагою: високий кров’яний тиск, хвороби серця, діабет, камені в жовчному міхурі, проблеми з диханням та рак. Центр охорони здоров’я жінок у Далласі зважує на вплив, який ці зайві кілограми можуть мати на фертильність, і чому спостереження за вагою важливо в підліткові роки та в менопаузу.

здоров

Тут не дивно: ще одне дослідження вказує на переваги підтримки здорової ваги при спробі завагітніти. Програма дієти, фізичних вправ та поведінкових змін збільшила рівень вагітності до 48,1% (порівняно з 14,3%) у жінок з ожирінням, які брали участь у клінічному дослідженні в Сіднейському університеті.

Вага до зачаття, як у чоловіків, так і у жінок, схоже, впливає на шанси зачати дитину. Індекс маси тіла вище 30 або нижче 18 може негативно вплинути на овуляцію або якість сперми.

Вага та СПКЯ

Збільшення ваги є одним із попереджувальних ознак синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), захворювання, яке іноді спостерігається в підлітковому віці. При СПКЯ організм виробляє занадто багато чоловічого гормону тестостерону і недостатньо гормону інсуліну (який перетворює цукру та їжу в енергію).

Ваш лікар може діагностувати СПКЯ, працювати з вами над планом схуднення і може призначити ліки для контролю стійких симптомів СПКЯ.

Набір ваги та менопауза

Гормони! Ми звинувачуємо їх у безлічі проблем з поважної причини. Коли вироблення естрогену і прогестерону падає, як правило, у віці від 45 до 55 років, деякі жінки набирають зайву вагу приблизно в середньому відділі.

Хороша новина полягає в тому, що збільшення ваги не є неминучим. Насправді Національний інститут охорони здоров’я показав, що люди, які займались фізичними вправами щодня принаймні 10 хвилин, мали талію на шість дюймів менше, ніж сидячі люди.

Зателефонуйте нам, щоб визначити час, щоб з’ясувати, чому ви можете набирати вагу через СПКЯ, або як Центр охорони здоров’я жінок в Далласі може надати ресурси для початку роботи зі сталого плану схуднення. Підтримання здорової ваги може зміцнити ваше загальне здоров’я та впевненість у собі!