Ожиріння та статистика COVID-19

Оскільки світ продовжує боротися з COVID-19, ми щодня дізнаємось більше про стан. Мільйони американців хочуть знати свій ризик і як його знизити, і тепер, схоже, є один фактор ризику, який впливає на багатьох людей, - але з цим багато людей можуть щось зробити. Цим фактором ризику є ожиріння.

Вплив ожиріння на ризик COVID-19

З перших днів пандемії в США Центр контролю та профілактики захворювань (CDC) зазначає, що ожиріння є однією з умов, які ставлять певних людей у більш високий ризик для більш серйозних випадків COVID-19. Хворобливе ожиріння, або індекс маси тіла (ІМТ) понад 40 кг/м2, був у цьому списку протягом більшої частини пандемії. У червні CDC розширив опис до ІМТ понад 30 кг/м2, що є ІМТ, що позначає нижній кінець ожиріння.

Більший ризик серйозних випадків COVID-19

Нове дослідження виявляє, що ожиріння є навіть більш ризикованим, ніж вважалося раніше. Дослідники з Університету Північної Кароліни в Чапел-Хілл, а також колеги зі Світового банку та Саудівської Аравії проаналізували дані 75 попередніх досліджень з багатьох країн. Результати були переконливими, ожиріння пов’язане з:

На 113% більший ризик госпіталізації,
74% підвищений ризик прийому в реанімацію та
На 48% більший ризик смерті

для пацієнтів із ожирінням COVID-19 порівняно з тими, що не страждають ожирінням.

Побоювання щодо ефективності вакцини

Світ з нетерпінням чекає вакцини проти COVID-19, сподіваючись, що вона дозволить нам повернутися до нашого способу життя до COVID-19 або, принаймні, забезпечить нову норму, яка включає навчання в університеті, спортивні змагання з натовпом особисто, а діти граються з друзями. З усіма занепокоєннями щодо розробки ефективної вакцини є додаткове занепокоєння для населення з ожирінням: воно може бути менш ефективним.

Як правило, вакцини діють, викликаючи імунну відповідь, наприклад, вироблення антитіл, до збудника хвороби (або до якоїсь його характеристики або частини). У COVID-19 збудником або збудником є новий коронавірус.

Люди з ожирінням мають слабшу реакцію антитіл на вакцини проти грипу. Крім того, пацієнти з ожирінням частіше хворіють на грип, ніж люди з нормальною вагою, навіть коли рівень антитіл у них такий високий. Здається імовірним, що відповіді на вакцину COVID-19 матимуть подібні схеми, і люди з ожирінням не будуть настільки захищеними.

Вплив COVID-19 на ожиріння

Існує ще одна залежність між COVID-19 та ожирінням. Ожиріння не просто робить COVID-19 більш загрозливим. COVID-19 може зробити ожиріння більш серйозним. Хоча "набір COVID-19 [фунтів]" повинен бути жартом, це випливає з реальності. Люди набирають вагу під час пандемії.

Набір ваги має сенс зараз, оскільки люди застрягли вдома.

Перекус може бути постійним заняттям, оскільки кухня завжди поруч.
Оброблена їжа та страви в ресторанах - одні з найпоширеніших продуктів, які доставляли… і є одними з найкращих для набору ваги.
Тренажерні зали закриті, і тренування можуть бути складнішими.
Менше енергії спалюється від повсякденних справ, таких як прогулянки по торгових центрах під час покупок.

Все це допомагає пояснити збільшення ваги або проблеми з втратою ваги під час пандемії COVID-19, і вони сприяють підвищенню ризику ускладнень COVID-19, пов’язаних із ожирінням.

Чому потрібно розглянути епідемію ожиріння

Ожиріння було в новинах протягом десятиліть, але пандемія COVID-19 повинна служити сигналом для пробудження, щоб серйозно зайнятися профілактикою та лікуванням. Ожиріння полягає не в тому, як хтось вкладається в їхній одяг. Ожиріння - це серйозне захворювання, яке Американська медична асоціація визнає хворобою.

Ожиріння підвищує ризик хронічних захворювань, таких як гіпертонія, цукровий діабет 2 типу та переддіабет, певні типи раку, артрит тощо. Це змінює імунну систему. І, схоже, це підвищує ризик найчастіше спостеріганої хвороби: COVID-19.

Говорячи про пандемію, ожирінням страждає 2 з 5 дорослих американців, а ще 1 з 3 американців має надлишкову вагу. У всьому світі 2 мільярди дорослих людей, які вважають, страждають ожирінням або надмірною вагою. Отримання ожиріння під контролем було б подвигом для охорони здоров’я, порівнянним із покращенням гігієни в XIX столітті або введенням поліомієліту та інших вакцин у ХХ столітті.

Масштабований підхід до лікування ожиріння

Для вирішення проблеми ожиріння знадобляться масштабні зусилля, оскільки втрати ваги важко досягти та підтримати самостійно. Стратегії зменшення ожиріння, що базуються на популяції, включають податки на закуски та жир, норми маркетингу висококалорійної їжі та для дітей, а також політики, що сприяють здоровій їжі. Вони можуть бути суперечливими та важкими для реалізації. Консультування з питань профілактики ожиріння та лікування може допомогти, але доступ до таких послуг обмежений.

Ларк - цифровий тренер з питань охорони здоров’я, який може стати важливим союзником у боротьбі з ожирінням. Жаворонок підтримує контроль ваги, допомагаючи пацієнтам змінювати здорову поведінку та встановлюючи такі звички. Він працює на основі штучного інтелекту (ШІ) і нескінченно масштабований, щоб пропонувати індивідуальний тренінг для кожної людини. Lark доступний для пацієнтів цілодобово та без вихідних на своїх смартфонах.

Ларк використовує стратегії зміни поведінки, такі як когнітивна поведінкова терапія (КПТ), щоб направляти пацієнтів до невеликих змін у виборі способу життя. Підкреслюючи вибір здорової їжі, підвищену фізичну активність та самосвідомість, а не строгий підрахунок калорій або вуглеводів, Ларк пропонує освіту, функції відстеження та персоналізовану інформацію, щоб тримати користувачів на шляху. Пацієнти можуть використовувати Lark виключно для схуднення або схуднути, керуючи своїм хронічним станом, використовуючи Програму профілактики діабету Lark (DPP), Догляд за діабетом Lark або Гіпертонію.

Цифрове здоров’я є надзвичайно важливим під час пандемії COVID-19, коли лікарні стурбовані перевантаженістю, а пацієнти неохоче звертаються до медичних закладів. Lark не тільки нескінченно масштабований і простий у впровадженні серед охопленого населення, але він також пропонує найкращі приклади того, як цифрове здоров’я може допомогти під час пандемії та за її межами.

Жаворонок допомагає пацієнтам схуднути та управляти хронічними захворюваннями, що може допомогти їм не потрапляти в травмпункти та лікарні через ускладнення.
Lark дозволяє пацієнтам отримувати допомогу, не звертаючись особисто до клінік та не ризикуючи отримати COVID-19.
Ларк звільняє персонал та фізичні ресурси завдяки віддаленому наданню допомоги.

Докази свідчать про те, що ожиріння є фактором ризику для поганих наслідків COVID-19, і до цього часу ожиріння продовжує залишатися поширеним явищем. Однак це можна запобігти та вилікувати, і цифровий продукт, такий як Lark, може бути однією з відповідей. Це довело результати у зниженні ваги, дозволяє надавати допомогу дистанційно та є нескінченно масштабованим.

Експерт з фізичних вправ, фітнесу та харчування | Жайворонок здоров’я