Овочева лазанья

2 - Не сподобалось

лазаньї

0 Значення 4 зірки:

0 Значення 3 зірки:

0 2 зіркові значення:

0 Значення 1 зірка:

Ви не пропустите м’ясо в цій низькокалорійній лазаньї. Овочі та сир надають смаку, а локшина з цільної пшениці додає клітковину, здорову для серця.

Галерея

Підсумок рецептів

Інгредієнти

Готуйте локшину відповідно до інструкцій на упаковці; злити і промити холодною водою. Добре процідити.

Тим часом у великій антипригарній сковороді готуємо і розмішуємо кабачки, гриби * та цибулю в гарячій олії на середньому сильному вогні близько 5 хвилин або до готовності; зняти з вогню і відставити. У невеликій мисці з’єднайте сир рікотта, петрушку, пармезан та перець.

Щоб зібрати, покладіть 3 локшини для лазаньї на дно прямокутної форми для випікання на 2 кварти, обрізаючи, щоб вона помістилася за необхідності. Ложкою наріжте локшиною половину суміші сиру Рікотта. Зверху залийте половину овочевої суміші, половину соусу і половину сиру моцарелла. Шар з локшиною, що залишилася, сумішшю сиру Рікотта, овочевою сумішшю та соусом.

Випікайте, не відкриваючи кришку, у духовці при температурі 375 градусів за Фаренгейтом протягом 30 хвилин. Посипте помідором та сиром моцарелла, що залишився. Випікайте ще 5 хвилин або до нагрівання. Дайте постояти 10 хвилин перед подачею.

Порада: Дитячі гриби портабелла чудово смакують у цьому рецепті.