Співвідношення сон-ожиріння: основні механізми та наслідки лікування

Нью-Йоркський дослідницький центр ожиріння, Медичний факультет, та Інститут харчування людей, Медичний центр Колумбійського університету, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США

Адреса для листування: M ‐ P St ‐ Onge, 1150 St. Nicholas Avenue, кімната 121H, Нью-Йорк, Нью-Йорк 10032, США. Електронна пошта: [email protected] Шукати інші статті цього автора

Резюме

У численних епідеміологічних дослідженнях тривалість сну була короткою. Однак такі дослідження асоціацій не можуть встановити докази причинності. Навпаки, дослідження клінічного втручання можуть надати інформацію про причинний вплив тривалості сну на маркери збільшення ваги: споживання енергії та витрати енергії. Тут наведено огляд науки, пов’язаної з впливом обмеження сну в контексті клінічних досліджень на споживання енергії, витрати енергії та масу тіла. Крім того, обговорюються дослідження, що оцінюють вплив обмеження сну на втрату ваги та вплив продовження сну на апетит. На сьогоднішній день інформація вказує на те, що регулювання ваги перешкоджає спробам у контексті обмеження сну, і громадськість повинна бути обізнана про негативні наслідки обмеження сну для регулювання ваги.