Основна дитяча каша

Я годую кашею Baby G приблизно з 5 місяців.

Він все ще їсть кашу щодня, двічі на день, і йому це просто подобається.

Він може допивати від 1 склянки до 1,5 склянки каші кожного прийому їжі!

Я почав представляти йому кашу через кілька тижнів після того, як нагодував його солодким картопляним пюре.

Знаючи, що він любить солодку картоплю, я точно знаю, чого він хоче у своїй каші, тому моя основна дитяча каша - це поєднання рису, солодкої картоплі та води.

Це дитяча каша дуже універсальний.

Ви можете бути дуже креативними і замінити солодку картоплю звичайною картоплею, морквою, гарбузом, кабочою (вона ж японська гарбуз) або кабачком із масляного горіха.

Якщо ваша дитина тільки почала харчуватися твердою їжею, ви хочете повільно ознайомити його з новими інгредієнтами, щоб уникнути харчової алергії.

Почніть з тестування одного інгредієнта, а потім перейдіть до наступного.

Таким чином, ви також можете дізнатися, яка комбінація йому найбільше подобається.

Оскільки Baby G не любить суміш, мій педіатр сказав мені додати яєчний жовток до їжі після того, як йому було шість місяців.

Зверніть увагу, що у деяких немовлят з’являються алергічні реакції на яєчний білок, тому проконсультуйтеся з лікарем, коли вводити яйця вашій дитині.

Я збираюся поділитися з вами своїм розкішним рецептом дитячої каші у наступному дописі - він настільки смачний, що я не проти його з’їсти.

Скільки калорій на порцію?

Цей рецепт складає всього 149 калорій на порцію.