Підготовка до Оскарів: Як зірки швидко худнуть, готуйте тіла до Червоної доріжки

Тижні, що передували нагородженню Оскаром, наповнені ударами до Оскара та зустрічами з модою. Весело! Але для зірок, які гулятимуть по червоній доріжці ввечері в неділю, 24 лютого, вони також часто заповнюються обов’язковими зустрічами до "працівників культури", таких як естетики, пластичні хірурги та тренери - все в спробі виглядати найбільш підтягнутими та найкращими казковий для найбільшої ніч Голлівуду.

ФОТО: Дієтичні секрети зірок!

Рейчел Беллер, автор книг «Їжте, щоб програти», «Їжте, щоб перемогти» та дієтолог The Biggest Loser, пропонує таким знаменитим клієнтам, як Шеріл Кроу і Лора Дерн менш болюча альтернатива отримання обробки перед важливими подіями.

Ось дві найкращі поради, які вона дає своїм відомим клієнтам перед тим, як вони пройдуть будь-яку червону доріжку:

ФОТО: 15 найкращих 100-калорійних закусок

1) Для придушення апетиту (розпочніть за 2-3 тижні до великої події): додайте харчові волокна у свій раціон. "Змішайте 1 столову ложку органічного псиліуму з 2 унціями гранатового або несолодкого журавлинного соку та водою та додайте пару крапель стевії", - говорить Беллер своїм клієнтам. Випийте відвар за 30 хвилин до обіду та вечері.

2) Для здуття живота (початок за 5 днів до великої події): Випийте чай з фенхелю: "Наповніть чайну кульку насінням кропу і просочіть у гарячій воді. Це важливо перед великим днем та у великий день, як знежирення".

Щоб отримати доступ до всіх наших ексклюзивних відео та інтерв’ю зі знаменитостями - Підпишіться на YouTube!

Us Weekly має партнерські партнерські стосунки, тому ми можемо отримати компенсацію за деякі посилання на товари та послуги.

Входить до групи медіа-розваг A360.