Ось, що відбувається з вашим тілом, коли ви курите відразу після їжі
Всі курці завжди хочуть закурити сигарету відразу після їжі. Ми всі знаємо, що тютюн не рекомендується ніколи, але особливо небезпечний для вашого організму після їжі. Ось що відбувається з вашим тілом, коли ви курите відразу після їжі.
Згідно з останніми дослідженнями багатьох вчених, куріння відразу після їжі завдає шкоди вашому тілу, рівному викурюванню 10 сигарет одночасно. Це означає, що ризик раку легенів збільшується в 10 разів. Також куріння впливає на погіршення синдрому подразненого кишечника, тому не дивуйтеся таким побічним ефектам, як судоми, підвищений газ, біль у животі, непереносимість їжі та здуття живота. Як ви знаєте, травна система взаємопов’язана з усім тілом, тому нікотин легко пов’язується з киснем у крові та легко засвоюється.
Ось додаткова порада, чого НЕ РОБИТИ (або їсти) після їжі:
Не їжте фруктів після їжі, оскільки вони негайно переробляються в організмі, це означає, що вони залишаться у вашій системі (через попередню поглинену їжу) і виділять токсини в шлунку. Тому завжди їжте фрукти принаймні через дві години після їжі або натщесерце.
- Ось, що відбувається з вашим тілом, коли ви перестаєте приймати душ щодня Значно
- Доставка дієтичного харчування в Лос-Анджелесі з фітнес-кухнею здорової їжі
- Здорове харчування за бюджетом - планування харчування та екскурсія по магазину; Московський продовольчий кооператив
- Наскільки доступна здорова їжа у вашому районі Нове дослідження вказує на відмінності - PUBLIC
- Доставка здорової їжі у свіжому харчуванні Davie