Ось, що може зробити Конор Макгрегор зі своїм тілом, коли він скидає вагу у своїй боротьбі проти Флойда Мейвезера

Боксер Флойд Мейвезер (ліворуч) у суботу ввечері виступить проти бійця змішаних єдиноборств Конора Макгрегора. Метью Льюїс/Getty Images

Перш ніж він зіткнеться з непереможеним боксером Флойдом Мейвезером, чемпіон UFC Конор Макгрегор повинен перемогти масштаби.

І це може виявитись ще більш небезпечним суперником.

Під час розмови про сміття перед боєм Мейвезер стверджував, що Макгрегор виглядає "надзвичайно важким" і намагається спробувати скинути 10 фунтів. (Обидва бійці повинні взяти вагу менше 154 фунтів на зважуванні в п’ятницю вдень, якщо триватиме їх настільки розкручений бій.)

Правда, правда, скинути 10 фунтів за кілька днів - це не велика проблема для більшості бійців ММА. Як повідомлялося, раніше Макгрегор зрізав понад 25 фунтів за вісім днів.

Ключове питання - чи можуть вони це зробити, не завдаючи шкоди своєму здоров’ю. І навіть дієтолог, який мав наводити Макгрегора на його бойову вагу, сказав, що це важкий баланс.

"Я нічого не рекомендував би повсякденним людям", - сказав Джордж Локхарт, дієтолог, STAT в інтерв'ю. "Я завжди кажу людям, якщо здоров'я було для вас пріоритетом номер один, ММА - це не той вид спорту, яким ви повинні займатися".

Відомо, що бійці ММА зневоднюють себе - використовуючи все - від саун до спортивних костюмів, гарячих ванн до таблеток для води - щоб схуднути до десятків фунтів за кілька днів до зважування. Зробивши вагу, вони намагаються швидко відновити її, вживаючи їжу та питну воду в надії отримати конкурентну перевагу розміру над своїм суперником.

Локхарт, колишній боєць і ветеран морської піхоти, зазвичай стартує у вівторок перед зважуванням. Він виводить натрій з раціону бійця і пропонує рослинні діуретики, що містять калій, щоб заповнити втрачені поживні речовини. Він також матиме знижене споживання води винищувачем протягом декількох днів - два галони у вівторок, один галон у середу, іноді ковтки, коли спрагне в четвер. За день до зважування Локхарт виводить вуглеводи з раціону бійця і «очищає» кишковий тракт. Цієї останньої ночі бійці іноді тренуються або приймають гарячу ванну. Він стежить за життєво важливими показниками, включаючи температуру тіла та кров’яний тиск, протягом усього процесу.

"Десять фунтів за чотири дні - це як гикавка", - сказав Локхарт. "Те, про що говорить Флойд, просто показує, що він, мабуть, ніколи раніше не зменшував вагу".

Популярні таблетки для схуднення підтримували дослідження, які занижували шкоду

Але таке швидке зниження ваги - навіть "лише" 10 фунтів - викликає занепокоєння у лікарів. Доктор Ларрі Лавлейс, лікар з кільця в Каліфорнії, повідомив STAT, що кілька бійців загинули за останні кілька років від практики, яку спортсмени назвали сьогодні "найбільшою проблемою у спорті".

Дослідження 2013 року в Journal of Strength and Conditioning Research показало, що 39 відсотків досліджуваних бійців ММА зазнали "значного або серйозного зневоднення" перед їх бійками. Ловелас сказав, що тіло не повністю регідратацію принаймні два дні - добре після закінчення бійки. Це означає, що бійці можуть відчувати судоми в м'язах і втрату спритності, перебуваючи на рингу, сказав він.

"Потрібно лише 2 відсотки зневоднення, щоб погіршити ваші результати", - сказав Ловелас. "Вони жодним чином не відновляться, і це точно вплине на їх ефективність".

Є й більші ризики для здоров’я. Вони включають:

Мозок: Коли боєць робить удар рукою по голові, мозок брязкає від передньої та задньої частини черепа. Це не здорово в найкращих умовах. Зневоднення погіршує стан. "Мозок купається у рідині", - сказав д-р Едмунд Аюб, віце-президент Асоціації лікарів, що працюють біля ринків. "Без цієї рідини мозок має менше подушок". Отже, ризик травмування може бути більшим у бійця, який шпарує під час обрізання ваги. "Мозок може сильніше вдарити об череп", - сказав Аюб. "У вас може бути більше [ризику] травми головного мозку".

Серце: Серце бійця б'ється швидше, ніж зазвичай, при зневодненні. "Якщо ви зазвичай ходите з пульсом у спокої 72, тепер це може бути 90 або 100", - сказав Ловелас. "Отож, заходячи в клітку для боротьби, є потенційні серцеві ризики".

В 2013 році в інтерв’ю Vice Sports лікар лікаря Майкла Келлі сказав, що зневоднення може вплинути на те, як організм регулює рівень натрію та калію, і, в свою чергу, плутанина з серцевими волокнами, що проводять електрику всередині серця. "Отже, якщо ці сигнали не поширюються по каналу правильно, - сказала Келлі, - серце може перейти в нерегулярне серцебиття або смертельний серцевий ритм і призвести до зупинки серця".

Нирки: Нефрони, крихітні структури всередині нирки, які виробляють сечу для виведення відходів з організму, не працюють без достатньої кількості води. "Ваші нирки буквально пересихають", - сказав Аюб. "Коли нирки висохнуть, ви можете пошкодити нирки". У 2015 році винищувача Джоні Хендрікса довелося доставити до лікарні швидкої допомоги після того, як обрізання ваги призвело до закупорки кишечника та каменю в нирках. Лікарі кажуть, що завдяки практиці вони також ризикують підтримати хронічні проблеми з нирками.

Порівняльне порівняння вакцин Pfizer/BioNTech та Moderna

Аюб вважає, що бійці залишались би здоровими, якби вони переконувались втрачати щотижня не більше 2 відсотків ваги свого тіла. Наприклад, якщо Макгрегору довелося скинути 10 фунтів, він повинен прагнути скинути його протягом трьох тижнів, а не лише одного, сказав Аюб.

Ловелас, однак, сказав, що від практики зниження ваги "нічого не виграєш", частково тому, що обидва бійці часто роблять одне і те ж, анулюючи будь-яку потенційну перевагу в упаковці фунтів відразу після зважування.

Локхарт, зі свого боку, вважає, що бойовики будуть продовжувати зменшувати вагу, незважаючи ні на що. Тому він вважає своєю роботою допомогти їм зробити це якомога безпечніше. "Тут немає ступеня зниження ваги", - сказав Локхарт. "Вам потрібні люди, щоб показати їм, як це зробити належним чином".

Письменник ММА Іен Кід, який спостерігав за методами навчання Локхарта для майбутньої книги, висловлюється так: "Є способи зробити це безпечніше, але не способи зробити це безпечно".