Органічні продукти із соєвого білка:

NovaForme, замінник їжі для схуднення з повноцінним протеїном, шоколад, 1,2 фунта

Будь ласка, прочитайте мої огляди вище та допис у блозі, щоб отримати додаткову інформацію про проблеми зі здоров’ям цих інгредієнтів. Що ще слід враховувати при виборі білкових порошків на рослинній основі? Головне - вживати достатню кількість білка без зайвих калорій, нездорових добавок або витіснення інших важливих поживних речовин. Це один з гладких і тонких порошків, які я бачив, можливо, найгладший соєвий порошок, і він пахне нейтрально. Причини звернення до веганського білкового порошку можуть відрізнятися, але багато переваг залишаються незмінними у всіх цих продуктах. Додаючи улюблений коктейль або смузі, ви можете легко підсилити енергію, щоб допомогти вам живити протягом дня або тренування. Slimfast також пропонує різноманітні закуски та страви, які відповідають їхній флагманській формі заміни їжі, щоб ви могли отримати цілу дієту та режим харчування. Я додаю білок та зелень саду до смузі.

Now Foods, Спорт, ізолят соєвого білка, вершковий шоколад, 2 фунтів (907 г)

Як ми завжди говоримо, зосередьтесь спочатку на їжі та використовуйте білкові порошки як можливість для зручності та/або доповнення, якщо споживання їжі є недостатнім. Одне дослідження показало, що 20 грам порошку горохового білка, прийнятий за 30 хвилин до їжі піци, знижує середню кількість споживаних калорій приблизно на 12%. Ізольований соєвий білок не містить фітоестрогенів, що містяться в інших соєвих продуктах, і хоча побічні ефекти гмо-сої суперечливі та суперечливі, деякі люди можуть бути більш впевненими. Незважаючи на те, що було продемонстровано, що лейцин самостійно стимулює синтез білка, важливо визнати, що добавки не повинні застосовуватися лише з лейцином. Ми з чоловіком переживаємо багато горохового білка для наших тренувань. За ціною він схожий на vega sport, а також схожий за вмістом білка на совку (обидві ці марки дають нам найбільшу кількість на порцію). Автори повідомляють, що спільний прийом вуглеводів і білкового гідролізату покращує результати часових випробувань пізніше в протоколі вправ і значно зменшує хворобливість та маркери пошкодження м'язів. Незважаючи на те, що в сироватці порошку відсутня будь-яка поживна речовина.

Bob’s Red Mill, соєвий білковий порошок, 14 унцій (396 г)

Він досліджувався як замінник сої за кількістю харчових продуктів. І хоча добавок немає, нузест не скупиться на білок. Деякі люди, які вже використовують звичайні домашні замінники яєць у випічці, повинні бути знайомі з двома основними інгредієнтами охайного яйця: насінням чіа та квасолею гарбанцо. Vega sport спробував найкращий із п’яти порошків, які ми взяли, як у шоколаді, так і у ванілі. У минулому багато уваги приділялось соєвому молоку, оскільки воно є поживною речовиною та здоровою альтернативою бичачому молоку. Ми просіяли понад 100 білкових порошків, щоб виявити найкращі та найгірші для ваших харчових потреб. Веганські порошки були загалом менш приємними для не-веганської групи, ніж порошки сироваткового білка, які ми випробували на початку цього року; ми вважаємо, що більшість людей, які можуть використовувати сироваткову порошок, виявлять, що вона має кращий смак і текстуру, ніж веганські. Я спробував пробовідбірник білків і люблю всі смаки, але я вирішив придбати більшу пляшку ванільного білка, тому що можу змішувати білок з різними фруктами.

Now Foods, Спорт, Ізолят соєвого білка, натуральний несмачний, 2 фунтів (907 г)

Це одна з дуже важливих переваг білкового порошку на рослинній основі. На смак він дуже схожий на всі інші горохові білки, але більш дрібно розмелений, тому ви повинні бути обережними, виймаючи з пакета. Все-таки дослідження на тваринах показали, що порошок горохового білка може знизити рівень холестерину. Чудовий спосіб додавати білок у їжу, але лише у дуже малих кількостях. Ви можете заощадити до 15% за допомогою програми підписки та збереження Amazon, тому ви можете розглянути можливість приєднатися до цієї програми, замовляючи білкові порошки. Органічний органічний білковий порошок на рослинній основі ароматний, економічно вигідний і легко вкладається у вибраний напій. І рослинні білки також, здається, є більш корисними для зменшення ризику розвитку хронічних захворювань. Я знаю, що проблема раку молочної залози/сої завжди обговорюється, і з нетерпінням чекаю подальших досліджень з цього питання. Білок конопляного насіння Nutiva поставляється трьох різних розмірів та двох смаків: звичайного та шоколадного. Оскільки ми їмо білок так часто, ми постійно його нарощуємо та розщеплюємо. Білкові порошки, отримані з тваринних джерел, такі як сироватка, казеїн, кістковий бульйон або яєчний білок, як правило, мають обмежені поживні речовини, крім білка, вуглеводів та жирів. Змішування…

Now Foods, Спорт, Ізолят соєвого білка, натуральний несмачний, 544 г

Будучи тим, що я на 100% без молочних продуктів, я не можу вживати багато білків, і до цих пір за роки випробування різних продуктів це на сьогоднішній день найкраще! Однак ціна на нього порівняно низька, має чудову суміш джерел білка і може бути хорошим введенням у білкові порошки рослинного походження для тих, хто хоче додати рослинні речовини до свого раціону, але не хоче виділяти гроші на вегу, gol або одна з інших більш дорогих марок. Дякуємо, що знайшли час переглянути ці білкові порошки та однаково приготували їх для справжнього порівняння. Моя думка: Загалом, це чудовий продукт, і я точно рекомендую його всім, хто хоче якісний веганський білок. Завершіть свій веганський спосіб життя білковою добавкою, яка може дати вам енергетичний пристрій у тренажерному залі. Кожна порція містить повний амінокислотний профіль із 18 грамами білка, а також не містить ГМО, молочних продуктів, глютену, сої та консервантів. Це повноцінний білок, тобто він містить усі амінокислоти, які людський організм вимагає від їжі. Якщо ви хочете наростити м’язи на рослинній дієті, але не хочете їсти величезні тарілки нуту та квасолі, веганська білкова добавка може прийти…

Шлях природи, живий! Ультра-струс, зі смаком ванілі, 945 г

Це популярні джерела білка, що використовуються в рослинних білкових добавках. Порошок конопельного білка Evo - це найвищий протеїновий порошок на основі коноплі, який ми знайшли, і припадає 27 грамів білка на витрачений долар. Чисто натхненно стверджує, що їх рослинний білок - це номер 1, що продає органічний білок. Потреби білка в атлетичних популяціях були предметом багатьох наукових дискусій. Вихідні матеріали широко варіюються, і добувати рослинні білки не так просто, як добувати тваринні білки. Як вже зазначалося, соєвий білок раніше був головним білком на рослинній основі, який використовувався на ринку спортивного харчування. Однак він є хорошим джерелом усіх інших амінокислот, тому робить чудове джерело білка веганського білка до тих пір, поки ви робите компліменти з іншими білками з різних джерел. Порція 30 грамів білка, 160 калорій, 3 г жиру, 4 г вуглеводів, 1 г цукру. Але соя насправді містить усі дев’ять незамінних амінокислот, які є будівельними елементами людської тканини. Ця білкова сила з нутиви добувається з насіння конопель і містить багато омега-3 жирів та антиоксидантів. Подібно до сироватки, казеїн є повноцінним білком, а також містить мінерали кальцій і р ...

Now Foods, Real Food, органічний текстурований соєвий білок, гранули, 8 унцій (227 г)

Того року органічний хімік Персі Лавон Джуліан спроектував першу в світі установку для виділення соєвого білка промислового класу, що називається альфа-білок. Молочні білки, такі як сироватка, вважаються повноцінними джерелами білка, тобто вони містять усі дев'ять незамінних амінокислот. Ця послуга полягає в тому, що ваш білковий порошок автоматично поповнюється регулярно, і вам не потрібно пам’ятати про те, щоб впорядкувати його. Vega sport підсолоджується стевією, як і більшість веганських білкових порошків. Якщо ви купуєте в місцевому спеціалізованому продуктовому магазині, можливо, вам пощастить трохи зменшити свої витрати. Покупки найкращих веганських білкових порошків можуть бути складними, тому що ви хочете переконатися, що ви отримуєте якісні інгредієнти, тому ми порадили Емі Шапіро, мс, РД, ЦНД та засновника справжнього харчування. Ви можете вибрати з ряду чудових білкових порошків залежно від ваших дієтичних уподобань та цілей здоров’я.

Now Foods, Спорт, Ізолят соєвого білка, Вершковий шоколад, 2 фунтів (907 г)

У наступних рецептах використовується сироватковий або конопляний білковий порошок, хоча заміни можуть бути зроблені. Це надзвичайно вершкове масло і не має такої піскучої текстури деяких білків гороху. Ну, ніяких відмінностей не було, і обидві форми білка дали однакові результати. Ми використовуємо поточну ціну найпопулярнішого розміру та смаку кожного порошку для розрахунку ціни на порцію та на грам білка. Дослідження, проведені у не елітних спортсменів, не дали певних результатів щодо переваг молозива великої рогатої худоби порівняно з білком сироватки. Завдяки повному профілю амінокислот, він має все, що потрібно для спалювання жиру та збільшення вашої м’язової маси, якщо приймати його протягом півгодини після завершення тренування, для досягнення найкращих результатів. Тепер, коли ви знаєте, на що слід звернути увагу, коли купуєте веганські білкові порошки, перегляньте деякі з наших найкращих виборів. Порошок конопельного білка Evo - це найвищий протеїновий порошок на основі коноплі, який ми знайшли, і припадає 27 грамів білка на витрачений долар. Соєвий білок є повноцінним білком, але його не слід приймати, якщо у вас алергія на сою або стан щитовидної залози. Великим підйомом коричневого рису є також концентрація білка на грам, тобто ваша доза буде схожа на сою та…

Naturade, загальна соя, шейк для схуднення, Horchata, 540 г

Дослідження показують, що вживання 0,73 г білка на фунт (1,6 г на кг) ваги тіла на день є найбільш ефективною дозою для нарощування м’язів. Рівні харчування вкладають білкові порошки в суворі стандарти, гарантуючи, що ви отримуєте продукт найвищої якості. Інгредієнти vega one для білкового коктейлю не є гмо, гіпоалергенними та не подразнюють. Багато з них наповнені незамінними амінокислотами та білками, які чудово підходять для здоров’я кісток та м’язових м’язів. Вандана Шет, прес-секретар Академії дієтології та дієтології, каже, що ці аромати можуть також викликати харчову тягу у деяких людей. З великими 30, які прийшли для мене наступного місяця, я зрозумів, що настав час дорослішати і почати вводити їх у свій раціон. Багато фізичних вправ чи занять спортом призначають всеїдних вегетаріанських дієт на короткий проміжок часу, проте екстраполюють висновки спортсменам, які довго дотримуються вегетаріанської дієти. Якщо ви хочете схуднути, є кращі альтернативи. Нарешті, різні високоякісні дослідження, які можна знайти в додатковій таблиці 8, повідомляють, що споживання глютену пшениці у пацієнтів із ожирінням або діабетом викликало вищу реакцію глюкози після їжі, ніж сироватка (67, 68), тріска або казеїн ...

Now Foods, Спорт, ізолят соєвого білка, вершкова ваніль, 90 кг

Перш за все, на відміну від горохового білка, коноплі дають повноцінний білок, що містить усі дев’ять незамінних амінокислот. Під час переробки ізоляту сироваткового білка відбувається значне видалення жиру та лактози. Механізм цього, ймовірно, пов’язаний із збільшенням секреції кислоти через підвищене споживання білка. Одним із яскравих прикладів є перехід на білкові порошки з рослинних джерел, таких як горох або рис, категорія, коли колись домінувала сироватка. У білкових концентратах багато білка, але вони менш концентровані, ніж ізоляти та гідролізати. Всього дві столові ложки забезпечать вас 9 грамами білка, тож ви зможете вживати по кілька разів на день або просто збільшити розмір порції. Для початку сироватковий білок засвоюється набагато швидше. Цей білковий порошок є сумішшю білків гороху та рису, а також інших джерел, таких як амарант, лобода, гречка та чіа. Окрім того, що цей порошок є веганським, він не містить глютену та сої, не містить глюкози та сертифікований як органічний usda. Цей соєвий порошок менш рафінований, пропонуючи 25 грамів білка з кожною унцією. Крім того, доступно багато білкових добавок, які містять майже нічого або зовсім не містять жиру.

Bob’s Red Mill, TVP, текстурований рослинний білок, 283 г, 10 унцій

Мені більше подобається смачна їжа, ніж солодощі, тому я успішно додав її з кокосовою олією в картопляне пюре, яєчню, омлети. Більше того, він має повний амінокислотний профіль, bcaas та mcts, щоб допомогти вашому тілу відновитись після деякого спалення м’язів. Солодкий люпин має дуже низький глікемічний індекс, тому його використовують у багатьох харчових продуктах, починаючи від традиційних ферментованих харчових продуктів (Темпе, Місо тощо). Білок коричневого рису легко засвоюється; однак, він не вважається таким високоякісним джерелом білка, як інші варіанти у цьому списку, оскільки він має низький вміст необхідної амінокислоти лізину. Ці добавки забезпечують концентроване джерело високоякісного білка в універсальному та простому у використанні порошку, який можна додавати у шейки, смузі та багато інших рецептів. Це рідкість у грі з білковим порошком, тому ця марка є явним переможцем для нас, коли справа стосується прозорості та справжніх харчових інгредієнтів. Відгуки про чисто натхненний органічний білок хвалять його вміст клітковини як допомогу підтримувати рух і підтримувати регулярність, що є додатковою перевагою, яка часом буває абсолютно протилежною з іншими порошками та шейками. У проході з замороженою їжею ви можете знайти великий м’який крен ...