Оладки з козячого сиру

оладки

  • Порції на рецепт: 1
  • Сума на порцію
  • Калорії: 413,5
  • Загальний жир: 32,6 г.
  • Холестерин: 39,1 мг
  • Натрій: 467,6 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 10,7 г.
  • Харчові волокна: 0,6 г.
  • Білок: 20,5 г.

Інгредієнти

    3 унції козячого сиру, нарізаного скибочками
    2Т хлібної крихти
    1/4 т італійської приправи
    сіль і перець
    Збивачі для яєць 2Т
    Оливкова олія екстра вірджин для смаження

Подавали ці оладки на дві чашки салатної зелені, а також додавали нарізаний консервований буряк та волоські горіхи для чудового обіду. Приправив салат трохи оливковою олією, червоним винним оцтом та сіллю та перцем.

Напрямки

Наріжте козячий сир на 4 скибочки
Змішайте хлібні крихти з італійською приправою, сіллю і перцем. Драгіруйте скибочки козячого сиру в замінник яйця, а потім суміш хлібної крихти. Смажте на оливковій олії до золотистого кольору з обох сторін.

Розмір порції: 1 порція дорівнює 3 унції

Кількість порцій: 1

Рецепт, поданий користувачем SparkPeople KU2013.