Ми спробували один з найпопулярніших дієтичних планів, щоб побачити, якою насправді є їжа - і те, що ми виявили, шокує

Nutrisystem існує вже 35 років і стверджує, що це простий і доступний спосіб схуднути. Компанія забезпечує готові страви та плани харчування. Її дієтичні плани розроблені як порційно контрольовані, заздалегідь підготовлені страви.

nutrisystem

Найпростіший пакет їжі становить 9,64 доларів на день, або 269,99 доларів за 4-тижневий пакет. За цим планом клієнти отримують різноманітну їжу, обрану компанією Nutrisystem, з можливістю втратити 10 фунтів і 5 дюймів від талії за один місяць.

Nutrisystem пропонує продуктовий путівник з усіма додатковими продуктами, дозволеними під час дієти, а також "My Daily 3", програму діяльності із запропонованими заходами для фізичних вправ.

Ми випробували упаковані страви Nutrisystem, щоб побачити, яка їжа насправді. Хоча наші очікування були обґрунтованими, ми були вражені тим, наскільки маленькими були порції.

Nutrisystem - це дієтичний план, який забезпечує споживачів заздалегідь розфасованою їжею на день або на тиждень. Це коштує $ 9,64 на день, або $ 269,99 за 4-тижневий план. Ми отримали їжу на тиждень - 28 предметів - щоб побачити, як це працює.

Дієтологи Nutrisystem розробили програму, яка містить невеликі порції, збалансоване харчування та часте харчування. Програма заохочує споживачів їсти кожні 2-3 години. Ми виявили, що порції приголомшливо крихітні.

Ми розпочали з дегустації декількох предметів сніданку - для приготування всі вони потребували мікрохвильовій печі. Ось пункти, які ми спробували:

Омлет з індички, шинки та сиру:

Мікрохвильова піч омлету в кращому випадку сумнівна. Після першого укусу ми лише смакуємо сіль. Nutrisystem стверджує, що вміст натрію в його продуктах нижче рекомендованої щоденної порції USDA.

Турецька ковбаса та яєчна здоба:

Це точно не Яйце Макмаффін. Це м’яко, а смак цільнозернової англійської здоби перевершує їжу, залишаючи поганий післясмак.

Французький тост з товстими нарізками:

Чесно кажучи, ми можемо описати цей предмет лише як змочений хліб. Навіть кленовий сироп не може врятувати його - чого немає в рекомендованому посібнику з продуктів.

Рулет з корицею:

Непогано, не зовсім Cinnabon. Це рулет з корицею, наскільки складним він може стати?

Тепер на обід.

Расплав пармезану з фрикадельки:

Прийняття Нутрисистемою фрикадельки в середньому в кращому випадку, особливо враховуючи, що воно нагрівалося в мікрохвильовці. Може бути і гірше .

Гамбургер:

Мізерна булочка з пиріжком, яка поміщається на долоні. Ні сиру, ні цибулі, ні приправ - хоча додавання овочів технічно дозволено. Мікрохвильова піч на одну хвилину і готова розчарувати.

Розплав брокколі та сиру:

На упаковці написано, що в ньому є одна порція брокколі, але ми могли скуштувати лише надзвичайно солоний сир і слабку гіркоту. Мізерна кількість брокколі та купа солі.

Плавлення піци пепероні:

Це, безумовно, найкраща їжа, яку ми пробували. Можливо, тому, що його можна порівняти з гарячою кишенькою - але він також ароматний. Обгортання цільної пшениці не є надмірним завдяки приправі до трав.

Варіанти вечері мають більше різноманітності. Більше не тане, окрім піци, макаронних виробів та м’яса:

Фарширована курка з брокколі та сиру:

Не зовсім Ле Кордон Блю. Курка соковита, але м’яка. І на відміну від плавленої брокколі та сиру, це має більше брокколі та менше сиру.

Курячий пармезан:

Якщо ви могли взяти курячий мак-нагет Макдональдса, покласти на нього водянистий соус маринара і оточити спагетті - це все.

Равіолі формаджіо:

Маючи лише чотири равіолі, ви знаєте, що ви на дієті. І все ж із 600 мг натрію сумнівно, наскільки поживна ця дієта. Хоча соус непоганий.

Піца з куркою, беконом та ранчо:

Мікрохвильова піца не точно дає найкращі результати. Оскільки вона заморожена, а потім розігріта, цільна пшенична кірка твердне, нагадуючи картон. На ньому також недостатня кількість бекону. Більше бекону, будь ласка!

Час перекусу. Або десерт? Більшість продуктів, що пропонувались на тиждень, були десертними:

Помаранчевий крем-бар:

Дуже солодкий і дуже брудний.

Шоколадний кекс:

Ми покладали великі надії на це, але це провал. Шоколад має незграбний гіркий смак, який не підходить кексу.

Червоний оксамитовий пиріг з вупі:

Це не схоже на його рекламу. Торт має желатинову текстуру, а крем на смак штучний. навіть якщо він стверджує, що не має штучних консервантів.

Шоколадне брауні-солодке:

На щастя, це просто смак хорошого дешевого морозива. Це було б важко перешкодити.

Хоча Nutrisystem зручний, надсилаючи заздалегідь підготовлені товари, важливо зазначити, що люди, які страждають алергією на сою, пшеницю, арахіс та лактозу, не зможуть брати участь.

Реально, програму Nutrisystem можна зробити.

. але крихітні порції та відсутність смаку можуть бути незадовільними для споживачів. Більшість продуктів є солоними, і було б відчайдушно їсти мікрохвильову їжу майже кожен прийом їжі протягом чотирьох тижнів.