Огляд Opti-Men - 13 речей, які слід розглянути

Ребекка Вільямс вивчала медицину в Кембриджському університеті, де також здобула ступінь з експериментальної психології. Широко відомий лікар загальної практики в Лондоні, Ребекка також працювала в громадській педіатрії та публікувала дослідження в галузі додаткової та нетрадиційної медицини. Ребекка переїхала до Йоганнесбурга, Південно-Африканська Республіка, де змогла отримати цілісне медичне обслуговування населення, розробивши програму підготовки громадських медичних програм, яку вона викладала в Мозамбіку, Замбії, Уганді та Непалі. Деякі опубліковані дослідження Ребекки можна переглянути на Researchgate.

Opti-Men обіцяє високоефективну дозу 60+ інгредієнтів на порцію (3 капсули) за допомогою своєї “Системи оптимізації поживних речовин”. Сюди входить один грам суміші аміномінців, що складається з таких амінокислот, як L-аргінін, L-глютамін, і всі три BCAA (L-валін, L-ізолейцин та L-лейцин). [1]

І все-таки з 2500% вашої вітамінної B6 RDA на 3 порції таблетки, як ви знаєте, чи це безпечна доза? Чи варто взагалі розглядати полівітаміни Opti – Men від Optimum Nutrition?

Читачі Opti-Men: HCF® Happy, Calm & Focused пропонує нашим читачам безкоштовний зразок протягом обмеженого часу. Клацніть тут для цієї спеціальної пропозиції амінокислот [суміш]!

1) Короткий огляд

Opti-Men - полівітамінна дієтична добавка, створена для зміцнення загального стану здоров’я та самопочуття чоловіків. За словами виробника, цей препарат унікальний та дієвий завдяки "60+ активним інгредієнтам", включаючи "вітаміни та мінерали з високою потужністю", і гарантовано покращує здоров'я його користувачів.

Однак, завдяки великому переліку інгредієнтів та безлічі запатентованих сумішей, навряд чи Opti-Men містить достатньо окремих інгредієнтів, щоб запропонувати терапевтичну дозу.

Наша дослідницька група уважніше розглянула цей продукт, щоб з’ясувати, чи є він гідним полівітаміном. Ось що наші дослідники виявили про цю полівітамінну добавку.

2) З чого почався Opti-Men?

Понад 30 років роботи у галузі спортивного харчування, Optimum Nutrition в даний час виробляє одні з найбільш продаваних добавок до спортивного харчування у світі. Продукти Optimum Nutrition розроблені для поліпшення вашого здоров'я та самопочуття, сили та відновлення, а також для збільшення споживання білка.

Деякі з найбільш продаваних дієтичних добавок включають Золотий стандарт 100% сироватка, Essential Amin.O. Енергія, Opti-Men, Серйозна Меса, і Золотий стандарт 100% рослина.

Як зв’язатися з компанією Optimum Nutrition:

Телефон: 1-800-705-5226 (з 9:00 до 17:00 за центральним стандартним часом, з понеділка по п’ятницю)
Електронна адреса: [email protected]
Веб-сайт: optimumnutrition.com

3) Детальна інформація про інгредієнти та використання Opti-Men

Полівітамінна добавка Opti-Men включає такі активні інгредієнти:

Вітамін К (у вигляді фитонадіону) 75 мкг
Вітамін Е (у вигляді сукцинату D-альфа-токоферилу) 200 МО
Рибофлавін 75 мг
Тіамін (у вигляді гідрохлориду тіаміну) 75 мг
Біотин 300 мкг
Ніацин (у вигляді ніацинаміду) 75 мг
Фолієва кислота 600 мкг
Кальцій (у вигляді дигідрат фосфату дикальцію) 50 мг
Пантотенова кислота (у вигляді D-кальцію пантотенату) 75 мг
Цинк (у вигляді оксиду цинку) 15 мг
Йод (у вигляді йодистого калію) 150 мкг
Магній (у вигляді оксиду магнію, асперат) 80 мг
Марганець (у вигляді сульфату марганцю) 2 мг
Мідь (у вигляді мідного купоросу) 2 мг
Молібден (як хелат молібдену А.А) 80 мкг
Хром (як хром GTF) 120 мкг
Альфа-ліпоєва кислота 25 мг

Запатентовані суміші

Аміно чоловіча суміш (L-аргінін, L-глютамін, L-валін, L-лейцин, L-ізолейцин, L-цистин, L-лізин HCI, L-треонін) 1 г
Фіто чоловіча суміш [Порошок зеленого чаю, комплекс гесперидину, фруктова суміш (екстракт винограду, порошок яблука, порошок чорниці, порошок папайї, порошок чорної смородини, апельсиновий порошок)] 100 мг
Суміш ферментів (Папаїн, Бромелайн, Альфа-Амілаза, Ліпаза) 50 мг
Вірі Чоловіча суміш (Екстракт пилки пальмето, екстракт даміани, екстракт женьшеню панакс, екстракт порошку гінкго білоба, екстракт гарбуза, сирий устричний концентрат) 50 мг

Інші інгредієнти включають мікрокристалічну целюлозу, стеаринову кислоту, натрію кроскармелозу, гідроксипропілметилцелюлозу, діоксид кремнію, стеарат магнію, соняшникову олію та гліцерин.

4) Чи працює Opti-Men?

Opti-Men включає широкий вибір вітамінів. Всі вітаміни використовуються нашими організмами, щоб допомогти у вирішенні важливих функцій тим чи іншим чином.

Наприклад, вітаміни групи В (рибофлавін, тіамін, вітамін В12, ніацин, біотин, фолієва кислота та пантотенова кислота) допомагають поліпшити вироблення енергії та регулювати наш метаболізм. [2] [3] [4] [5] Інші вітаміни, такі як вітамін D і вітамін С, зміцнюють нашу імунну систему. [6]

Однак не всі вітаміни є рівними, особливо якщо говорити про якість. Наприклад, формула Opti-Men включає вітамін Е як d-альфа-токоферил сукцинат.

Експерти сходяться на думці, що вітамін Е слід вводити як токотрієноли та змішані токофероли, оскільки ми рідко споживаємо лише одну форму вітаміну Е за раз. [7] [8] [9] Цей дисбаланс споживання вітаміну Е продемонстрував, що не приносить ніякої користі людям, які доповнюють.

Ще одне сумнівне рішення, прийняте Optimum Nutrition, пов’язане з вибором ними магнію.

Магній - один із найпоширеніших дефіцитів мінералів у США. [10] Це стосується врахування того, що магній пов'язаний з понад 300 різними біохімічними шляхами в нашому тілі. [11] [12] [13]

Хоча Opti-Men містить достатню кількість магнію для полівітамінних добавок, існують кращі форми магнію, ніж те, що містить цей препарат.

Мінерали існують у декількох формах. Не вдаючись у надто подробиці, стандартні форми мінералів включають оксиди, хелати, солі та чисті елементи.

Оксиди та солі, як правило, містяться в нижчих рівнях продуктів. Це тому, що оксидні та мінеральні форми дешевші у виробництві. Ці форми, як правило, погано всмоктуються в кишечнику. [14] [15]

Поширеним несприятливим ефектом прийому високих доз солі або оксидних мінералів є діарея. З цієї причини лікарі регулярно призначають оксид магнію для боротьби із запорами.

5) Користь для здоров’я Opti-Men

За даними Optimum Nutrition, полівітаміни Opti-Men можуть надати широкий спектр переваг, якщо приймати їх відповідно до рекомендацій. Деякі з цих переваг включають:

Він містить достатню кількість вітаміну Е та вітаміну С, які є хорошими джерелами антиоксидантів і можуть покращити витривалість під час тренувань. [16]
Формула включає чотири різні типи травних ферментів, що додає переваги здорової травної системи та дозволяє користувачеві бачити швидше та краще засвоєння поживних речовин.
Унікальна суміш вітамінів, мінералів та амінокислот Opti-Men може поліпшити вироблення м’язів, підвищити рівень енергії та допомогти підтримувати та відновлювати м’язи.
Opti-Men містить BCAA, які регулярно використовуються для росту м’язів та швидшого відновлення. BCAA, присутні у формулі добавки Opti-Men, важливі як для тренувань, так і для тренувань. [17]

6) Потенційні ефекти Opti-Men

Хоча добавки Opti-Men навряд чи відомі своїми побічними ефектами, деякі люди все ще можуть відчувати помірні побічні ефекти, зокрема:

Запаморочення
Безсоння
Шлунково-кишковий дискомфорт
Нудота
Запор
Головні болі
Затуманений зір

7) Що потрібно знати, перш ніж приймати Opti-Men

Як і у більшості дієтичних добавок, перед використанням Opti-Men потрібно пам’ятати кілька речей:

Не приймайте Opti-Men, якщо їм менше 18 років.
Opti-Men не призначений замінити здорову та збалансовану дієту.
Добавки Opti-Men слід приймати лише після розголошення історії хвороби медичному працівнику.
Продукт може працювати ефективніше, якщо його приймати разом з дієтою з низьким вмістом насичених жирів.
Ця дієтична добавка призначена для вживання чоловіками, тому не рекомендується вживати жінкам.
Припиніть, якщо у вас виникнуть будь-які негативні наслідки.
Він може містити алергени. Перевірте інгредієнти на етикетці продукту на наявність алергенів.

8) Хто продає Opti-Men?

Дієтична добавка Opti-Men широко доступна в Інтернеті. Ви можете придбати його безпосередньо на офіційному веб-сайті Optimum Nutrition або в різних Інтернет-магазинах, таких як Amazon, Walmart, eBay, BodyBuilding, GNC, Swanson або SameDay Supplements.

9) Ціна Opti-Men

Ціна Opti-Men варіюється залежно від розміру порції наступним чином:

90 таблеток (30 порцій) - 19,98 доларів
150 таблеток (50 порцій) - 23,99 доларів
240 таблеток (80 порцій) - 36,99 доларів

Найкраще співвідношення ціни та якості приходить від пляшки на 250 таблеток. Кожна порція коштувала 0,46 дол. США порівняно з 0,48 дол. США за порцію з пляшкою на 150 таблеток.

Якщо ви хочете заощадити гроші на щомісячному замовленні додатків, ви можете розглянути програму Amazon Subscribe & Save. Підписатися та зберегти дозволяє розблокувати заощадження до 15% на широкому асортименті дієтичних добавок, включаючи Opti-Men.

10) Як користуватися Opti-Men

Рекомендована доза Opti-Men становить 3 (три) таблетки щодня під час їжі. Візьміть одну таблетку на сніданок, одну на обід і ще одну на вечерю.

11) Варіації Opti-Men

Opti-Men - це полівітаміни, що випускаються лише у формі капсул. Ароматизаторів немає. Однак ви можете вибрати один із таких розмірів порції:

90 таблеток
150 таблеток
240 таблеток

Звичайно, пляшка з 240 таблетками забезпечить найкраще загальне співвідношення ціни та якості. Тим не менш, менші пляшки дають вам можливість випробувати добавку протягом декількох місяців, перш ніж замовити велике замовлення.

12) Що говорять користувачі

"Деякі культуристи приймають їх, але вони підходять для загального використання. Мені подобається, скільки вітамінів і мінералів і високий рівень цих вітамінів". [Прочитати повний огляд]

"Я люблю чоловіків Opti. Вони мають розумну ціну, але, щоб розтягнути їх трохи далі, я зазвичай беру 2 щодня замість рекомендованих 3. Я дійсно можу сказати, коли пропускаю пару днів, починаю трохи тягнути, особливо вранці ". [Прочитати повний огляд]

"У мене є кілька тижнів, і це просто неймовірно. Я відчуваю нескінченну енергію, наче можу пробігти марафон. Мені це подобається. Таблетки трохи великі, але крім того, їх легко ковтати водою, а смак чудовий. "[Прочитати повний огляд]

13) Підсумок - "Чи працює це?"

Незалежно від того, чи прагнете ви до здорового тіла чи любителів тренуватися, Opti-Men може бути правильним вибором. Добавка не тільки сприяє зменшенню жиру в організмі, але також покращує фізичну силу та можливості вашого організму.

Отже, чи варто Opti-Men розглянути? Нам подобається, що компанія Optimum Nutrition веде бізнес протягом десятиліть, і більшість їх продуктів високо оцінюються споживачами. Opti-Men не робить винятку, і це одна з найбільш продаваних добавок для зниження ваги/підвищення продуктивності на Amazon.

У той же час ми скептично сприймаємо велику кількість інгредієнтів, потенційно неефективні комбінації інгредієнтів та повідомлення про несприятливі побічні ефекти у деяких користувачів.

Хоча полівітамінна добавка Opti-Men може бути чудовою добавкою, майте на увазі, що вона зазвичай використовується як додатковий продукт, що дозволяє користувачам покращувати можливості свого організму.

Немає цілого фокусу на здоров’ї без справжнього фокусу на когнітивному здоров’ї. Ось чому пошук продукту, який підтримує спокійний та більш цілеспрямований розум, є надзвичайно важливим.

Новим стандартом в добавці мозку є HCF® Happy, Calm & Focused. На відміну від занадто великої кількості добавок, HCF пропонує унікальну формулу FQ, яка може запропонувати багато з точки зору підтримки когнітивного здоров'я та загального самопочуття.

Не кажучи вже про те, що нам подобається, що вони пропонують ВСІМ BrainReference доступ до безкоштовного зразка протягом обмеженого часу.

Поширені запитання та відповіді Opti-Men

Полівітамінна добавка Opti-Men містить такі активні інгредієнти: Аміно-чоловіча суміш (L-аргінін, L-глутамін, L-валін, L-лейцин, L-ізолейцин, L-цистин, L-лізин HCI, L-треонін), фіто Суміш для чоловіків [Порошок зеленого чаю, комплексна фруктова суміш гесперидину (екстракт винограду, порошок яблука, порошок чорниці, порошок папайї, порошок чорної смородини, апельсиновий порошок)], суміш ферментів (папаїн, бромелайн, альфа-амілаза, ліпаза), суміш Viri Men (Екстракт пили пальмето, екстракт даміани, екстракт женьшеню панакс, екстракт порошку гінкго білоба, екстракт гарбуза, сирий устричний концентрат), вітамін К (у вигляді фитонадіону), вітамін Е (у вигляді сукцинату D-альфа-токоферил), рибофлавін, тіамін гідрохлорид ), Біотин, ніацин (у вигляді ніацинаміду), фолієва кислота, кальцій (у вигляді дигідрату фосфату дикальцію), пантотенова кислота (у вигляді пантотенату D-кальцію), цинк (у вигляді оксиду цинку), йод (у вигляді йодистого калію), магній (у вигляді оксиду магнію), асператний), марганець (у вигляді сульфату марганцю), мідь (у вигляді сульфату міді), молібден (у вигляді Mo хелат лібдену A.A), хром (у вигляді хрому GTF) та альфа-ліпоєва кислота 25.

Opti-Men - полівітамінна дієтична добавка, створена для зміцнення загального стану здоров’я та самопочуття чоловіків.

Побічні ефекти Opti-Men можуть включати запаморочення, безсоння, шлунково-кишковий дискомфорт, нудоту, запор, головні болі та погіршення зору.

Ви можете придбати його безпосередньо на офіційному веб-сайті Optimum Nutrition або в різних Інтернет-магазинах, таких як Amazon, Walmart, eBay, BodyBuilding, GNC, Swanson або SameDay Supplements.

Ціна Opti-Men варіюється залежно від розміру порції: пляшка на 90 таблеток коштує 19,98 доларів, пляшка на 150 таблеток коштує 23,99 доларів, пляшка на 240 таблеток - 36,99 доларів.

Opti-Men - це дієтична добавка, призначена для сприяння контролю ваги та підвищення фізичної працездатності до і після тренувань. Він не призначений для того, щоб бути когнітивною підтримкою.

Хоча формула містить різні мінерали, вітаміни та амінокислоти, навряд чи Opti-Men забезпечить якісь значущі переваги як добавка до мозку.

Як і у випадку з усіма дієтичними добавками, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви перебуваєте на лікуванні за рецептом або маєте відомий стан здоров’я.

Ви можете приймати полівітамінні добавки Opti-Men разом з іншими дієтичними добавками. Однак ми рекомендуємо спочатку проконсультуватися з лікарем, оскільки формула містить 75+ різних інгредієнтів, включаючи широкий спектр вітамінів. Прийом вітамінів вище максимально рекомендованої добової кількості може призвести до потенційно небезпечних негативних наслідків.