Огляд їжі для особистого тренера

Як працює персональний тренер
Що робить харчування особистого тренера різним
Страви та рецепти
Ціноутворення
Області доставки
Персональний тренер Їжа за і проти
Зразкові страви
Нижня лінія
Поширені запитання щодо їжі для особистого тренера
Рейтинги їжі для особистого тренера
Відгуки покупців продуктів харчування для особистих тренерів
Промокоди та купони на харчування особистого тренера

На думку людей, які стоять за харчуванням особистого тренера, втрата ваги становить 90% їжі та лише 10% фізичних вправ. Ось чому ця служба доставки їжі обіцяє допомогти вам швидко схуднути, просто дотримуючись її ретельно розроблених планів скидання фунтів. Немає піт у тренажерному залі, ніяких задишок і спотикань уздовж бігової доріжки. Просто здорова, збалансована дієта, вільна від усього, що для вас шкідливого, а також кілька простих вправ, які займають мало часу і не залишають вас, намагаючись перевести дух.

На відміну від деяких інших служб доставки їжі для схуднення, Personal Trainer Food приносить вам всю їжу, необхідну вам протягом дня, включаючи всі страви та закуски, так що ви можете відпочити і спостерігати, як тануть дюйми. Якщо ви не любите важких фізичних вправ і хочете швидко відстежити свій план схуднення, продовжуйте читати цей огляд їжі для особистого тренера.

Як працює персональний тренер

Метою їжі для особистого тренера є спрощення та демістифікація втрати ваги. Він пропонує сніданки, обіди, вечері та закуски, які ідеально підходять для спалювання жиру та підтримання вашого тіла в хорошій формі.

Ви можете вибрати з 3 різних планів, залежно від ваших потреб та бажань. Ви можете замовляти лише обіди та вечері, отримувати всі три необхідні їжі протягом дня або особисто вибирати сніданки, закуски, овочі та закуски, які хочете отримати у своїй коробці.

Ви можете вибрати разове замовлення їжі на 28 днів або підписатися на доставку здорової їжі на 14 днів, що доставляється кожні 2 або 4 тижні. Незважаючи на те, що компанія в своїх поширених запитаннях повідомляє, що ви можете пропустити доставку або скасувати свій обліковий запис, коли завгодно, її Правила та умови зазначають, що зміни або скасування можуть бути неможливими, тому найкраще звертатися безпосередньо до компанії щодо будь-яких змін вашого замовлення.

Що робить харчування особистого тренера різним

Як ми вже згадували в цьому огляді персонального тренера, що відрізняє цю послугу від більшості змагань тим, що вона охоплює всі ваші дієтичні потреби здоровими, готовими стравами та закусками. Крім того, він пропонує кілька планів, тому ви можете вибрати той, який вам ідеально підходить, або створити власний план.

Важливим є також те, що їжа для особистого тренера не підштовхує вас до вкрай обмежувальної дієти, а дозволяє насолоджуватися усім в помірних кількостях, якщо вона має певну харчову цінність. Це означає, що він не знищує вуглеводи, а приносить здорові вуглеводи, які усувають тягу, з якою ви зазвичай стикаєтесь, дотримуючись плану схуднення.

Їжа особистого тренера підтримує ваші зусилля, щоб скинути кілограми всіма можливими способами. Він навіть пропонує винагороду за лояльність, яку ви отримуєте щоразу, коли ви замовляєте 28-денний план харчування. Таким чином, це дозволяє вам економити гроші та дає вам додаткову мотивацію залишатися на шляху.

Страви та рецепти

Меню їжі для особистого тренера включає більше 100 смачних, повністю готових страв, класифікованих за сніданком, закусками, овочами та закусками. Їжа багата на якісні, нежирні білки та корисні овочі, а також яйця, горіхи та сир для різноманітності та правильного харчування. Вони містять помірні кількості хороших вуглеводів, але вони усувають шкідливі вуглеводи, які заважають вам ставати тонкими.

Кількість калорій на один прийом їжі, як правило, низька, коливається від 120 до 400 калорій. Однак, хоча добре знати, що споживання калорій контролюється, важливо також пам’ятати, що при харчуванні від особистого тренера підрахунок калорій відсутній. Сервіс чудово порціонує кожен прийом їжі, тому ви можете просто насолоджуватися їжею, не турбуючись про цифри. Звичайно, ви отримуєте повну інформацію про поживні речовини для кожного прийому їжі, тому ви можете відстежувати споживання калорій та макросів, якщо справді хочете.

У вашому розпорядженні страви включають REV !, Core і Ви обираєте.

REV! plan - це програма прискореного схуднення, спеціально розроблена для жінок. Він пропонує вам сніданки, обіди та вечері, що сприяють швидкому спалюванню жиру. Поряд з їжею ви отримуєте щотижневі дзвінки для схуднення, тренінги щодо особистого схуднення, пляшку з водою, рулетку, обідній комплект та щоденну підтримку електронною поштою.

Основний план пропонує здорові та ситні обіди та вечері, призначені для природного схуднення, не завдаючи при цьому надмірного навантаження на своє тіло. Він також постачається з підтримкою електронною поштою та тренінгами щодо схуднення.

План «Ви вибираєш» відрізняється від двох інших планів тим, що дозволяє розробити власний план. Ви можете вибрати всі предмети, які входять у ваші коробки. Ви можете вибрати 140 предметів протягом 28 днів, починаючи від закусок і боків, закінчуючи сніданками та закусками.

За бажанням ви можете додати до свого замовлення поживні коктейлі компанії. Вони не просто чудово підходять для тих моментів, коли ви прагнете чогось солодкого, але вони також корисні для підживлення вашого тіла, зберігаючи низький рівень споживання калорій. Кожна порція містить 100 калорій, 15 грамів білка, 4 грами клітковини та велику кількість вітамінів та мінералів.

Поради щодо опалення та зберігання

Їжа для особистого тренера доставляє заморожені страви, які ви повинні покласти у морозильну камеру, як тільки вони приїдуть. Ви можете тримати їжу в морозильній камері до 6 місяців. Однак завжди найкраще, якщо ви з’їсте їх протягом місяця або близько того, оскільки ви не хочете ризикувати, щоб страви втратили свою харчову цінність. Якщо вам не вистачає місця в морозильній камері, ви можете зберігати частину страв у своєму холодильнику. Ви можете тримати м’ясо та сніданок у холодильнику до 14 днів. Слід уникати охолодження овочів у холодильниках, оскільки як тільки вони відтануть, зайва вода робить їх змоченими, і вони легко псуються.

Їжа завжди готова до обігріву. Вони надходять у мішечках з мікрохвильовою піччю і розігріваються лише 3 хвилини. Процес дуже простий. Просто дістаньте бажаний мішечок з морозильної камери, покладіть його на мікрохвильову плиту, не пробиваючи отвори в сумці, і вставте в мікрохвильовку на 3 хвилини. Дістаньте їжу з мікрохвильовки, вийміть мішечок і насолоджуйтесь.

Ціноутворення

Ціни на їжу для особистих тренерів коливаються приблизно Від 19 до 22 доларів на день, залежно від обраного вами плану та від того, чи ви обираєте разову, 28-денну покупку чи хочете підписатися на автоматичні поставки, що здійснюються кожні 2 або 4 тижні.

Якщо ви обираєте одноразову покупку, REV! план, включаючи 28 сніданки, обіди та вечері, витрати 599 доларів. Крім того, ви можете регулярно доставляти 14 сніданків, обідів та вечерь 274 долари.

За допомогою Основний план, одноразові покупки 28 обідів та вечерь складають 509 доларів тоді як коштують доставки 14 обідів та вечерь 229 доларів. План «Ви вибираєш» дозволяє створити власну комбінацію із 140 сніданків, білкових закусок, вегетаріанських страв та закусок. Це коштує $ 629 з одноразовим замовленням. Ви також можете отримати доставку 70 предметів на ваш вибір 259 доларів.

Якщо ви також хочете отримати шейки, ви можете отримати їх як доповнення, коли ви оберете план харчування та оплатите 13,99 доларів за 7 коктейлів.

Приємно знати, що послуга пропонує a Знижка 30% для всіх нових клієнтів. Отже, із першим замовленням ви платите справедливо Від 14 до 16 доларів на день, залежно від вашого плану. Подальші замовлення постачаються з a Знижка $ 25.

Доставка завжди безкоштовна, навіть у суботні поставки.

Rev TM ЗамовленняЦіна за замовленняЦіна за прийом їжіЯдроЗамовленняЦіна за замовленняЦіна за прийом їжіВи обираєтеЗамовленняЦіна за замовленняЦіна за прийом їжі

Одноразове замовлення на 28 днів	$ 599,00	7,13 дол
14-денна передплата	274,00 дол. США	6,52 дол
Одноразове замовлення на 28 днів	509,00 дол. США	9,08 дол
14-денна передплата	229,00 дол. США	8,17 дол
Одноразове замовлення на 28 днів	629,00 дол	7,48 дол
14-денна передплата	259,00 дол. США	6,16 дол

Області доставки

Їжа для особистого тренера доступна в 48 штатах США. На даний момент він не доставляється на Аляску та Гаваї. Ви можете вибрати день доставки, який вам підходить, і підпис не потрібен, тому вам не потрібно бути там, щоб отримати свою скриньку. Доставки здійснюються через FedEx. Якщо ваша доставка затримується більше ніж на 48 годин, що навряд чи колись трапляється, ви можете зв’язатись безпосередньо з Особистим тренером по їжі та отримати заміну.

Персональний тренер Їжа за і проти

Щоб переконатися, що їжа для особистого тренера відповідає усім вашим стандартам та очікуванням, важливо знати її найбільші переваги та недоліки. Коротко оглянувши його плюси і мінуси, ви легко зможете визначити, чи є їжа для особистого тренера правильною послугою доставки їжі для вас.