Огляд фільму "Подорож до кращого"

Іноді я справді не уявляю, як розпочати допис. Іноді мені просто доводиться починати писати, щоб слова вийшли назовні. Звучить звично будь-кому іншому?

У 1900-х роках шанс захворіти на рак був 1 на 500.

У 2009 році цей шанс зріс до 1: 2,5.

У світі людей із надмірною вагою більше, ніж з вагою.

3 найкращі вбивці у світі - це рак, серцеві захворювання та інсульт.

І всі ці речі виліковніші, ніж думає більшість людей. Якби у вас був вибір, чи не зробили б ви чогось, щоб зменшити свій ризик?

Потрібно щось змінити.

Нам потрібно змінитися.

Станьте молодшими, почувайтесь краще, станьте кращими. Це можливо.

Два тижні тому я був на показі нещодавнього документального фільму, Подорож до кращого. Я думаю, що це був один із найвпливовіших документальних фільмів, який я бачив, і я від усього серця готовий внести зміни на цьому шляху до цього покращення.

Цей фільм чудовий з багатьох, багатьох причин. Це справжнє життя керівництво до того, що ви є зміною у собі, для себе, але не самим собою. Розділ за розділом у фільмі наводяться приклади та пропозиції щодо змін у вашому житті для створення щасливіших, здоровіших та енергійніших вас.

Документальний фільм прослідковує групу з 8 осіб, які різняться за віком, статтю, недугами, вагою тощо. Після того, як визначили базовий рівень свого здоров’я (вага, кров’яний тиск, повне тренування крові), учасники показали, що впровадження мінімальних змін може сильно вплинути на здоров’я людини. Кожен розділ фільму присвячений іншому мінімальні зміни і пропонує кілька пропозицій щодо того, як жити дещо інакше (здоровіше).

Наприклад, двоє чоловіків із документального фільму були близькі до того, щоб захворіти діабетом, їх шанси на серцеві захворювання були певні, якщо вони щось не змінили, і вони мали надлишкову вагу. Ось де вийшов/приходить 30-денний виклик.

Їх викликом була не конкретна дієта і не конкретна програма. Однак метою завдання було/є з’їсти a дієта для приматів, що складається в основному з рослин, приблизно на 95% дієта на рослинній основі, обмежує споживання алкоголю одним напоєм на день, п’є більше води та виключає оброблені продукти. Так, вони все ще можуть їсти м’ясо/білки тваринного походження, але намагаються обмежити їх. Можливо, їсти м’ясо два рази на тиждень, а не два-три рази на день. В одному розділі документального фільму (і про виклик) навіть усі зібралися навчитися готувати неймовірні страви із смажених овочів та інші чудові страви.

Якщо говорити про чудові страви, я їх приготував багато, і вони чудові! Я отримала схвальні відгуки від своєї родини і, безумовно, планую поділитися з вами рецептами.

Це лише одна частина виклику і одна частина того, про що йдеться у фільмі. Документальний фільм торкається різних аспектів життя, про які я згадував раніше. Деякі з цих аспектів включають детоксикацію стресу та гніву у вашому житті ... Це фільм для всіх, навіть скептиків. Це для тих, хто не знайомий зі здоровим харчуванням, енергетичними ліками чи цілісними підходами до життя.

Це було заохочуючи та надихаючи, але ідеї не були нічим новим. Більшість з нас знає що нам робити але як реалізувати це в наше життя - це та частина, де ми застрягаємо. Тут допомагає фільм.

Цей фільм бере те, про що ви вже знаєте, і дає вам чому і як. Чому ми хотіли б внести будь-які зміни та як саме ми їх робимо? Розділи цього документального фільму або Десять принципів оздоровлення допомагають провести вас по різних частинах життя. Шляхом вашого подорожі до поліпшення.

Ви навіть можете переглянути документальний фільм в Інтернеті лише за 5 доларів. Чесно кажучи, це крадіжка. Напевно, ви все одно захочете це на DVD, після того, як переглянете. 😉

Перегляньте трейлер і подивіться, що ви думаєте ...

Це відео не є проповіддю. Це не намагається вас у чомусь переконати. Це просто спроба відкрити очі на щось інше, щоб допомогти людству або навіть просто собі.

Немає права. Немає неправильного. Є тільки ти намагається покращити.

Я неймовірно сильно почуваюся з цим, бо ціную своє здоров’я та здоров’я нашого суспільства. У світі стільки страждань, і багато з них можна вилікувати лише дієтою. Ми можемо знати, що робити, але ми не маємо уявлення, ЯК що з цим зробити.

Очевидно, я займаюся здоров’ям, я особистий тренер і виродник здорової їжі. Моя місія - поділитися своїми знаннями та пристрастю змінити всі хвороби та хвороби та дискомфорт у кожній із наших спільнот. Цей документальний фільм майже виводить мої почуття на великий екран.

Це моя історія. Що твоє? Чим ви захоплюєтеся? Чи є щось, фільм, книга, документальний фільм, інформація, яка справді резонувала у вас?

Яка ваша місія для світу ... чи вашого життя?