Чи є там корисна та смачна заморожена їжа?

13 квітня 2015 р. 31 Коментарі

Коли я йду в супермаркет, я завжди перевіряю, що у людей у візках.

Для цього всередині я ношу сонцезахисні окуляри. Якщо ви бачите, як 44-річна мати двох дітей у супермаркеті носить тіні - це я.

Заморожені страви - іноді їх стоси - популярні. Очевидно, що всі ми намагаємось готувати, але коли багато хто з нас не може спертися на заморожені страви, щоб допомогти нам.

Деякі з цих страв задовольняють тих, хто намагається схуднути, таких як розумні, пісна кухня та здоровий вибір. Я вирішив спробувати одну їжу з індички з усіх трьох брендів, щоб побачити, чи можу я дати рекомендацію.

Я отримав ряд електронних листів із скаргами на те, що я не пишу свої дописи, коли роблю відео. Я вас чую, тому відтепер я збираюся узагальнити свої відео.

Усі три марки мають надто високий вміст натрію, щоб сказати, що вони відповідають здоровому рівню. Найгіршим виявилася грудка розумної смаженої індички з 700 мг натрію. Мені здалося, що ця їжа була несмачною, дивно фактурною та просто неїстівною.

Найкращою їжею була випічка з індички із смаженою смаженою їжею - факти харчування: 180 калорій, 6 г жиру, 2 г насиченого жиру, 18 г вуглеводів, 3 г цукру, 14 г білка, 3 г клітковини, 520 мг натрію, 4 бали+

Ця страва мене здивувала, бо вони запакували її зеленою квасолею та кабачками з масляного горіха. Якби вони збили з нього 200 мг натрію - я міг би рекомендувати цю їжу. У поєднанні з яблуком або бананом ця страва робить легкий обід.

Глазуровані індички з пісної кухні ВДУХАЛИ МОЙ РОЗУМ колосальними 19 грамами цукру. Що? Я вважаю, що частина цього була пов’язана з природним цукром у солодкій картоплі, але вони також додавали цукор. Ця їжа була їстівною - солодкою на смак (duh) - але я б не рекомендував її.

Яка ваша заморожена їжа і чому?

Інші публікації, які можуть вам сподобатися:

Як пережити Макдональдса: новий спосіб замовлення

Я отримав електронне повідомлення від читача, який застряг, їдучи в Макдональдс, тому що її колеги хотіли зупинитися там після виїзної зустрічі.

Їжте менше, не працюючи над цим

Ми їмо ротом, але також очима. Важко визначити, скільки вам дійсно потрібно з’їсти.

Поділіться! Закріпіть електронну пошту Facebook

Отримуйте безкоштовні оновлення електронною поштою! так, будь ласка!

Перші 20 коментарів: (Переглянути всі 31)

Мені подобається зручність заморожених страв у морозильній камері для обіду на роботі або як зайнята нічна вечеря. Я просто ніколи не знайшов жодного, який нам сподобався, тому я почав фасувати залишки вечері в порції розміром з їжу і негайно класти їх у морозильну камеру.

Джилл 13 квітня 2015 року

Мені подобається Емі - кілька різних страв і тако, що гуляє EVOL - чорна квасоля.

Пенні 13 квітня 2015 року

Як щодо заморожених страв Каші? Чи можете ви оцінити їх? Дякую!

Розмарин 13 квітня 2015 року

Більшість заморожених страв для мене на смак як лікарняна, але я, однак, люблю тримати їх на про всяк випадок. Я уникаю SmartOnes будь-якою ціною. Я б не годував їх своєму собаці. Пісна кухня - мій улюблений, але лише кілька різновидів. Ні макаронів, ні риби, ні азіатських страв. Моїм улюбленим є ребро Санта-Фе та квасоля. Мені також подобаються плоскі хліби та піца.

Деббі 13 квітня 2015 року

Мені подобається Smart Ones Angel Hair з Марінарою. У ньому немає м’яса, але є кабачки та кабачки. Багато разів я купую кабачки та кабачки, готую їх на пару і додаю до їжі, бо виявляю, що їжі недостатньо, щоб задовольнити мене, тому я навалюю її овочами. Як і більшість заморожених страв, я впевнений, що натрій високий. Я його не дуже часто їм.

Лінн Келлі 13 квітня 2015 року

Багато з нас дуже зайняті пошуками зручності. Хоча я ціную ваш відгук про 3 заморожені страви, як щодо пропозиції БУДЬ-ЯКИХ інших рекомендацій щодо заморожених страв? Каші? Емі? Аткінс? Ми цінуємо ваші досліджені поради, оскільки я знаю багатьох жінок, які щодня приймають заморожені страви на обід. Дякую!

J 13 квітня 2015 р

Я дуже хочу, щоб хтось вийшов із справді здоровою замороженою їжею. Було б непогано мати можливість тримати пару під рукою. Мені подобається ідея продуктів Amy's та EVOL, але мій наречений повинен бути на дієті з низьким вмістом натрію, щоб запобігти утворенню каменів у нирках, і обидві ці марки - хоч і здоровіші, ніж інші - все ще НАДІЯють занадто багато натрію, щоб він міг їх їсти. Ми навіть не можемо їсти консервований суп. прикро, як ці компанії додають у все стільки солі та цукру!

Кетрін 13 квітня 2015 року

Я знаходжу його в цільних продуктах і просив marianos замовити його .

Пиріг з курячим горщиком Блейкс, він смачний! 13 квітня 2015 року

Хоча я цілком розумію проблему з високим вмістом натрію та добавок тощо, заморожені вечері не повинні бути їжею, а заміною їжі. Якщо ви шукаєте здорового, немає альтернативи зробити собі заморожування його меншими порціями на обід і, наприклад, у попередньому повідомленні. Смак і корисність неможливо перемогти, коли вона готується вдома. Я хочу заощадити час, тому на вихідних готую величезні каструлі з супами та соусами для спагетті та заморожую менші порції на обіди та швидке харчування.

Лорі 13 квітня 2015 року

Я думаю, що деякі органічні страви здоровіші, і Емі готує страви з меншим вмістом натрію. Я думаю, проблема не в тому, щоб їсти випадкову їжу із занадто великою кількістю солі - проблема в тому, що жодна з цих страв не смакує. Від гумового фахітасу до м’яких овочів до желатинових соусів вони просто не корисні. На додачу до цього, якщо ви не впевнені, що з’їдете кілька шматочків фруктів або салат з одним, ви гарантовано будете голодувати близько 14:00, тоді ви з’їдете половину фунта торта, який якась жінка в офісному наборі на прилавок. Я б дуже хотів, щоб хтось приготував справді гарну лінійку заморожених страв, але я починаю гадати, чи неможливо це зробити, оскільки навіть Емі не вдалося.

Стейсі 13 квітня 2015 року

Мені подобається Емі. Я їм буррито Емі кілька разів на тиждень і поєдную його з фруктами чи йогуртом. Я думаю, що у світі заморожених продуктів вони оцінені як B + або A-, тому є хорошим органічним вибором (не будучи натрієвою бомбою).

Лія Г. 13 квітня 2015 року

Люблю Емі, але більшість із них завантажені сіллю, тому я перестав їх купувати. Перевірте етикетку.

I_Fortuna 13 квітня 2015 року

Я люблю органічні Емі - звичайні або легкі сорти - і, на мій погляд, вони СУДНІ. Здається, вони не мають того консервантного смаку, який у підсумку має стільки заморожених продуктів. Зазвичай я забираю їх у Target, оскільки вони мають найкращі ціни, ніж я бачив.

Кімберлі 13 квітня 2015 року

Я згоден з тим, що стабільна дієта заморожених вечерь дасть нам надмірну кількість солі, але випадковий прийом їжі для більшої зручності не зашкодить більшості з нас. Мені подобається новий пісний гриб Mezzaluna Ravioli. І я відстоюю тих, хто пропонує EVOL! Все в міру - це мій девіз!

Рут Енн 13 квітня 2015 року

Я ставлюсь до заморожених страв як до особливого ласощі (піца з пісною кухнею). Я намагався використовувати їх на обід, коли розпочав подорож, але вони просто не наповнювали мене. Мій швидкий обід - це тортилья з куркою або індичкою та овочами.

Патрісія 13 квітня 2015 року

Нам подобаються заморожені страви Емі, якщо нам доводиться щось таке швидке. Мені подобається рослинна лазань без глютену. Є також лазань, що не містить молочних продуктів. Моєму чоловікові подобаються Pad Thai та веганські енчилади. Гамбургери доктора Прегерса теж хороші.

Емі 13 квітня 2015 року

Ми повторюємо деякі інші коментатори - ми хотіли б побачити ще один огляд деяких заморожених варіантів у продуктовому/органічному продуктовому просторі! Якщо вам потрібна допомога у пошуку варіантів, ви завжди можете переглянути наш безкоштовний додаток!:)

Інгредієнт1 13 квітня 2015 року

Більшість заморожених продуктів матимуть досить високий вміст натрію . Емі (як згадували інші), мабуть, найнижча. Я думаю, що заморожені страви часом добре. Коли я дуже голодний, не маючи часу готувати їжу - заморожені страви - це порятунок життя:-)

Моніка.

MonicaP 13 квітня 2015 року

Ніколи їх не купуй. Коли я складаю рецепт, майже незалежно від того, який він є, я розділяю його на окремі контейнери для подачі. У підсумку я заморожую ті, що, здається, я не дістанусь за відповідний проміжок часу. Цього тижня я вирішив жити тим, що в морозилці; Я витягнув 6 контейнерів вівторок курки тако (закусочна дівчина) та трохи чилі/супу чи іншого. У морозильній камері все ще залишається багато, але я роблю заглиблення у своєму запасі і звільняю трохи місця в морозильній камері!

Робін 13 квітня 2015 року

Я не їжу заморожену їжу дуже часто - більшу частину часу беру залишки їжі або бутерброд на роботу, але мені подобається заморожена їжа або дві в морозильній камері в моєму офісі на один із тих випадків "про всяк випадок". Мені дуже подобається Зелень, квасоля та зернові культури Трейдера Джо - він містить менше 300 калорій, 8 грамів жиру, менше 400 грамів натрію та лише 4 грами цукру! І. це смачно! Хоча трохи гострий, що мені подобається, але деякі інші ні. Мені також подобаються фаршировані черепашки від шпинату та сиру від TJ. Я поєдную будь-яке з цих закусок із салатом, або якимись овочами чи фруктами для повноцінного харчування. Нім!

Лорен 13 квітня 2015 року

Переглянути всі 31 коментарі

Ласкаво просимо!

Я Snack Girl, і мій веб-сайт присвячений питанням оздоровлення. Я створюю рецепти, переглядаю харчові продукти та надаю підтримку здоровим подорожам.