Як продезінфікувати, не завдаючи шкоди вашим речам (або собі)

Як безпечно дезінфікувати

Правильне миття рук, прибирання та дезінфекція повинні бути здоровим глуздом, і ми мали використовувати їх задовго до спалаху коронавірусу. Тим не менш, коли пандемія охоплює світ, практики очищення та дезінфекції потрапляють у центр уваги - а також може ускладнити пошук дезінфікуючих продуктів на полицях магазинів. Ми дослідили найкращі методи чищення та дезінфекції, рекомендовані експертами, щоб залишатися чистими, дезінфікованими та здоровими навіть під час пандемії.

Ретельно і часто мийте руки

Це ключовий спосіб знезаразити і захистити себе від хвороби, а також захистити інших від своїх мікробів. Ви повинні мити руки до, під час і після підготовки до їжі, після торкання поверхонь, до яких торкалися інші, до і після догляду за хворим або пораненим, до і після догляду за тваринами, після того, як ви кашляєте, чхаєте, видуваєте ніс, і після того, як ви користуєтесь ванною кімнатою. Правильне миття рук - це здоровий глузд, але для оновлення фахівці рекомендують: мокрий, мильний, скраб, ополіскувач та сухість. Переконайтеся, що ви використовуєте теплу проточною водою, натираючи тильні сторони рук, між пальцями та під нігтями принаймні 20 секунд (або еквівалент співу "З днем народження" два рази).

Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук

Дезінфікуючий засіб для рук - це не те саме, що мити руки водою з милом, оскільки воно не має миючої сили, щоб позбутися від усіх типів мікробів. Засіб для дезінфекції рук слід застосовувати лише в тому випадку, якщо у вас немає негайного доступу до мила та води. Повернувшись додому, миття рук повинно бути першим ділом, навіть якщо ви використовували дезінфікуючий засіб для рук, перебуваючи поза ним. Коли ви використовуєте дезінфікуючий засіб для рук, переконайтеся, що в тому, що ви використовуєте, є щонайменше 60% алкоголю. Все, що менше, не буде ефективним.

Знайте різницю між чищенням та дезінфекцією

За стандартами Центрів з контролю та профілактики захворювань, очищення поверхні стосується використання мила та води та очищення від бруду поверхні, тоді як дезінфекція означає використання затвердженого побутового хімічного продукту для видалення мікробів.

Промийте дезінфікуючим засобом, затвердженим EPA

Агентство з охорони навколишнього середовища веде вичерпний перелік дезінфікуючих засобів, які можна використовувати. Ви можете перевірити побутові прибирання, які ви плануєте використовувати проти COVID-19, у так званому "Списку N", ввівши перші два набори реєстраційного номера EPA, що містяться на етикетці товару. Якщо вони є у списку, ви можете безпечно ними користуватися.

Дотримуйтесь інструкцій

Після того, як ви визначили дезінфікуючий засіб, затверджений EPA, важливо точно слідувати інструкціям з очищення на пляшці. Якщо там сказано змочити поверхню і дати їй сидіти п’ять хвилин, це фактично стільки часу, скільки потрібно для дезінфекції.

Одягайте одноразові рукавички з правильної причини

Якщо ви використовуєте одноразові рукавички, не знаючи, як їх правильно носити та знімати, ви можете нанести більше шкоди, ніж користі. Експерти не рекомендують носити одноразові рукавички на публіці; оскільки мікроби потрапляють на пару рукавичок так само, як і на руки, головне - просто не торкатися свого обличчя, незалежно від того, поки рукавички не будуть зняті, а руки не вимиті, і це безпечно. CDC радить носити одноразові рукавички під час чищення та дезінфекції вашого будинку та речей; але негайно видаліть їх, коли закінчите, і добре вимийте руки, як тільки ви їх утилізуєте.

Зробіть власний розчин для відбілювання

Чистячі розчини та серветки користуються великим попитом, дорого і взагалі раптом недоступні. Можна виготовити самостійно, використовуючи побутовий відбілювач, термін дії якого не закінчився, щоб зробити власний розчин. Інструкції CDC передбачають використання 5 столових ложок (або 1/3 склянки) побутового відбілювача на 1 галон води або 4 чайні ложки відбілювача на 1 кварту води. Цей розчин слід залишити на відповідних поверхнях на одну хвилину, щоб правильно продезінфікувати. Використовуючи відбілювач для чищення, переконайтесь, що у вас є хороша вентиляція.

Не змішуйте відбілювач з іншими хімічними речовинами

Створюючи власний розчин для відбілювання, ніколи не змішуйте його з іншими засобами для чищення, особливо з аміаком. Змішування відбілювача - або будь-яких миючих розчинів - може призвести до шкідливих випарів та реакцій.

Використовуйте спирт для чищення

Перевірте свою аптечку. Якщо у вас спирт для обтирання 70% або більше, його можна використовувати як миючий розчин. Покладіть його в пульверизатор для зручності використання або покладіть трохи на тканину та протріть поверхні.

Дезінфікуйте ці часто торкані поверхні щодня

Хоча вам не потрібно щодня прибирати та дезінфікувати весь будинок, є деякі предмети, які вимагають частішого чищення та дезінфекції, ніж інші. Згідно з CDC, щоденне прибирання та дезінфекція є розумним для: робочих столів, дверних ручок, стільців із твердою спинкою, ручок, клавіатур, вимикачів світла, телефонів, пультів дистанційного керування, раковин, столів, планшетів, унітазів та сенсорних екранів.

Витріть електроніку

Не занурюйте електроніку у мильну воду, щоб очистити та дезінфікувати. Apple рекомендує використовувати 70% спиртову серветку або серветку Clorox, щоб акуратно очистити тверді поверхні електронного пристрою, включаючи екран і клавіатуру. Слід бути обережним, щоб не проникнути дезінфікуючий засіб або вологу всередину отворів. Відбілювач не схвалений для чищення цих пристроїв, і на м’яких поверхнях, таких як шкіряний чохол, не слід використовувати вологу.

Відмийте та почистіть тканинні предмети

Що стосується м’яких поверхонь будинку, таких як штори, килим, оббивка, постільна білизна та одяг, рекомендується прати якомога більше в пральній машині. Використовуйте найвищу температуру води, рекомендовану для вашої тканини, і повністю висушіть виріб, бажано в сушарці. Не витрушуйте брудну білизну та переконайтеся, що ви часто дезінфікуєте кошики для білизни, як рекомендовано для типу поверхні. Для килимів та оббивок, які ви не можете покласти в пральну машину, рекомендується використовувати для цього конкретного предмета теплу мильну воду або затверджений засіб для чищення.

Не бійтеся приймати пакунки

Щоб життя продовжувалось, вам врешті-решт потрібно буде отримувати запаси - і ви не повинні боятися приймати пакунки, особливо якщо вони проїхали далеко і провели довгий час в дорозі, зазначає CDC. (Всесвітня організація охорони здоров’я погоджується.) Щоб бути в безпеці, особливо з пакунками, які прибувають швидше, або відкрийте їх назовні, викиньте упаковку і негайно вимийте руки, або продезінфікуйте пакети, принесіть їх всередину на тверду поверхню і витріть все вниз, коли ви розгортаєте. Звичайно, вам захочеться викинути упаковку і помити руки.

Покупки безпечно

Якщо вам потрібно вийти з дому, щоб робити покупки, дотримуйтесь безпечної відстані від інших покупців та одягайте тканинну маску відповідно до рекомендацій CDC. Повернувшись додому, вимийте руки, спорожніть продукти і дайте їм просидіти в коморі кілька годин, щоб зменшити кількість вірусів, що застрягли на упаковці - знову ж таки, це все одно має бути рідкістю. Якщо ви плануєте готувати відразу, ви завжди можете протирати упаковку дезінфікуючим засобом, затвердженим EPA, доки дезінфікуючий засіб не торкається вашої їжі.

Дізнайтеся, як поводитися з їжею

Вивезення їжі було визнано безпечним та фактично заохочуваним під час пандемічної кризи COVID-19. Як це можливо, якщо людина, яка готує вашу їжу, може бути носієм вірусу, а вони цього не знають? Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів дуже просто заявляє, що немає жодних доказів, що COVID-19 є хворобою, що передається через їжу

. Це хвороба дихальних шляхів, яка не передається через їжу або упаковку їжі, тому їжа, що виноситься назовні, повинна бути безпечною. Ви повинні практикувати соціальну дистанцію, отримуючи їжу, і мити руки, повернувшись додому, спорожнювати їжу на тарілку і викидати контейнери, в які вона потрапила, і мити руки ще раз перед тим, як їсти.

Налаштування хворого місця

Якщо хтось захворів у вашому домогосподарстві, спробуйте мінімізувати вплив інших людей в будинку. Майте на увазі спеціальний план хворобливої зони, в ідеалі включаючи окрему спальню та ванну для хворої людини, якими здорові люди не користуватимуться.

Прати хворий пральну машину безпечно

Нормально прати білизну хворої людини своїм, зазначає CDC. Обов’язково одягаючи одноразові рукавички, працюючи з білизною хворої людини, негайно утилізуйте рукавички та мийте руки. Обов’язково продезінфікуйте кошик для білизни, який використовувався для транспортування білизни хворої людини.

Менш чисті поверхні в хворій зоні

Щоб мінімізувати вплив хвороби, прибирати хворі місця слід лише тоді, коли виникає необхідність. Наприклад, забруднені листи з цієї місцевості потребуватимуть чищення - але не рекомендується щодня чистити їх, якщо вони не забруднилися. Ванну кімнату та тверді поверхні слід прибирати якомога менше, щоб ви не виставляли себе. Якщо хвора людина відчуває це, вона повинна сама витирати поверхні в хворій зоні. Якщо немає іншого вибору, як спільне користування ванною кімнатою з хворим, хворий повинен протирати ванну після кожного використання, щоб мінімізувати викриття інших, хто користується нею.