Обгортання для тіла для схуднення живота

Спочатку застосовувана як засіб для боротьби з целюлітом, ця процедура швидко перетворилася на категорію найкращих методів сприяння схудненню. І все це завдяки його здатності значно зменшувати об’єм певних частин тіла. Так, наприклад, обгортання живота для схуднення не тільки покращує стан шкіри в цій області, але і зменшує жирову відкладення тіла, знімає набряклість і форму талії.

Ця процедура особливо корисна молодим матерям і тим, хто бореться із зайвою вагою. Насправді, як ми знаємо, вагітність і схуднення не найкращим чином впливають на шкіру, часто в області живота вона все ще м’яка, млява, зморщена. Але конверт для живота здатний виправити цю ситуацію і повернути стару гумку і плоский живіт.

Звичайно, не розглядати цю процедуру як панацею. Живіт - це частина тіла, в області, де зайві сантиметри побудувати найпростіше, а тут позбутися від них дуже складно. Тому крім обгортання непогано було б зайнятися спортом, переглянути свою карту. Або поводитись більш активно, ніж раніше, спосіб життя.

Як організувати домашній спа-центр

У будинку більш ефективним буде курс з 10-14 обгортань, зроблених протягом дня. Найкращий день процедури виписки, наприклад, передати йогурт або інші ферментовані продукти, або зелений чай, свіжий сік, салати, фрукти, овочі. Процедуру найкраще проводити натщесерце або принаймні годину-дві після обіду і дві години до наступного.

Цікаве питання: коли краще робити обгортання. Багато косметологів стверджують, що час доби тут не грає особливого значення. Однак це дивний факт, який допоможе вам вибрати час для цієї процедури. Той факт, що в період з 22 до 24 годин наш організм виробляє гормон росту, сприяє зниженню ваги завдяки активації метаболізму. І підтримуючи дію цього гормону обгортання для тіла, ви зможете втратити вагу за короткий проміжок часу.

Обгортання тіла для схуднення живота: дійте згідно з правилами

Для реалізації цієї процедури, розробленої спеціально для живота, проходять ті ж правила, що і всі обгортання. Почати потрібно з обробки шкіри скрабом. Для цього можна використовувати готову продукцію косметичної промисловості, виготовлену в домашніх умовах.

Наприклад, ви можете підключити до душу парні столові ложки меленої кави з такою ж кількістю улюблених засобів і ретельно обробляючи отриману суміш заздалегідь змоченою шкірою. Хороший скраб може також діяти солі дрібного помелу, змішаної з медом і кількома краплями рослинного масла. Дуже добре, якщо скраб ходить по шкірі, розпареній під гарячою водою для душу або в сауні. Застосування щітки робить на шкірі лущення і вплив, готуючи її до проникнення активних інгредієнтів.

Після використання скрабу потрібно змити, і ви можете почати обгортати харчову плівку для схуднення живота.

Заздалегідь підготовлену масу для обгортання наносити рівномірно, акцентуючи увагу на проблемних місцях - динамік з кожного боку, великий живіт. Потім, розміром обертаючи кілька шарів харчової плівки, намагаючись "накласти фільм, щоб не пропустити і міліметр оголеної шкіри. Обертати плівку потрібно починати знизу живота і піднімаючись поступово до верху. останні котушки повинні надійти на область під грудьми. Це не буде плівкою, щоб притиснутись і зібрати складки на животі.

На плівку можна намотати щось тепле (широкий шарф, вовняний шарф) і вкрити ковдру на півгодини або більше (див. На самопочутті). Парниковий ефект, який утворюється під плівкою, прискорить циркуляцію лімфи та кровообігу, стимулює пролиття нестачі рідини.

Як тільки закінчиться час, присвячений впливу на обгортання живота для схуднення, ви можете піти в душ. Після водної процедури, проблем потрібно трохи помасажувати, використовуючи крем з ліфтинговим ефектом або целюліт.

Дохід упаковки для живота

На відміну від позик косметичних засобів для обгортань, приготовані самостійно не містять хімічних речовин, і що може бути краще для шкіри, ніж натуральний продукт і безпечно?

Найпоширеніші компоненти плівки живота добре знайомі всім медам, водоростям, глині, косметичним засобам тощо. Процедура з ними завжди була, є і буде найефективнішою. Всі ці елементи сприяють прискоренню спалювання підшкірного жиру, збільшенню виведення зайвої рідини, а разом з нею і шлаків, токсинів та омолоджують шкіру.

Укутайте першим - медом

Це дає ефект очищення, спалювання жиру в організмі.

Що відбувається: шкіра згладжена, підтягнута, більш підтягнута, м’якість і еластичність.

Як зробити: трохи меду (близько 2 столових ложок) довести до рідкого стану за допомогою парових ванн і тонкого шару покриву, підготовленого шкірою живота. Зробіть фільм і пройдіться під ковдрою для обгортання тіла для схуднення живота добре діяли, а потім прийміть душ.

Ви можете змінити цей простий рецепт і насичений мед з ефірними або рослинними оліями. Ефірні олії вибору, краще зупинитися на цитрусових - апельсині, лимоні (не більше 5 крапель), з рослинних олій - оливковій олії (достатньо до половини чайної ложки).

Обгортання друге - водорості

Що дає: зменшення обсягу тіла, стимулювання обміну речовин, злив ефекту.

Що відбувається: вже перша процедура здатна зменшити розмір на кілька сантиметрів, шкіра помітно підтягується за рахунок виділення нестачі рідини і насиченості цінними речовинами, якими так багаті водорості.

Як: водорості (купувати в аптеці та найкращу ламінарію) готувати відповідно до інструкції. Якщо це холодне обгортання живота для схуднення, водорості, залийте водою кімнатної температури. Якщо гаряча вода не перевищує 38 °. Покрийте пластинчастими проблемами, встановіть плівку, ізольовану в тканині, і приблизно півгодини проведіть під ковдрою. Потім можна прийняти душ, після чого нанести на шкіру крем.

Водорості, такі як мед, ви також можете додати ефірні олії.

Оберніть третю - шоколадом

Це дає: живильний, зволожуючий, антистресовий ефект.

Що трапляється: він міститься в какао, олії, комплексі антиоксидантів, який не тільки живить шкіру, він покращує її стійкість до старіння, а флавоноїди зміцнюють судини та сприяють поліпшенню кровообігу. Крім того, смак шоколаду покращує настрій і зменшує стрес.

Як зробити: у ванні з водою потрібно розчинити плитку темного шоколаду з найбільшим вмістом какао. Дайте охолонути до прийнятної температури, покрийте масу шкіри та обгортання плівкою. Потім відпочиньте півгодини під плед або ковдру.

Четверту обмотайте какао

Навіть шоколадне обгортання для схуднення живота з какао-порошком. Для його підготовки необхідно відокремити пару ст. ложки какао-порошку 1 столова ложка рослинного масла - вони наближаються до оливкової і солодко-мигдалевої олії та зародків пшениці. Подрібніть склад до однорідності, нагрійте на пару або на водяній бані (уникаючи кипіння). Дайте охолонути до комфортної температури, закрийте свої проблеми в районі. Загалом, склад шоколадної маси, обгортання цінний сам по собі, але за бажанням можна збагатити її ефірними оліями, натуральним медом, соком алое, порошком паприки або імбиром.

Загорніть до п’ятого оцту

Це дає: спалювати жир, зціджуючи, відновлюючи.

Що відбувається: завдяки прискоренню процесу спалювання жиру і позбавленню від зайвої рідини розмір зменшується в об’ємі, шкіра відновлює еластичність, підтягується. Інформація, що міститься в підсиленій оцтовій кислоті, сприяє регенерації шкіри та посиленню вироблення колагену.

Як робити: оцтове обгортання для схуднення живота звичайне місце, або яблучний оцет. У двох частинах окропу розчинити одну частину оцту. У цьому складі змочіть чисту бавовняну тканину і оберніть її навколо живота. Зверху на тканину намотати плівку, зробивши 3-4 обороту, і пройти під ковдру мінімум на півгодини.

Загорнути до шостої - глиною

Що дає: інтенсифікація процесу обміну, зволоження та очищення.

Що відбувається: завдяки деяким властивостям глини шкіра швидко звільняється від домішок, насичується киснем, стає більш еластичною.

Як робити: блакитну глину (обмотувати живіт для схуднення тільки цим видом глини) розводять у скляній мисці з теплою водою до маси Паппі. Під час суєти не використовуйте металеві предмети. Готовий до композиції, щоб приховати проблеми і, повернувши верх плівки, відпочиньте півгодини під ковдрою.

Обгортання до сьомого чаю

Це дає: зволожуючий, заспокійливий, тонізуючий, ефект.

Що трапляється: через вплив, що міститься в якості листя антиоксидантів і катехінів, які всі шкіра зміцнюється, позбавляється від набряків є більш пружними.

Як зробити: звичайним способом, настоєм зеленого чаю, охолодити до прийнятної температури та зволожити y x/b тканину. Він обертається навколо талії, закріплює його на верхній частині плівки і вовняним теплим широким шарфом. Посилити вплив чайного обгортання для тіла для схуднення живота можуть відвари трав, з додаванням імбиру, кардамону.

Укутати восьмим - льодяники

Це дає: живильний, очищаючий, регенеруючий та зволожуючий ефект.

Що трапляється: через вплив фруктових кислот шкіра покращує процес регенерації, підтягується і стає еластичною. Вітаміни, що містяться в плодах, активно засвоюються шкірою і покращують її захисні властивості.

Як: за допомогою блендера приготувати фруктове пюре, змішати з вершками. Готову масу покрити шкірою, а потім перетворити в плівку, і гарячу.

Для фруктових обгортань можна взяти яблука, виноград, кавун, сливи, манго, апельсини, а також бухту каси, полуниці. Для приготування картопляного пюре можна використовувати фруктову суміш, а замість крему ідеали меду, рослинного масла, сметани.

Обгортання для тіла для схуднення живота: протипоказання

Перш ніж розпочати процедуру, ви повинні ознайомитися зі списком захворювань, при яких вони протипоказані. Це: різноманітні пухлини, захворювання серцево-судинної системи, варикозне розширення вен, гінекологія та захворювання шкіри, алергія на один з продуктів конверта. Ця процедура не проводиться в період вагітності та годування груддю.