Тенденція Yerba Mate: Занадто добре, щоб бути правдою?

Дізнайтеся, чи ці тенденції в галузі охорони здоров’я дають справжню надію, чи це просто рекламний ажіотаж

Ці тренди в галузі охорони здоров’я - це просто спалах? WH проводить розслідування.

НАДІЯ ГІП
Єрба-мате також родом з Південної Америки - його готують із висушеного
листя тропічної рослини і часто додають у кавову гущу.
Прихильники стверджують, що ірба-мате має приголомшливих 196 активних сполук,
включаючи вітаміни, амінокислоти та мінерали. Грот, який керував охороною здоров'я
магазин їжі протягом майже двох десятиліть, каже йерба-мате, "не приносить
що-небудь особливе для таблиці ". Sass ADA також не рекомендує
напій, кажучи, що ви можете отримати той самий підйом (і антиоксиданти)

від міцної чашки кофеїнового чаю.

НАДІЯ ГІП
Прихильники цих фіолетових бразильських ягід стверджують, що вони містять
в чотири рази здоровий для серця та рак - борючись з антиоксидантами -
так звані антоціани - містяться в чорниці. Але дослідження в
Міжнародний журнал про харчові науки та харчування повідомив про свої факти харчування та зробив висновок
антоціани відповідали лише близько 10 відсотків від загальної кількості
антиоксидант - ємність плодів, тобто інші невідомі
сполуки відповідають за його бойову силу вільних радикалів. Ви будете
економити гроші і можна настільки ж здорово купувати чорницю або змішувати
ягоди, - говорить Дейв Грот, Р.Д., речник американської дієтології
Асоціація.

Рослинні стерини (також звані фітостерини)